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2014-07-10 09:54:12
曾經參加過一個潛能開發的課程。培訓師在講台上問台下的學員:“有哪位學員,認為自己沒有自信的請舉手。”
有一位女士怯生生地舉起了手。
老師問:“你真的沒有自信嗎?”
女士用低低的聲音說:“是的,很多年了,不管做什麼事我都沒有自信,我就是做不好。”
“你確信你沒有自信嗎?”培訓師再次問。
“是的,我一點自信也沒有!”女士答道。
“你真的沒有自信嗎?”培訓師接著問。
“對!我沒有自信!”女士答。
“不!在我眼中,你是那麼自信!”培訓師斬鐵截鐵地說道。
女士以及在場的所有學員都愣住了。
培訓師繼續說:“你對自己的不自信是那麼的自信,你怎麼能說你沒有自信呢?”
人人都有自信,關鍵是你把自信用在了“堅定地相信自己”上面,還是用在了“堅定地不相信自己”上面。
有人說,我也很想自信,可是我不具備自信的條件。我的外表不夠漂亮、我沒有錢、我的能力也一般,我的出身也不不夠好……總之,他會找到一大堆他不能夠自信的借口。
其實,自信根本不需要任何理由。你這個人本身就值得你去自信。你是宇宙千百萬年來進化的高級智能結晶。在這個世界上,沒有一個人是與你完全相同的,你不需要把自己改造成為別人,你永遠也成為不了任何人,每個人都是他自己!你的一切包括你的缺點和弱點都在證明著你是獨一無二、絕無僅有、舉世無雙的——這就是你自信的理由。
人人都可以有自信,無論她長的是否漂亮,是否有學識,是否可愛!自信是不需要理由的。
自信是一種積極向上的生活態度。它不需要外在條件做為支撐。那些憑借自己漂亮的外表,或其他因素而自信的人,其實並不是真的自信,至少我認為是如此。因為美麗的容貌會隨著歲月而流逝,而其他因素也不是一成不變的。我們為什麼要把自己的自信建立在那些不穩固的條件之上呢?
自信是每個人生活中最重要的品質,如果沒有自信,即使你擁有豐富的物質,仍有可能得不到快樂;即使你的事業非常成功,你仍有可能感覺自己的成績還不夠好;即使你擁有重視你的朋友和親密的伴侶,仍有可能感覺孤獨。當然事業有所成就並得到許多人的肯定也許能說明你看清自己的長處,但成就、金錢和別人的肯定這些外在的東西並非是自信或生活充實的保證。
在我們的成長過程中,許多人都被告誡要“仰望”某些人。我們有這樣的印象:知識、學位、頭銜、職位、社會地位、財富或其他差別使他們高人一等,並得到額外的喝彩和註意。的確,這些東西使其擁有者與你不同,但這並不使他們更優秀。這樣的評判標準只是人為的,是基於對這些人的尊敬;同時又是特別拙劣的,就像人們因為有個多餘的拇指或鼻子而讓別人一下子就能認出來一樣。
在這個世界上,有很多人雖身處逆境,但仍充滿自信,自強不息,奮鬥向上,最終取得了令世人矚目的輝煌成就。
古希臘著名演說家德摩斯梯尼,原先患有口吃病,幼年結巴,語音微弱,演說時常被人喝倒彩。他始終對自己信心百倍,為了克服疾病,每天清晨口含小石子,呼喊練習,終於成為口若懸河,辯驳縱橫的演說家。
美國著名的女作家海倫?凱勒,幼年因病造成又聾又瞎。她自信自強,14歲攻克多種外語,通曉德、法、古羅馬、希臘文學。20歲考入著名的哈佛大學。後來成為著名作家。
德國著名天文學家開普勒。4歲時出天花,留下一險麻了的後遺症,後又患猩紅熱,高燒壞了眼睛,成了高度近視。他終身受疾病折磨。但他從未失去自信,在貧病交加中大無畏鬥志昂揚0餘年。建立了行星運動三定律,為牛頓發現萬有引力打下基础。重要著作有《宇宙的神秘》,《哥白尼天文學概要》,《宇宙諧和論》等。
塔哈?候賽因,埃及作家,文學評論家,三歲時就雙目失明,他頑強自信,留學法國,成為埃及歷史上第一位博士。作品有小說《鹧鸪的叫聲》、《不幸的樹》、《失去的愛情》和自傳性的《日子》等。還寫有文學評論《前伊斯蘭時代的文學》和《阿拉伯文學史》等大量作品,被譽為“阿拉伯文學支柱”。
張海迪幼年因病高位截癱,她自信努力,成為作家翻譯家;被譽為科技“鐵人”的高士其,他在病情不斷惡化,從半身癱瘓到全身癱瘓,失去講話能力的情況下,他還創作了60多萬字的科學小品和科普論文,創作了兩千多行詩歌,著述新書十幾本;屈原被流放寫成《離騷》;孫子受膑型後著《孫?兵法》;司馬遷遭宮型寫《史記》;貝多芬耳聾後譜出《英雄交響樂》;奧斯特洛夫斯基在失明癱瘓中寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》。
自信並不需要特別優越的外在條件,任何人都可以自信。簡單地說,自信就是喜歡你自己,相信自己像別人一樣應該得到生活中的好東西。也許你在某些領域的成就的確不如別人,但你總會在另外一些領域,做得比別人更加出色。下面是我提出的一些方法,相信會有助於提升你的自信心:
1、正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:“你想要隐藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?”
不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
而正視等於告訴別人:你很誠實,光明磊落,毫不心虛。所以,請練習正視別人吧!
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