我得了焦慮症

2014-05-10 10:21:26

  焦慮症(Anxiety)是以發作性或持續性情緒焦慮和緊張為主要表現的病症。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難等軀體症狀。人在高強度的壓力下生活與工作,往往容易罹患這種病。

  你能想象得到嗎?我曾經也是一名焦慮症患者。在我進入新加坡中華總商會兩個月以後,我開始出現上述症狀。

  那個時候,我每天忙於上學,忙於自己的生意,忙於打工,忙於參加各種論壇、聚會、晚宴,忙於學習”企業家階層”的一切技能,忙於掌握企業家應該具備的一切才華,忙於……忙於讓自己相信我根本就不那麼忙,我有足夠的精力與能量去頂得住一切壓力,對抗得了一切挫折,可是當我靜下來,可以思考自己的人生時,我發覺我的內心出現了巨大的恐慌與混亂,我找不到自己是誰了,我不知道自己在哪里。我感到自己像一只無助的陀螺,每天被無形的力量抽打著,只知道沒命地向前、向前,可是在飛速的旋轉中我丢失了自己。

  我變得少言寡語,不愛與人交流,確切地說,是我根本找不到一個真正的朋友可以傾訴,沒有一個人可以理解我,包括我最愛和最愛我的父母。

  沒有人可以相信,我每天必須身兼數職,把自己分成好幾份去扮演不同的角色。每天早晨7點鐘我要穿著校服準時到校,成為一名品學兼優的大學生。在學校里,我要尊敬師長、團結同學,要交作業,要寫論文,上課要舉手回答問題,我不能表現得要成為一個企業家,而是要表現出一個乖學生的樣子。一旦上完課,我趕緊跑到學校的衛生間,把校服換下,把隨身攜帶的工作服換好,因為我馬上要去監督海南雞飯的物流配送,我必須在5分鐘內成功實現從學生到商人角色的轉換。終於忙到了下午,過了學生們的用餐時間,我又要趕緊換好服裝從商人變為舞蹈教師。為了帶好自己的學生,我不得千方百計、絞盡腦汁去設計各種舞蹈動作,激發小朋友對舞蹈的興趣與熱情。有時候還需要在各個學校之間奔波,剛帶完一個學校又要跑到另一個學校。這樣一天下來,最晚要到晚上7點多,已經筋疲力盡的我正打算回去休息,躺在床上美美地睡上一覺,可是突然一個電話打過來:“思陽,今天晚上8點鐘晚宴,你趕快過來。”於是,我趕快跑回家,換上晚禮服,化點淡妝,準時出席。在那種場合下,我又不得不換個思維去跟人家講高爾夫球與茶道,而不是學校里的數理化。我跟人家講美國紐約多好多好,高爾夫如何如何,可是我當時面臨一個極大的困惑就是,雖然我講的是”企業家階層”的東西,可是自己實際上並沒有實踐過。所以當我跟他們講高爾夫、茶道、賽馬與美國的時候,我自己心裡也十分清楚這是非常虛的東西。

  於是,就在這種虛與實結合的情況下,我的心靈陷入了一種巨大的矛盾與困惑:我搞不清自己究竟在做什麼,在學校里我談的是課業的事情,做海南雞飯的時候我不得不做賬,考慮賺錢的事情,在招商會里我又要跟人家談賽馬賭馬這樣不切實際的事情。我真的迷失了我自己。更為關鍵的是,無論我的內心承受了多大的壓力,無論我遇到了怎樣的困惑,我根本找不到一個人可以傾訴。首先,這些事情絕對不能跟父母講,因為我不想讓他們擔心,即便講也只能點到為止,不可能講太多,他們也不會理解。其次,在那個時候我沒有找到一個真正的朋友可以傾訴。為什麼?因為在學校里,你沒法跟單纯的學生去談招商會的東西。在招商會你也不能跟人家講你做的是“賣盒飯”的生意,你不得不包著一層虛僞的面紗,去跟人家談高爾夫與茶道。其實,並不是我刻意要虛僞,而是我必須要經過這個階段。

  那種感覺真的讓人非常地難受。當每個夜晚來臨的時候,當一切的喧嚣歸於平靜,我終於可以獨自面對自己的時候,我問我自己到底是誰,我為什麼要這麼辛苦?我到底如何才能擺脫現在的局面,走入一個真正屬於我個人的生活?

  夜,靜得讓人發抖,我終於再也忍不住,不禁失聲痛哭……

本文摘自《21歲當總裁》


   董思陽以飽含深情的細膩筆觸描寫了自己從一位不谙世事的小女孩,到只身留學海外,邊讀書邊打工,白手起家,成為坐擁億萬財富的女總裁的創富傳奇與成功秘訣。本書以清新、生動、富有活力的語言,將新時代創業年青人的夢想、激情、敢愛敢恨表現得淋漓盡致。在全方位展現思陽富有傳奇色彩的創富經歷的同時也多方位地展現了臺灣、香港、美國的人文生活,展現了她健康向上,充滿陽光,多姿多彩的生活全貌。
  本書對80後在傳統教育體制下成長起來的渴望成功的青少年,提供了極為寶貴、具有可借鑒、可複製價值的成功經驗。而董思陽的經歷則更能貼近新時代青年人的內心。她不但是“平民創業”、“白手起家”的典範,也是少女企業家的代表,是新時代少男少女心目中的明星和偶像。因此能極大地滿足渴望成功、渴望擁有多姿多彩生活的青少年的好奇心理,並能提供給他們可以借鑒的切實可`行的寶貴經驗。

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