因此，如果你已經深深地陷入到生氣，恐懼，怨恨或者背叛的情緒中，那麼現在就是你要趕緊行動的時候了，放開這些情緒，釋放這些舊有的思想和行為模式，生活在當下。繼續關註你的痛苦或者憤怒，只會繼續將更多消極和不健康的環境拉進你的生活。你需要為你想要吸引的積極情緒和經歷預留空間。
憤怒讓你渺小，寬恕則會拉著你跳出原來的自己
謝麗•卡特•斯科特（Cherie Carter-Scott）
寬恕。
寬恕是一個必需的過程，也是一個最真實的轉化過程。你必須願意寬恕給你帶來痛苦的人或者境遇，寬恕他們，釋放他們。
繼續抱持舊有的消極思想和情感，只能傷害你自己，吸引來更多的消極能量。也就是說，當你不願意寬恕某個人的時候，就像在喝毒藥，不僅毒到了別人，更毒害了你自己。
你要做的就是祝福那個人。寬恕他們，讓他們離開，並且，如果需要的話，你也要同樣寬恕你自己。
通過記取你積極的過去和釋放你消極的過去--你就可以為美好的未來創設空間。真正的寬恕是一劑良藥，它會讓你純淨，輕松和自由。不可置疑地，它也是一個強力的方法，能夠立刻將你從痛苦和憤怒的低震動頻率，轉換到愛和幸福的高振動頻率。
在一些事情上如果你不能原諒你自己，那麼又怎麼去期待他人的原諒？
德洛麗絲•許爾塔（Dolores Huerta）
既然吸引力法則是對你的思想和情感能量振動頻率的一種回應，那麼你需要關註那些能夠將你帶入積極情緒振動頻率狀態的事情。很多吸引力法則的專家認為沒有什麼事情比感覺良好更重要。因此，花時間去做那些能帶給你快樂、讓你覺得幸福的事情。
去聽一聽你喜歡的音樂。在沙灘上散散步。對他人友善一些。
好好地訓練自己，選擇與自己想要吸引的事物頻率相匹配的思想和積極情緒。有意識地創設積極的感受和良好的環境，然後宇宙就會將同樣的積極和美好反饋給你。
你必須將自己帶入到與你想要的事物相一致的狀態。那是愉悅、感激和激情的狀態。但是當你感到沮喪、恐懼或者生氣時，這些也是在強烈地暗示你，你正與你想要的事物背道而馳。
埃斯特•希克斯（Esther Hicks）
記住，沒有人能告訴你該怎樣去感覺。只有你自己可以做這個決定。如果你發現自己感覺很糟糕，那麼你需要反省一下是什麼讓你有了這種消極的情緒--它不是任何外在的事物，而是你自己，是你對外在事物的判斷、價值觀念和想法讓你感覺如此糟糕。因此，你選擇了怎樣的感知方式，也就決定了你有怎樣的情緒反應，你可以有意識地選擇去關註事物的積極面，然後你就發現所有的事情都是美好的。
你必須下定決心選擇幸福快樂，選擇樂觀，選擇生活在持續的感恩和快樂之中。你必須下定決定，讓你的生活除了精彩還是精彩。你的情緒點燃你的能量，你的能量點燃你的未來。
不要拘泥於過去。總結過去，吸取經驗或者教訓，然後就將過去抛在腦後吧。除了你當下正在做的事情，沒有任何事情真正重要。從這一刻之後，你可以成為完全不同的一個人，充滿愛和理解，時刻準備著伸出手幫助他人，讓每一個思想和做的每一件事情都是積極和促進的。
艾琳•卡迪（Eileen Caddy）
本文摘自《創造夢想人生的簡易指南》
在創作《心靈雞湯》暢銷書系列之前很長一段時間，傑克R26;坎菲爾德就一直在傳授吸引力法則這一古老的法則。坎菲爾德已經有意識地與這條宇宙法則和諧相處了30多年了，而他個人的成功就是對這一古老法則的最好驗證。
在《吸引力法則》這本書中，傑克R26;坎菲爾德跟你一起分享了?的知識和經驗。為了幫助你在生活中能夠很好的運用吸引力法則，他向你公開了自己持續運用了30多年的方法和技巧。
這是一本教你如何運用吸引力法則達到理想生活的實踐指南。它很明白地告訴你，為了吸引你想要的事物進入自己的生活，你需要知道什麼，你需要做什麼。
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你的旅程就從這裡，從此刻開始。你能夠改變你的人生，提升你的覺知，並且讓你自己更有能力去創造一個令人驚奇的未來——一個充滿愛、愉快和富足的未來。
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