羅國洲有一副聽漏的“神耳”，只要圍著鍋爐轉上一圈，他就能在爐内的風聲、水聲、燃燒聲和其他聲音中，準確地聽出鍋爐受熱面哪個部位的管子出現的洩漏聲；往表盤前一坐，他就能在各種參數的細微變化中，準確地判斷出哪個部位有洩漏點。
除了找漏，羅國洲還練就了一手鍋爐點火、鍋爐燃燒調整的絕活。在用火、壓火、配風、啟停等多方面，他都有獨到的見解。針對鍋爐飛灰回燃不暢的問題，他提出技術改造和加強投運管理建議，實施後使飛灰含碳量平均降低到8％以下，鍋爐熱效率提高了4％，為企業年節約32萬元。針對鍋爐傳統運行除灰方式存在的問題，羅國洲提出“恒料層”運行建議，經實施，解決了負荷大起大落的問題，使標煤耗下降了0.4克/千瓦時，年節約200多萬元。
時代呼喚更多的“羅國洲”，只有一心撲在自己的工作崗位上，人人都“不折騰”，才能為社會創造和諧的發展環境。因此，只有堅定信心“不折騰”，一心一意求發展，我們才能開創屬於自己的新時代。
一些人認為，只有“折騰”才能表明自己在努力，“折騰”的越多才能表明自己越有能力。其實這樣的觀點並不可取，“折騰”只會耗時耗力，只會給自己徒增煩惱。
一個人無論從事何種職業，都應該努力工作，絕不折騰，這樣的人才會得到豐碩的回報，才會得到別人的認可。將工作視為使命，對工作心懷敬畏，在自己的崗位上一定能幹出一番成績。
在我們身邊，經常可以看到這樣的員工：他們每天按時打卡，準時出現在辦公室，卻沒有及時完成工作；每天早出晚歸、忙忙碌碌，卻不願盡職盡責。其實，對於他們來說，這正是不折不扣的“折騰”，對他們而言，工作只是一種應付：上班要應付、加班要應付、上司分派的工作要應付。這樣的狀態，能做好工作嗎？答案無疑是否定的。
有些人本來具有出色的能力，卻因為胡亂“折騰”，經常出現疏漏，結果讓自己逐漸平庸。還有一些人，由於自身的情況，剛開始在工作中表現得並不算最出色，但他們全身心地、盡職盡責地投入工作中，想盡一切辦法解決工作中遇到的困難，把自己的工作做到完美，最終他們在事業上取得了輝煌的成就。
“不折騰”是做好工作的前提，我們需要立足本職“不折騰”。世界上最大的金礦不在別處，就在你自己的身上。只要我們認真地對待自己的工作，就能一定能發現機會，創造不同凡響的人生。
本文摘自《努力工作，不折騰》
本書從企業到員工及公務員的角度出發，在闡釋“不折騰”理念的基礎上，重點講述了從事各行各業的人們在工作中“不折騰”的意義和必要性，並著重論述怎樣才能在工作中“不折騰”。旨在幫助職場員工樹立自己的“不折騰”意識，避免員工個人在工作中的“曲線運動”，為組織的穩定發展和個人的工作業績提升給予一定的啟發，以期達到人人都將“努力工作，不折騰”紮根於自己的内心深處，並將此作為一項重要準則。