這樣來思考。
當你在星巴克咖啡館點餐時，你會說“我不要茶”，或者“我不要濃咖啡”，或者“我不要卡普奇諾”嗎？顯然不是。你會告訴服務生，你需要一個大杯脫脂的摩卡，少點巧克力，多點奶油——你很清楚自己要點什麼，也很笃定咖啡館裡有你要點的東西。
跟隨吸引力法則，你必須用去咖啡館點咖啡一樣的方式來提出你對生活的要求。你需要清楚自己的目標，最好是自己目標的詳細景象；並且你要確信自己的目標一定會實現。從這一刻開始，不要再隨意地處置生活，別任由事情在你生活中自由發生。你需要掌握這樣一個事實：通過清楚地表述你的願望，你可以主動地參與創造你的未來。
底線是：如果你真的不知道你到底要什麼，你又怎麼能期待去得到什麼呢？因此，花時間想清楚你到底想吸引什麼來到你的生活，寫下它們，而且詳細地刻畫它們，這是你必須要做的事情。
在你實施你的目標之前，你必須清楚仔細地看清楚你的目標，並反複地觀想，直到它們成為你的一種習慣。
萊斯•佈朗（Les Brown）
創建你的夢想清單。
你的夢想清單是對你的所有夢想、目標和願望的一個全面的縱覽。它描繪出你想成為什麼樣的人，你想做什麼，你想擁有什麼，以及在你人生的各個領域你想做出什麼成就。列出夢想是創建夢想清單的第一步，然後對你的夢想清單進行優先次序排列，進而關註幾個特定的領域。但在這之前，也就是現在，你最好展望一個更大的願景。以下幾個小方法會對你有所幫助。
第一個方法就是畫一個“T”型表。這種表（見我們提供的範例）是非常有效的一種方法，通過找出哪些是你不想要的事物，來幫助你明確生活中想要什麼。想一想7個關鍵的人生領域。選定一個領域或者框定一個時間，比如說職業發展，個人目標，或者人際關系，然後確定你在這個領域的特定主題是什麼。舉個例子，在你生活的各種人際關系中你可能關註的是某一個主題，比如說“我理想的浪漫關系”，那麼在一欄中你寫下在這個方面你不想要的是什麼，在另一欄中用一個正面的表述代替這些你不想要的，寫下你真正想要的。
我建議你為生活的每一個領域創建一個“T”型表，在表的左邊列出你不想要的方面，然後在表的右邊用正面叙述的方式寫出你真正想要的方面。下面我們會給出一些例表，涉及到你生活的每一個領域。
本文摘自《創造夢想人生的簡易指南》
在創作《心靈雞湯》暢銷書系列之前很長一段時間，傑克R26;坎菲爾德就一直在傳授吸引力法則這一古老的法則。坎菲爾德已經有意識地與這條宇宙法則和諧相處了30多年了，而他個人的成功就是對這一古老法則的最好驗證。
在《吸引力法則》這本書中，傑克R26;坎菲爾德跟你一起分享了?的知識和經驗。為了幫助你在生活中能夠很好的運用吸引力法則，他向你公開了自己持續運用了30多年的方法和技巧。
這是一本教你如何運用吸引力法則達到理想生活的實踐指南。它很明白地告訴你，為了吸引你想要的事物進入自己的生活，你需要知道什麼，你需要做什麼。
確定目標；立刻行動；相信自己；堅持不懈。
這個簡便易行的指南將帶領你腳踏實地，逐步達到自己的理想生活。
你的旅程就從這裡，從此刻開始。你能夠改變你的人生，提升你的覺知，並且讓你自己更有能力去創造一個令人驚奇的未來——一個充滿愛、愉快和富足的未來。
這本書就是你打開美好未來之門的鑰匙。