今天,回想三件好事 (2)
money&you課堂上,沒有講義、沒有闆著臉的黑闆,我和學員都會得到一盒彩筆、許多空白大海報。我們塗鴉著海報,並把它們高高挂在牆上。這堂課上有一個必備的家庭作業,就是回想“自己真正被愛過的瞬間”,回想“生命里幾件稱得上美好的事”。在對往事的回憶與分享中,人生必須堅守的物事如海中之石,究竟會破水而出。
每天都值得慶祝
山東萬達行房地產策劃有限公司 高學峰
積極樂觀的態度對一個人的一生至關重要,這個道理每個人心裡都很清楚,只是具體怎樣去達到積極樂觀才是一些人真正的困擾。這麼多年,我有一個習慣就是每天睡前,除了總結、自省,最後要提醒自己,取得了怎樣的進步,這一天,至少會有三件好事值得慶祝。比如:
第一件,戒煙。盡管現在戒煙對我仍然是一個不小的考驗,特別是已經形成對香煙的某種依賴時,總會不自覺地想拿出煙來。但我會提醒自己,今天比昨天少抽了幾支,就是進步。
第二件,應酬。我有個習慣,很被朋友稱贊,就是吃飯喜歡搶著買單,大伙都說這是夠朋友、爽氣的表現。所以,我會告訴自己,今天又有請朋友吃飯,這也是一件有益的事。
第三件,改掉不自覺的小毛病。有段時間,開始上網打牌、下棋,起初只覺得有趣,沒發現有什麼害處。但是沒多久,發現對身體很不好,下班後還會在電腦前玩牌和棋,並且因為投入,動不動會玩的比較久,導致四肢和脖子在沒有足夠活動狀況下,僵硬、疼痛。並且大腦和眼睛也更加疲勞,有時候會影響睡眠甚至第二天的工作。後來,我決定要改掉這個習慣,所以在每天睡前都會提醒自己,今天好轉一些了。
其實,人是很需要自我鼓勵的,一點點向前走,每取得一點進步,都為自己繼續加油。
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本文摘自《60天的職場修煉秘籍》
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