關註事物的積極面（3）

    我們的確有這樣一種傾向：我們習慣於關註我們生活的各個方面有多麼的不如意，比如，健康方面。回想一下，有多少次我們生病或者面對疾病時，我們全神貫註於疾病以及疾病所帶來的痛苦感受上，而不是將心思放在變得健康上。一旦你改變了關註點，你就會將你的能量和思想導向更好更健康上面。保持積極樂觀的思想，把自己當作健康和完整的。生病時，將你的正面能量、思想、影像、發願、祈禱和冥想與你正在使用的藥物治療結合起來，能讓你更快康複。

    記住，在你生活的任何一個方面，盡可能地將你的註意力放在你想要的東西上，而不要放在你不想要的事物上。

    心理和身體健康的秘密就在於既不憂傷過去，也不憂慮未來，更不空想困難……

    只是理智地認真地活在當下。

    佛陀（Buddha）

    想想看，我們每天花了多少時間來談論我們的問題，關註我們生活中出現的各種麻煩。從現在開始，跟自己做個承諾，轉換你的能量，並且開始正面的思考和交談。

    一旦你開始註意你在關註什麼，你就會驚奇地發現，你的思想、語言和行為一不小心就溜到與你真正想要的相反的方面去了。記住，你一直在吸引事物，因此停止吸引你不想要的事物，開始吸引你想要的事物吧。將註意力引導到那些有價值的事物上去，引導到與你的理想、目標相一致的事物上去。

    順便說一下，其實註意到你不想要的也沒有太大的關系。關鍵在於你註意到了之後會怎麼做。我們可以把它當作決定你想要什麼的第一步，但一定要改變在不想要的事物上面投入太多能量和註意的習慣。想一想你不想要的，就足以幫助你明確什麼是你想要的了。這在一定程度上會讓你對自己的需求更明確。記住將你的註意重新引回到正面的事物上，並且堅持下去。

    與你想望的未來保持相通的振動頻率。

    關註你自己和他人的優點。

    關註你生活中的輕松和美好。

    一個具有正面思想的人就會激活他週圍的積極的世界，並且將正面的結果帶回給他。

    諾曼•文森特•皮爾博士（Dr. Norman Vincent Peale）

    

本文摘自《創造夢想人生的簡易指南》

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