第七章 仁醫仁術（22）

    要“臉”更要腳

    人們比較註重臉的容貌而忽視腳的健康，大凡是因為不知道“人老腳先衰”的道理。腳與身體健康有著密不可分的關係。人的腳由26塊骨頭、19塊肌肉、32個關節、50條韌帶、50萬根血管、4萬多個汗腺構成，有“第二心髒”之說。中醫學認為，人的雙腳是運行氣血、聯絡五髒六腑、溝通內外、貫穿上下經絡的起始點。有很多通往全身的重要穴位在腳上聚集，有無數神經末梢與大腦相連。在現實生活中，有的人花在臉上的化妝品一年上萬，但就不會每晚用一盆熱水洗一洗腳。每天晚上睡覺前，用熱水洗腳和經常按摩雙腳，可以促進新陳代謝和血液循環，增加人體對外界環境變化的適應力，洗腳既清潔又可以解乏，還可以預防腳上的傳染病，何樂而不為。

    2008年1月29日與盲友汪醫生交談

    

本文摘自《盛天下之理鑒世間之事》

---

　　 《天鑒》是作者二十年的學習心得、生活體驗和履職感悟，涉獵政治、經濟、文化、和社會諸多方面。作者將中國傳統文化和現代文明有機結合，基於實踐的探索和理論的思考，娓娓道出治國理政之道、養身正家之道、仁醫仁術之道。內蘊真、善、美，外顯情、理、志，充分表達了至真的認識、至善的行為和至美的追求，充分表現了作者的激情、理性和意志力。何謂“天鑒”？乃“素心真履，天人共鑒；盛天下之理，鑒世間之事”之謂也。“正心、修身、齊家、治國、平天下”這一中國歷代知識分子所最尊崇的信條，在本書中得到了具體的體現。