今天，只跟自己的昨天比較 (1)

    這是一個很麻煩的問題，也是每一個人每天心中的糾葛，先看看艾倫(狄波頓在【我愛身份地位】里的一段話：“假如我們必須住在一個破敗髒亂、寒風飕飕的小屋子里，而統治我們的人還是一個苛刻小氣、住在龐大溫暖城堡里的貴族，但只要我們發現與我們同階級的人都過著一樣的生活，我們就不會對現狀有所質疑，盡管生活辛苦，但是我們不會因此產生嫉妒的情緒。然而，我們如果擁有舒適的家和不錯的工作，卻在無意間因為參加同學會而發現，我們的老朋友所住的房子比較大，而且擁有比較好的職業，那麼我們在回家的路上或許就會懷有一股強烈的失落感。”

    這段話若用在辦公室里，員工會接受老闆們開大車、住豪宅的生活方式，但卻無法忍受明明同一個部門、同樣領一份薪水，為什麼他可以幹得輕鬆逍遙，我卻累得和狗一樣；明明以前這家伙成績都不如我，他憑什麼月入百萬，而我卻依然兩袖清風。如果在與同階級的人比較之下，你覺得占上風，你便自然會顯現出優越感，你會很有自尊心；相反的，如果被比了下去，你也會難過、失意、甚至酸葡萄心理。人性中從小到大比功課、比學校、比玩具、比穿著、比婚姻、比工作、比孩子、比社會地位、比年收入……，而且這種事從不明說，比下來的結果，大多數的人都會受到嚴重的內傷。

    有一次參加一個以前同事的聚會，以前年輕共事時的情感仍在，只是十多年過去以後，大家都在不同的行業里繼續的為一家老小打拼，結束時大家搶著要在櫃台買單，當然我也加入了付錢的行列，一位朋友拿出了皮夾要付現金，另一位朋友馬上說：“拿錢幹嘛，這里可以刷卡。”聽到刷卡，其它的人開始掏信用卡，我拿出了我平常出差用的商務卡出來，不知為何其它拿白金卡的都不再向前，因為他們知道現在的商務卡是要收年費的。雖然買單，但是心理有些優越感產生，不料在我背後一個低沉的聲音傳來：“還是我來吧”，一只長長的手從肩上跨越，在食指與中指間夾著一張某家銀行的鼎級卡，我們幾乎用恭迎的眼神看著這張年費好幾萬的信用卡到來，最後的結果大家可想而知，那一天我受傷頗深，馬上回到上網查詢申請鼎級卡的資格，而其它人恐怕也在美好的笑聲後，跟我做著同樣的動作。

    我們很難抗拒這種思惟的出現，我們只能用更高度的覺察避免落入到負面的情緒里，因此我們期待的不是和別人比，而是和自己比。和別人比，我們就會失去生命的原色，只有和自己比，讓今天比昨天更接近自己的目標，比昨天更學到東西，比昨天更快樂，這才是積極的生活，才是閃亮的人生。

    記得隨時在今天提醒自己，要跟自己比，不要跟別人比。

    ■ 今天，只跟自己的昨天比較。

    

    三五句話對這篇文章的總結；

    

    

    今天我比昨天做的更好的事：

    

    

本文摘自《60天的職場修煉秘籍》

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