戰勝金融危機的恐慌(1)

    3.戰勝金融危機的恐慌

    有數據顯示，這場金融危機不僅嚴重打擊了直接參與投資活動的美國成年人，而且引發了衆多美國青少年的心理恐慌。據2008年10月3日公佈的一項針對500名美國青少年所作的調查結果顯示，70%的受訪者害怕金融危機將對其家庭造成負面影響。

    如今，金融海嘯早已穿過華爾街，漂洋過海襲擊中國，讓2008年的這個冬天更加寒氣逼人！有位朋友開玩笑說：“最近報紙、電視、網路鋪天蓋地都是有關金融危機的負面信息，就是一個對金融沒感覺的人，也要吓掉半條命。”

    金融危機的確鬧得人心惶惶，接二連三倒閉的大大小小的企業，持續增加的失業人群，薪水停漲，財富縮水，獎金泡湯，出國培訓臨時取消，以及物價猛漲，生意蕭條……一下打亂了我們原本平靜的生活，忽然覺得手頭緊了，甚至下個月的房貸都成了問題，心裡一下子沒了著落，明天成了一個不可預測的黑洞，陰森森的。

    關於此，網上還流傳著一個名為“10個建議來度過經濟冬天”的帖子——

    （1）不要辞職，不要換工作，不要轉行，不要創業。

    （2）多備份幾個自己可以去的公司職位，冬天里的裁員往往都是一窩蜂的。

    （3）不要主動找老闆漲工資，裁員往往從工資高的開始。

    （4）多幫朋友留意工作機會，輪到自己找工作的時候才會有朋友說明。

    （5）存錢，買國債，雙幣存款或購買分紅險。珍惜生命，遠離股市。

    （6）買點保險，人窮的時候，更病不起，傷不起。

    （7）每月給父母寄錢，經濟不好，越窮的人越難過。

    （8）別買好車。

    （9）危機的後期才最難受。現在還沒開始，別覺得自己很強沒事。

    （10）別離婚，別生孩子。

    如今各大電視台、報刊、雜志等都在宣傳金融危機，有的經濟學家甚至稱其為一場“百年不遇”的金融危機，其破壞力之大有可能超越1929年的經濟危機。這就像大洪水爆發前的情景，黑雲滾滾，狂風大作，飛沙走石，而我們卻無能為力，不知道有多少人的平靜幸福生活將毀於一旦，但是生活中的確有越來越多的人感到壓力逼近，心裡恐慌不已——

    米先生在一個小縣城做辦公用品生意，主要客戶是縣政府機關，他們支付資金及時，這讓米先生常常暗自得意。這兩年他用手里的積蓄陸續在縣里置辦了幾處房產，僅出租款一項就十分可觀。

    可是，誰知道從2008年下半年開始，縣政府因為出讓土地遇到壓力，很快就緊縮了辦公用品的開支，米先生大量的辦公用品都積壓下來，而且以前一個月就能收回來的款項，現在三四個月還沒蹤影。更鬧心的是，在縣城里租房做生意或者上班的人也陸續回了老家，他的房子也閑置了下來。這下，米先生的資金鏈算是彻底斷了，他感到前所未有的壓力。

    原來，米先生一直是個非常樂觀的人，現在成天唉聲歎氣，急得睡不著覺。他的脾氣也越來越壞，經常為一點小事就向妻子大發雷霆，孩子犯了錯，他也是非打即罵。他感到焦慮、煩躁，又不知道該如何走出眼下的困惑，每天靠買醉麻痹自己，聲稱自己遇到了“滅頂之災”，無法擺脫。

本文摘自《經濟變局下的自我應對》

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　　 金融危機曠日持久，金融市場瞬息萬變，危機將走向何方並止於何處？巨大的不確定性籠罩全球。金融危機刺痛了人們的神經。股市低迷、基金折翼、存款利率下調……人們的精神健康也在不斷經受著考驗，焦慮、恐懼、絕望等情緒隨之滋生。在這樣的經濟變局中，你是坐以待斃，還是另辟蹊徑去尋找轉機？本書告訴我們：已經發生的事情並非無法挽回，問題的暴露未必不是好事，我們需要在心理和行為上都做好充分準備，不斷提升個人的情緒抗壓能力，因為好心態比什麼都重要。