興趣是可以後天培養的
大多數學生第一次聽說奧莉維亞對海洋生物有真正的興趣時，他們一般會經歷三個可預見的階段。首先，他們會反觀自身：“我喜歡做的事情能否轉變成真正的興趣呢？”接著，他們會發現自己一無所得。最後，他們得出結論，奧莉維亞或傑西卡那樣的學生是獨特的，也許他們天生就被興趣所驅動，與泛泛之輩是不同的。經過這三個階段後，絕大多數學生只有聽天由命地歎氣，承認自己唯一的希望是比競爭對手更賣命，爭取加入重要的社團。現在，為了證明興趣
的重要作用，勸你在申請大學時採取“興趣策略”，我必須戳破這個謊言——唯有特別的學生才能發展出真正的興趣。
相信這個謊言的人，肯定毫不驚訝於從賓夕法尼亞州四個邊遠地區的學校收集而來的非常有趣的數據。2001 年，賓州州立大學的琳達·考德威爾教授帶領了一個研究團隊，對這四個地區的高中生進行了兩項心理測試，兩項測試的目的都是探究學生是如何利用空閑時間的。經過嚴密的統計模型分析，這些高中生中有一小部分學生明顯比他們的同學有更多的興趣，更不容易感覺無聊，更有能力改變無聊的環境，更能夠投入新的有趣的專案，換句話說，他們身心更健康（以心理學的角度來說，他們的幸福感更強）。
這項調研似乎證明了有些人本來就與衆不同，天生就被興趣所驅動。這對我們這些泛泛之輩來說，簡直是個壞訊息，或許我們根本就不可能擁有真正的興趣。事實絕非如此！
考德威爾教授團隊是於2001 年春天進行這項調研的，得出的結論沒有任何問題，一部分學生確實比其他的同學要有更多的興趣。然而有一點必須說明的是，這群學生在半年前也曾經接受過相同的測試。當時的測試結果表明，他們與其他學生無異。就此我們可以得出結論：這些學生並不是天生就被興趣所驅動，他們是通過改變發展而來的。更令人叫絕的是，這個改變過程只需要短短幾個月時間！捕獲興趣並不是天生的特徵，而是一種可以習得的能力。
這群受測學生在接受了一個主題為“善用時間”（Time Wise）的六節課程後，他們完成了轉變。該課程的目標是教會學生如何利用空閑時間，它的近期目標是減少學生濫用藥品的現象——無聊乏味的學生更容易做危險的事情。實施該專案最大的原因是，越來越多的研究人員決心利用自己的空閑時間說明下一代建造健康幸福而與衆不同的生活。
“善用時間”課程的理念非常簡單。有的課會建議學生如何在“必須做”和“想要做”之間取得平衡，有的課教學生如何挖掘自己的興趣愛好。每個學生首先必須寫日記，記錄一天下來做了哪些事。一段時間過後，他們要分析日記，看看哪些事情是不該做的，如何加強對時間的利用。
令人驚訝的是，這些簡單的課程卻產生了很大的作用。僅僅是指導他們如何利用空閑時間，就足以讓這些原本無聊的孩子變成充滿樂趣的人。所以根本不需要什麼所謂的天賦，每個人都可以通過選擇正確的方向來建造屬於自己的趣味人生。
如何安排日程表，在SAT考試中獲得高分？如何在激烈的競爭中脫穎而出？
通過對全美國 優秀學生的大量訪談和科學研究，紐坡特揭示了“零壓力尖子生”兼顧快樂與成功背後讓人驚訝的真相：
展現激情沒有用，激發興趣才是關鍵；
删減活動專案反而會給招生官留下深刻印象；
難以想象的成就比難以實現的成就更有益於申請。
紐波特證明，考入名牌大學並不一定需要經歷痛苦的過程，只要認真踐行本書的三個原則，一切都源於有趣而個性化的生活方式。
的重要作用，勸你在申請大學時採取“興趣策略”，我必須戳破這個謊言——唯有特別的學生才能發展出真正的興趣。
相信這個謊言的人，肯定毫不驚訝於從賓夕法尼亞州四個邊遠地區的學校收集而來的非常有趣的數據。2001 年，賓州州立大學的琳達·考德威爾教授帶領了一個研究團隊，對這四個地區的高中生進行了兩項心理測試，兩項測試的目的都是探究學生是如何利用空閑時間的。經過嚴密的統計模型分析，這些高中生中有一小部分學生明顯比他們的同學有更多的興趣，更不容易感覺無聊，更有能力改變無聊的環境，更能夠投入新的有趣的專案，換句話說，他們身心更健康（以心理學的角度來說，他們的幸福感更強）。
這項調研似乎證明了有些人本來就與衆不同，天生就被興趣所驅動。這對我們這些泛泛之輩來說，簡直是個壞訊息，或許我們根本就不可能擁有真正的興趣。事實絕非如此！
考德威爾教授團隊是於2001 年春天進行這項調研的，得出的結論沒有任何問題，一部分學生確實比其他的同學要有更多的興趣。然而有一點必須說明的是，這群學生在半年前也曾經接受過相同的測試。當時的測試結果表明，他們與其他學生無異。就此我們可以得出結論：這些學生並不是天生就被興趣所驅動，他們是通過改變發展而來的。更令人叫絕的是，這個改變過程只需要短短幾個月時間！捕獲興趣並不是天生的特徵，而是一種可以習得的能力。
這群受測學生在接受了一個主題為“善用時間”（Time Wise）的六節課程後，他們完成了轉變。該課程的目標是教會學生如何利用空閑時間，它的近期目標是減少學生濫用藥品的現象——無聊乏味的學生更容易做危險的事情。實施該專案最大的原因是，越來越多的研究人員決心利用自己的空閑時間說明下一代建造健康幸福而與衆不同的生活。
“善用時間”課程的理念非常簡單。有的課會建議學生如何在“必須做”和“想要做”之間取得平衡，有的課教學生如何挖掘自己的興趣愛好。每個學生首先必須寫日記，記錄一天下來做了哪些事。一段時間過後，他們要分析日記，看看哪些事情是不該做的，如何加強對時間的利用。
令人驚訝的是，這些簡單的課程卻產生了很大的作用。僅僅是指導他們如何利用空閑時間，就足以讓這些原本無聊的孩子變成充滿樂趣的人。所以根本不需要什麼所謂的天賦，每個人都可以通過選擇正確的方向來建造屬於自己的趣味人生。
本文摘自《一流大學頂尖學生的成功經驗》
如何安排日程表，在SAT考試中獲得高分？如何在激烈的競爭中脫穎而出？通過對全美國 優秀學生的大量訪談和科學研究，紐坡特揭示了“零壓力尖子生”兼顧快樂與成功背後讓人驚訝的真相：
展現激情沒有用，激發興趣才是關鍵；
删減活動專案反而會給招生官留下深刻印象；
難以想象的成就比難以實現的成就更有益於申請。
紐波特證明，考入名牌大學並不一定需要經歷痛苦的過程，只要認真踐行本書的三個原則，一切都源於有趣而個性化的生活方式。