如果你與多數外匯交易員一樣，那麼你可能每週有好幾次在桌子上猛撞自己的頭，因為你失去了本應該進行的一單盈利交易。你差不多就要下單了，但最後一分鐘退縮了。接下去市場已在你判斷的方向上移動了150點，你失去了一個賺幾千美元的機會。要是你已經做了你知道是對的事就好了。
有很多人會這樣，並不是你一個人，所幸的是你可以改進。第一件事是問一下你自己為什麼你臨陣畏縮。在一些情形下是擔憂心理，尤其是如果你已連虧了好幾單。也有時候或許是内在信心問題，你只是不相信你能成為成功的交易員。
在另一些時候，問題可以追溯到一個不清晰的交易策略上或一個太過複雜的策略上。太偏重於某個交易也是一個錯誤，這產生了太大的壓力，使得你猶豫不決。記住外匯交易事關長期盈利，在這個過程中您既會盈利也會虧損。
首先讓我們看一下交易策略問題。你需要對你所見到的信號有足夠信心，知道何時扣動扳機、何時不要行動。如果你對信號不確定，花一點時間練習模擬賬戶，直到您真的相信你所看到的。如果你仍發現你做到這一點有困難，這可能是因為你不夠了解你的交易策略。上課或自學直到策略在你腦子裡完全清晰。
當然，用模擬賬戶交易將使你對信號有信心，但這不涉及到用真錢交易的心理方面。當沒有交易風險時，確定信號並下單很容易，但面臨失去你辛苦賺來的錢的風險時，擔憂和不確定性就隨之而來。所有的練習顯示你能成為成功的交易員，所以你現在需要避開使你心生懷疑的任何因素。
破壞你的信心的一個因素是回想你認為你已犯過的“錯誤”。事後諸葛亮—如果我們能回到過去，按照後來發生的情況重新做我們的交易，我們就都是億萬富翁了。關註未來的交易機會，而不是過去的失敗。另外，也不要因為個別失利慌亂，這些是正常的，不要感到羞恥，只要你是按照你的交易計劃執行的。如果你學會了接受失敗，從情緒上來說，您將能夠及時扣動交易的扳機。