第9節：抱怨疾病，是在消滅健康的能量(1)

　　5.抱怨疾病，是在消滅健康的能量

　　你扮演過病人的角色嗎？或者你就正在這麼做？健康不良是一般人最常發出的抱怨之一。人們抱怨自己不健康，好獲取同情心和註意力，並且回避讓自己"反感的事件"-例如採取更健康的生活方式。當我們抱怨身體不健康，可能會嘗到這些甜頭，但又要付出什麼代價呢？

　　數十篇研究報告均顯示：一個人對於自己健康狀態的認知，將導致這樣的信念在他們身上實現。我曾聽過一則報導：醫生如果告訴病人，有一種藥很可能治愈他們的疾病，這種藥對這些病人發揮的功效，就要比使用了相同藥方，卻沒有接收到這項訊息的病人大了許多。

　　報導繼續指出：曾有一項研究發現，患有其他生理疾病（如高血壓）的老年痴呆症患者，服藥的療效常會打折扣，因為他們的記憶衰退，可能記不得要每天吃藥。心理之於身體，確實有著極大的影響力。

　　幾個月前，我受託到醫院去探望一位加入我們團體很久的老朋友。進病房之前，我一如往常，先到了醫護室向醫生和護士探詢她的病情。一位護士說："她沒事。"醫生也點頭說："她中風了，但是可以完全康复。"走進病房時，我卻看到一個完全不像"沒事"的人。我說："珍，哈羅，珍，是我。"她氣若遊絲地說："真高興你來了。我只剩下幾天的時間……我快死了。"

　　"你說什麼？"我問道。"我快死了。"她說。

　　當時，一位護士來幫她做例行檢查，我把她拉到一邊，說道："我以為你說她沒事。"

　　護士說："她是沒事啊！"我說："可是珍剛才告訴我，她快死了。"

　　護士詫異地瞪大了眼睛，走到床邊。"珍？珍！"珍睜開眼睛。"親愛的，你是中風，不是快死了，你沒事的。再過幾天，我們就會把你轉到康复病房，你很快就可以回家，和貓咪馬提在一起了，好嗎？"

　　珍微笑著說："好。"

　　等到護士離開病房，珍才開始巨細靡遺對我說起，她的喪禮要怎麼辦。"可是你還沒要死啊！"我提出異議。"我會先記下來，等你死的時候--還久得很，我才能為你主持喪禮。"珍搖搖頭，說："我現在就快死了。"然後又繼續跟我說起她的追思禮拜。

本文摘自《畅銷80國世界級勵志書》

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　　 這是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數人的命運！全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動！今天，你還在抱怨嗎？不抱怨=改善自我&提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。