第二章 目標的力量(5)

2014-05-07 16:22:01

  活著是為了什麼?

  ——確立目標有助於你保持健康的生活習慣,要常常想著自己是個有用的人。

  目標賦予我們的人生價值和意義。它給了我們一個理由,讓我們成為自己必須成為的人。最重要的是,它讓我們有機會為別人做點什麼。衆所週知,如果老年人家裡養個宠物,種點花草,就容易長壽,因為他們有了活下去的理由。那些退休後沒什麼計劃或方向的老人往往會去世早一些。

  目標使你內心深處相信他人需要你和你的才華。無數研究證明:沮喪和缺乏自尊極大地破壞健康。確立目標有助於你保持健康的生活習慣,要常常想著自己是個有用的人。你可以告訴別人你有哪些能力和才華,然後找機會去付出。例如,如果你喜歡和孩子們在一起,那就尋找機會去兒童醫院工作或去那里做一名志願者。

  目標使我們享受到更多的人生樂趣。當目標本身就成為樂趣時,那真是再好不過了。如果我的目標是激勵別人成功,那麼就沒有別的職業更能讓我體會到這般樂趣。因此,如果讓我花大量時間去維修汽車引擎,就顯得很不合適,因為那不是我的才能所在,不是我的目標。那麼做無法讓我獲得最大的快樂,無法讓我對世界有貢獻。

  你的主要人生目標到底是什麼?你希望人生是何種模樣?真實地承認這一點,於己於人都非常重要。下面是幫你確定目標的六個步驟。你還將發現自己的工作和業餘活動能否幫你實現目標。拿出一張白紙,寫下你對下列問題的答案:

  1.    你的工作有什麼目的?

  2.    你的雇主希望你實現什麼目標?如果自己創業,你希望通過努力實現什麼目標?(例如:對公衆表現出公司的最高標準;維持公司內部的團隊精神;公正地維護公司的經濟利益)

  3.    哪些個人品質會影響你目標的確定?

  (1)    我擅長做什麼?我掌握的哪些技能清晰地反應了我的才華?

  (2)    我喜歡做什麼?如果我不需要賺錢了,願意做什麼?

  (3)    別人欣賞我哪一點?

  (4)    我的弱項在哪里?哪些是做成想做之事所必需的?

  (5)    別人不欣賞我哪一點?得如何改變才能做成我想做的?

  (6)    我的心態如何?人們願意與我交往嗎?

  (7)    我希望從人生中得到什麼?對於我來說,活著的意義是什麼?

  4.    工作之外,你的哪些活動可以用上你的才能去做你喜歡的事?

  5.    如果你發現工作和業餘活動都不能幫你實現目標,你將如何轉變?

  6.    你願意採取哪些措施?

  通過回答以上問題,你就能更好地確定人生目標的基本方面。你的目標究竟是什麼呢?如果你覺得自己不清楚,請用上你的想象力吧。假裝你知道,把你心裡想的寫下來。拿出一張白紙,寫下“我的人生目標是:。”

  “沒有任何借口!”行動計劃:目標的力量

  1.確定你的人生目標、使命或夢想。它們比才華更能塑造你的人生。如果你知道自己去往何方,你就能移山填海;否則,你就像一艘無槳的船,註定隨波逐流。目標有助於你保持對生活的熱情。

  2.成為你選擇成為的人,做你選擇去做的事。如果你做不了自己的主人,別人的目標和外界因素就會決定你的方向。

  3.做一個列表,列出20個以上你希望做的事。相信自己值得擁有它們。這將會讓你思維大開,並為新的可能性興奮不已。你的目標越多,就能更好地認識、接受並履行你對自己和他人的責任。

  4.不再找借口能緩解局面。當你用自我責任感取代了借口,目標和積極行動就會取代恐懼。

  5.一旦你確定了自己的目標,就會因為努力實現目標而快樂。目標是快樂的關鍵配方。

  6.培養出對實現目標的強烈渴望,這樣能彌補能力上的不足,至於其中道理,你自然會慢慢悟到。你的渴望越強烈,成功的幾率就越大。

  7.找出內心深處的激發因素。外在激勵雖然也能給你動力,但最終是內在動機使你堅持下去。

  8.確定自己的目標,這樣你就能保持一種健康的生活方式。沮喪感和缺乏自尊心會大大影響健康。目標使你相信別人需要你和你的才能。

本文摘自《企業、政府機關員工精神讀本》


   風靡全球的企業員工精神讀本,西點軍校200年最核心價值觀。
  “沒有任何借口”首先是一種自我負責的精神,只有對自我負責的人才能對工作、對家庭、對社會負責。傑伊R26;瑞芬博瑞把“沒有任何借口”理念細化為自我責任、目標、服從、正直、寬容、自尊等品質,每一種品質都是邁向成功和幸福的一級階梯。停止尋找借口,偉大的事情將會發生!
  作者傑伊·瑞芬博瑞 美國著名的演講家、培訓大師和咨詢顧問,畢業於美國西點軍校,曾擔任空軍突擊隊員和軍事指揮官。
  10多年來,傑伊憑借其在軍事領域的傑出履歷和訓練,將軍事原則與商業競爭、企業管理有效融合,在培訓和咨詢領域聲譽卓著。受他指導和培訓過的世界500強企業、NGO、學校和政府機關遍佈美國及世界各地。他和妻子娜尼育有兩個孩子,尼科爾和簡瑞德,目前居住於紐約州的薩拉託加溫泉區。
  目前擔任傑伊·瑞芬博瑞發展中心總裁。

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