訓練良好舉止的技巧

  你可以通過以下方法鍛煉自己的良好舉止:

  不要試圖讓自己的行為舉止像個電影明星(或者任何其他人),通過站立、行走、交談、著裝以及互動,確立表明自己是誰的最自然方式。找到並表達你自己的“聲音”。想象一下,對另一個人而言,第一次與你會面,他會有什麼樣的感覺。你希望留給他人什麼樣的印象?

  就像某人遇到你之後對你有個描述一樣,你可以自己描述一下自己。你希望別人怎麼說到你?你可以從那些自認為表現完美的方面開始。

  在你的語音信箱中錄制一段較長的話,過幾天之後,再回過頭來聽一聽,你可以從中了解到一個陌生人聽到你的聲音會有什麼感覺。然後將你認為需要改進的環節記錄下來。

  和朋友錄制一段談話,可以是錄音,也可以是錄像,錄制的時間要長些,這樣,對方會忘記自己的談話正在被錄音。然後,研究一下自己和對方的表達方式,同時,將那些有助於表達心領神會、清楚表述思想以及真實的習慣和行為方式記錄下來。

  詢問一位或者幾位關係密切的朋友(這個過程最好一對一進行),讓他們告訴你,第一次見到你時有什麼印象。這種方式還可能有助於讓他們透露出你需要改進的環節。

本文摘自《邁向成功人生的5大法則》


訓練良好舉止的技巧   我們怎樣才能使我們的孩子快樂成長?婚姻關係如何美滿幸福?企業高管如何調動下屬的鬥志?辦公室政治讓我們疲於應付?為何我們總是對某些人擁有莫名的好感?別人無意間的一句話卻讓我們方寸大亂?
  在本書中這些讓我們頗費思量的問題都做了詳細解釋,並進一步指出社交能力已成為衡量我們生存能力的一項基本指標,將決定我們的心智表現,並決定我們將來的走向與可能取得的成就。如果說在職場中有“智商決定是否錄用,情商決定是否升遷”的說法,那麼社交能力則決定著你在職場內外的生活質量。