早上起來穿衣吃飯，然後出門去上班，如果下雨了，就帶把雨傘。這對於一般的人來說是再自然不過的事了，幾乎就是與生俱來的一種生活習慣。人在一生中會有很多習慣相伴隨，有生活習慣、工作習慣、飲食習慣等等。習慣就成了人的風格。生活習慣就是生活風格，工作習慣就是工作風格。它們是人在工作或生活中的一種流程、一種計劃。
對於精神正常的人來說，在生活或工作中近乎成為條件反射的習慣，能讓他們始終有條不紊地保持良好的生活工作狀態。對其形成的原因，同1+1=2的算術問題一樣簡單，沒有必要問為什麼。習慣是由人的性格決定的。有道是“性格決定命運”有一定的科學道理，但是不是為了改變自己的命運，就去改變自己的性格呢？我認為大可不必。性格是一種個性，有其優點和缺點，我們沒有必要去改變自己的性格，只需要調整你性格中的優點去適應你的目標並更好的去為之服務就行了。
從事期貨交易要想獲得成功，除了具備對行情的研判能力、資金管理和風險控制能力以外，更為重要的是自我控制能力。“沒有規矩不成方圓”，要有效地實施自我控制能力，就需要在交易前有明確的交易計劃。有效的計劃能幫助你實現成功的目標。如果沒有計劃，目標的實現就是天方夜談。對於期貨交易者來說，也許困難並不在於交易計劃的制定上，而在於計劃的貫徹實施上。很多交易者在臨盤交易的時候，就會把事前制定好的計劃抛到九霄雲外，讓恐懼和貪婪去主宰交易，焉能取勝？
其實冷靜的想想，如果我們在交易中將計劃的實施轉化為一種習慣多好啊。對於系統交易者來說，系統信號就構成了你的交易計劃，因為它是一套規則，能使你始終保持冷靜客觀的態度去對待和進行交易。但為什麼只有5%的贏家才能真正去實施自己的交易計劃呢？因為只有這少得可憐的人將交易計劃變成了自己的交易習慣，所以他們勝出了，成為市場上少有的能夠持續穩定賺錢的人。
將交易計劃轉化為交易習慣，是成功實施自我控制的有效手段。將你的交易行為由被動執行變成主動執行，是習慣形成的過程。對於習慣的形成過程是一個批評與自我批評不斷深入的過程，需要在交易的實踐過程中不斷去強化。當内心即將萌發違背交易計劃的念頭時，你應大聲地說“你這個懦夫，又在背叛自己！！”。在不斷強化、不斷自我批評、不斷否定自己的習慣形成過程中，你就會逐漸體會到沉浸在交易過程中而不是沉浸在結果中的愉快和成就感。
交易要長期取得成功必須具備以下條件：1、能夠認清市場的結構；2、能夠認清交易者自身的結構（貪婪恐懼）；3、能夠將市場結構與自身結構無縫連接（做到“知行合一”）。這三個要件。
假如，你吃了兩碗飯未飽，第三碗後就飽了。這時你是否會想如果我一開始就吃那第三碗不是更好嗎？前面那兩碗是否有充饑的功能？這個問題問小孩，小孩也會發笑。在交易時，交易者一定要按照系統信號去進行交易。如果連續遭受挫折，也不應對系統的有效性產生任何懷疑，並且應堅定不移地執行新的交易信號。比如：當你按照系統信號進行交易而連續兩次作錯，這時系統產生了第三次交易信號，由於你已經根據系統進行交易而連續錯了兩次，你開始對系統產生懷疑，因此沒有去執行第三次交易信號，但此時卻產生了一輪轟轟烈烈的行情，由於你對系統的懷疑，使你錯失了行情。任何系統都不是絕對完美的，交易系統不是神，沒有失敗交易的交易系統是不可信的，沒有任何噪音的交易系統是不可信的，因此前兩次錯誤交易看成是捕捉第三次大行情信號的成本和代價，你就不難理解了。在盤整時期出現虧損是無可厚非的，但錯過行情卻是不可原諒的致命錯誤！成功的交易者就是那個連續失敗後，還對後續信號充滿信心，並果斷執行從不錯過大行情的交易者。不要相信直覺，要相信現實，一旦交易虧損，不管是市場出了問題，還是系統出了問題，始終需要你止損。
要養成贏時就守，不轉向不走。輸到止損位就即走的良好習慣！抛棄一切欲望，做一個堅定的系統交易者！