•它有助於你實現目標
當我們的精力過於分散，我們僅能在一些重要的計劃和目標上取得進展。然而，當我們把所有精力都集中在幾件重要的事情上，就能實現它。通過把精力集中於重要的事情上，我們取得的成就會大得多。
•它向別人表明你的時間也很珍貴
如果你把任何事情都攬下來，你透露給別人的信息就是他們的時間比你的更寶貴。那樣的話，不管別人向你提什麼要求，你都會遷就。其實，我們自己的時間何嘗不珍貴，我們需要有嚴格的限制，不能眉毛胡子一把抓，別人才會尊重你的時間。
•它使你工作更有效率
少做一些忙碌活，多做一些更重要的工作。停下你忙碌的腳步，把有限的時間和精力花到重要的事情上去，這樣有助於你最大化地應用你的時間，消除你生活中一些無足輕重的事情。
應在哪些方面設立限制
你生活中的哪些領域需要設立限制？當你覺得一切事情都超負荷，每個領域都需要改善時。
你沒有必要立即就忙著彌補自己過去生活中的缺陷，事實上，那一定不是明智之舉。同時想做很多事，往往事與願違。成功的秘訣在於限制。你應該每次只從一個領域開始，從一個讓你更容易取得成功的領域開始。
那麼，你究竟該從哪裡開始？由於每個人的情況不同，答案顯然不能一概而論。你所做的要適合你自己。你應該花點時間來思考一下你的生活--哪些方面占用了你太多的時間，哪些地方嚴重超負荷？哪些是你一直想簡化的？建議你從以下幾個方面著手考慮：
•電子郵件
•日常事務
•打電話時消耗掉的大量時間
•那些已計劃好的項目的數量
•涉及的博客或者其他項目的數量
•在浏覽網絡上花費掉的時間
•辦公桌上堆積的要做的事情
當然，這些僅僅是一些建議，你完全可以試著慢慢地滲透進其他領域去，一次做一點改變，直到讓它變成你日常安排的一部分，這樣的限制才能讓你感受到舒服。
本文摘自《越簡單越厲害的工作生活法則》
本書講述了在信息泛濫的時代，如何通過“少的力量”來管理自己的生活，提升人生價值。書的第一部分將探究“少的力量”中的六個指導性原則，有助於最大限度地提高個人的生產力，同時簡化生活。第二部分會涉及到如何把“少的力量”運用進實踐中，指導在工作和個人生活中，如何把這些原則和竅門運用到一些關鍵性的領域。