第一步 明確你的目標(3)
美麗先鋒
卡瑟琳R26;斯威澤
卡瑟琳年僅20歲的時候，她便成為了第一個參加波士頓馬拉鬆比賽的女選手。在1967年的比賽中，一名比賽主管對於女子參加這種傳統上的男子專案感到厭煩，總想把她逐出比賽。但卡瑟琳沒有讓他得逞，依舊在世界各地參賽。
無論是上述哪種情況，你都必須意識到這些都是一退再退的思想在作怪，絕不能縱容自己的這種想法，這樣才不至於沉溺其中。失敗主義的思想會妨礙你的行動和每一次跨越。為了達到目標，你必須專注於那些積極的思維。你需要以明確的信念來替換那些消極的思想。檢查一下你頭腦中的思維對話，找出樂觀向上的例子，想一想是哪些思緒在阻止你前行。
作曲家及推理課程講師大衛R26;弗萊德曼將尋找積極的思維來代替消極思維的過程叫做“思維置換”。你只需要實實在在地分析自己，剔除那些消極的東西，然後用積極的思維去替代它，這樣才會感到充實，才更有意義。
檢查你的思維對話
有了消極的思想，就要用積極的思想去代替它，這對於你來說非常有意義。舉例來說，如果總是認為我在職場生涯已經走到盡頭了，總是陷入這種思維中不能自拔，那為什麼不想想“對我來說，整個世界的工作機會都在向我招手”，用這種積極的態度去替換消極的思想呢？
什麼樣的思維使我故步自封，不能前進呢？反思一下，寫在下面：
我不願前進的原因是：
1.
2.
3.
不管你寫了什麼，現在該改變了。我希望你能用積極的思維來代替上面你寫的內容。
我將用以下的思維激勵自己前行：
1.
2.
3.
新的思維方式將說明你實現目標，將使你更加自信並迅速提高自己的能力。在前進的過程中，記下那些消極的思想，一旦意識到，便要阻止它的曼延，要約束自己用積極的態度去替換它。這才是一個明智的冒險者所採用的策略。如果習慣性的思維制約著你，那麼去找一位能夠支援你的好朋友共同探讨，這會使你的思維回到正確的軌道上來。
果斷行動，脫穎而出。
有些風險會使你感到不安，但冒那些可以控制的風險是必要的。不管是在專業上還是個人生活上，都會把你帶向一個新的高度。如果你總是回避新事物而選擇安逸，那麼你就會錯過很多良機——錯過了幸福、充實的生活。
作為創造發展公司總裁，海倫輔導女性如何挖掘自己的潛能，如何提高自己的價值並實現自己的目標。在《聪明女人敢冒險》這本書中，她講了六個切實可行的步驟，告訴你憑著深思熟慮，憑著你的直覺和感悟，你可以理智地去冒險——使你在專業和個人生活方面產生積極的變化。
海倫幫你改變對冒險的固有觀念，告訴你如何測定什麼風險是最好的賭註，什麼風險現在不該採取行動，什麼風險根本就不應該去做。你將不再盲目，你會為一個可望可及的目標而付出，你將會充滿信心地奮勇前行，而不再為失敗的憂慮所困擾。海倫專業化的指導將給予你有力的支援。
卡瑟琳R26;斯威澤
卡瑟琳年僅20歲的時候，她便成為了第一個參加波士頓馬拉鬆比賽的女選手。在1967年的比賽中，一名比賽主管對於女子參加這種傳統上的男子專案感到厭煩，總想把她逐出比賽。但卡瑟琳沒有讓他得逞，依舊在世界各地參賽。
無論是上述哪種情況，你都必須意識到這些都是一退再退的思想在作怪，絕不能縱容自己的這種想法，這樣才不至於沉溺其中。失敗主義的思想會妨礙你的行動和每一次跨越。為了達到目標，你必須專注於那些積極的思維。你需要以明確的信念來替換那些消極的思想。檢查一下你頭腦中的思維對話，找出樂觀向上的例子，想一想是哪些思緒在阻止你前行。
作曲家及推理課程講師大衛R26;弗萊德曼將尋找積極的思維來代替消極思維的過程叫做“思維置換”。你只需要實實在在地分析自己，剔除那些消極的東西，然後用積極的思維去替代它，這樣才會感到充實，才更有意義。
檢查你的思維對話
阻礙你前行的思維 | 推動你前進的思維 |
我做不了其他事，很多人都依賴我呢。如果我失敗了怎麼辦？ | 我週圍的人希望我成功，他們一定會支援我嘗試一些新事物。 |
我 (老了、學歷低)沒有能力去適應一個新的領域。 | 我那些年長的朋友都得到了成功，我也有豐富的經驗，可以去面對新的事物。 |
對於我期盼的，我不想再作努力了，為什麼還要去嘗試呢？ | 我清楚的了解自己到底想要得到什麼，我要為之努力，並且在努力的過程中一定會得到別人的支援 |
我承受不了去探索一條新路所付出的代價。 | 如果現在經濟上不存在問題，但我卻停滯不前了，這樣下去我會幸福嗎？ |
以前我就失敗過，這次難道會和以前有什麼不同嗎？ | 我要永不言敗，如果我從過去的經歷中汲取教訓，為什麼不可以進行新的嘗試呢？ |
有了消極的思想，就要用積極的思想去代替它，這對於你來說非常有意義。舉例來說，如果總是認為我在職場生涯已經走到盡頭了，總是陷入這種思維中不能自拔，那為什麼不想想“對我來說，整個世界的工作機會都在向我招手”，用這種積極的態度去替換消極的思想呢？
什麼樣的思維使我故步自封，不能前進呢？反思一下，寫在下面：
我不願前進的原因是：
1.
2.
3.
不管你寫了什麼，現在該改變了。我希望你能用積極的思維來代替上面你寫的內容。
我將用以下的思維激勵自己前行：
1.
2.
3.
新的思維方式將說明你實現目標，將使你更加自信並迅速提高自己的能力。在前進的過程中，記下那些消極的思想，一旦意識到，便要阻止它的曼延，要約束自己用積極的態度去替換它。這才是一個明智的冒險者所採用的策略。如果習慣性的思維制約著你，那麼去找一位能夠支援你的好朋友共同探讨，這會使你的思維回到正確的軌道上來。
本文摘自《職場女性成功晉級6步法》
果斷行動，脫穎而出。有些風險會使你感到不安，但冒那些可以控制的風險是必要的。不管是在專業上還是個人生活上，都會把你帶向一個新的高度。如果你總是回避新事物而選擇安逸，那麼你就會錯過很多良機——錯過了幸福、充實的生活。
作為創造發展公司總裁，海倫輔導女性如何挖掘自己的潛能，如何提高自己的價值並實現自己的目標。在《聪明女人敢冒險》這本書中，她講了六個切實可行的步驟，告訴你憑著深思熟慮，憑著你的直覺和感悟，你可以理智地去冒險——使你在專業和個人生活方面產生積極的變化。
海倫幫你改變對冒險的固有觀念，告訴你如何測定什麼風險是最好的賭註，什麼風險現在不該採取行動，什麼風險根本就不應該去做。你將不再盲目，你會為一個可望可及的目標而付出，你將會充滿信心地奮勇前行，而不再為失敗的憂慮所困擾。海倫專業化的指導將給予你有力的支援。