第二章 目標的力量(5)
活著是為了什麼？
——確立目標有助於你保持健康的生活習慣，要常常想著自己是個有用的人。
目標賦予我們的人生價值和意義。它給了我們一個理由，讓我們成為自己必須成為的人。最重要的是，它讓我們有機會為別人做點什麼。衆所週知，如果老年人家裡養個宠物，種點花草，就容易長壽，因為他們有了活下去的理由。那些退休後沒什麼計劃或方向的老人往往會去世早一些。
目標使你內心深處相信他人需要你和你的才華。無數研究證明：沮喪和缺乏自尊極大地破壞健康。確立目標有助於你保持健康的生活習慣，要常常想著自己是個有用的人。你可以告訴別人你有哪些能力和才華，然後找機會去付出。例如，如果你喜歡和孩子們在一起，那就尋找機會去兒童醫院工作或去那里做一名志願者。
目標使我們享受到更多的人生樂趣。當目標本身就成為樂趣時，那真是再好不過了。如果我的目標是激勵別人成功，那麼就沒有別的職業更能讓我體會到這般樂趣。因此，如果讓我花大量時間去維修汽車引擎，就顯得很不合適，因為那不是我的才能所在，不是我的目標。那麼做無法讓我獲得最大的快樂，無法讓我對世界有貢獻。
你的主要人生目標到底是什麼？你希望人生是何種模樣？真實地承認這一點，於己於人都非常重要。下面是幫你確定目標的六個步驟。你還將發現自己的工作和業餘活動能否幫你實現目標。拿出一張白紙，寫下你對下列問題的答案：
1. 你的工作有什麼目的？
2. 你的雇主希望你實現什麼目標？如果自己創業，你希望通過努力實現什麼目標？（例如：對公衆表現出公司的最高標準；維持公司內部的團隊精神；公正地維護公司的經濟利益）
3. 哪些個人品質會影響你目標的確定？
（1） 我擅長做什麼？我掌握的哪些技能清晰地反應了我的才華？
（2） 我喜歡做什麼？如果我不需要賺錢了，願意做什麼？
（3） 別人欣賞我哪一點？
（4） 我的弱項在哪里？哪些是做成想做之事所必需的？
（5） 別人不欣賞我哪一點？得如何改變才能做成我想做的？
（6） 我的心態如何？人們願意與我交往嗎？
（7） 我希望從人生中得到什麼？對於我來說，活著的意義是什麼？
4. 工作之外，你的哪些活動可以用上你的才能去做你喜歡的事？
5. 如果你發現工作和業餘活動都不能幫你實現目標，你將如何轉變？
6. 你願意採取哪些措施？
通過回答以上問題，你就能更好地確定人生目標的基本方面。你的目標究竟是什麼呢？如果你覺得自己不清楚，請用上你的想象力吧。假裝你知道，把你心裡想的寫下來。拿出一張白紙，寫下“我的人生目標是：。”
“沒有任何借口！”行動計劃：目標的力量
1.確定你的人生目標、使命或夢想。它們比才華更能塑造你的人生。如果你知道自己去往何方，你就能移山填海；否則，你就像一艘無槳的船，註定隨波逐流。目標有助於你保持對生活的熱情。
2.成為你選擇成為的人，做你選擇去做的事。如果你做不了自己的主人，別人的目標和外界因素就會決定你的方向。
3.做一個列表，列出20個以上你希望做的事。相信自己值得擁有它們。這將會讓你思維大開，並為新的可能性興奮不已。你的目標越多，就能更好地認識、接受並履行你對自己和他人的責任。
4.不再找借口能緩解局面。當你用自我責任感取代了借口，目標和積極行動就會取代恐懼。
5.一旦你確定了自己的目標，就會因為努力實現目標而快樂。目標是快樂的關鍵配方。
6.培養出對實現目標的強烈渴望，這樣能彌補能力上的不足，至於其中道理，你自然會慢慢悟到。你的渴望越強烈，成功的幾率就越大。
7.找出內心深處的激發因素。外在激勵雖然也能給你動力，但最終是內在動機使你堅持下去。
8.確定自己的目標，這樣你就能保持一種健康的生活方式。沮喪感和缺乏自尊心會大大影響健康。目標使你相信別人需要你和你的才能。
風靡全球的企業員工精神讀本，西點軍校200年最核心價值觀。
“沒有任何借口”首先是一種自我負責的精神，只有對自我負責的人才能對工作、對家庭、對社會負責。傑伊R26;瑞芬博瑞把“沒有任何借口”理念細化為自我責任、目標、服從、正直、寬容、自尊等品質，每一種品質都是邁向成功和幸福的一級階梯。停止尋找借口，偉大的事情將會發生！
作者傑伊·瑞芬博瑞 美國著名的演講家、培訓大師和咨詢顧問，畢業於美國西點軍校，曾擔任空軍突擊隊員和軍事指揮官。
10多年來，傑伊憑借其在軍事領域的傑出履歷和訓練，將軍事原則與商業競爭、企業管理有效融合，在培訓和咨詢領域聲譽卓著。受他指導和培訓過的世界500強企業、NGO、學校和政府機關遍佈美國及世界各地。他和妻子娜尼育有兩個孩子，尼科爾和簡瑞德，目前居住於紐約州的薩拉託加溫泉區。
目前擔任傑伊·瑞芬博瑞發展中心總裁。
——確立目標有助於你保持健康的生活習慣，要常常想著自己是個有用的人。
目標賦予我們的人生價值和意義。它給了我們一個理由，讓我們成為自己必須成為的人。最重要的是，它讓我們有機會為別人做點什麼。衆所週知，如果老年人家裡養個宠物，種點花草，就容易長壽，因為他們有了活下去的理由。那些退休後沒什麼計劃或方向的老人往往會去世早一些。
目標使你內心深處相信他人需要你和你的才華。無數研究證明：沮喪和缺乏自尊極大地破壞健康。確立目標有助於你保持健康的生活習慣，要常常想著自己是個有用的人。你可以告訴別人你有哪些能力和才華，然後找機會去付出。例如，如果你喜歡和孩子們在一起，那就尋找機會去兒童醫院工作或去那里做一名志願者。
目標使我們享受到更多的人生樂趣。當目標本身就成為樂趣時，那真是再好不過了。如果我的目標是激勵別人成功，那麼就沒有別的職業更能讓我體會到這般樂趣。因此，如果讓我花大量時間去維修汽車引擎，就顯得很不合適，因為那不是我的才能所在，不是我的目標。那麼做無法讓我獲得最大的快樂，無法讓我對世界有貢獻。
你的主要人生目標到底是什麼？你希望人生是何種模樣？真實地承認這一點，於己於人都非常重要。下面是幫你確定目標的六個步驟。你還將發現自己的工作和業餘活動能否幫你實現目標。拿出一張白紙，寫下你對下列問題的答案：
1. 你的工作有什麼目的？
2. 你的雇主希望你實現什麼目標？如果自己創業，你希望通過努力實現什麼目標？（例如：對公衆表現出公司的最高標準；維持公司內部的團隊精神；公正地維護公司的經濟利益）
3. 哪些個人品質會影響你目標的確定？
（1） 我擅長做什麼？我掌握的哪些技能清晰地反應了我的才華？
（2） 我喜歡做什麼？如果我不需要賺錢了，願意做什麼？
（3） 別人欣賞我哪一點？
（4） 我的弱項在哪里？哪些是做成想做之事所必需的？
（5） 別人不欣賞我哪一點？得如何改變才能做成我想做的？
（6） 我的心態如何？人們願意與我交往嗎？
（7） 我希望從人生中得到什麼？對於我來說，活著的意義是什麼？
4. 工作之外，你的哪些活動可以用上你的才能去做你喜歡的事？
5. 如果你發現工作和業餘活動都不能幫你實現目標，你將如何轉變？
6. 你願意採取哪些措施？
通過回答以上問題，你就能更好地確定人生目標的基本方面。你的目標究竟是什麼呢？如果你覺得自己不清楚，請用上你的想象力吧。假裝你知道，把你心裡想的寫下來。拿出一張白紙，寫下“我的人生目標是：。”
“沒有任何借口！”行動計劃：目標的力量
1.確定你的人生目標、使命或夢想。它們比才華更能塑造你的人生。如果你知道自己去往何方，你就能移山填海；否則，你就像一艘無槳的船，註定隨波逐流。目標有助於你保持對生活的熱情。
2.成為你選擇成為的人，做你選擇去做的事。如果你做不了自己的主人，別人的目標和外界因素就會決定你的方向。
3.做一個列表，列出20個以上你希望做的事。相信自己值得擁有它們。這將會讓你思維大開，並為新的可能性興奮不已。你的目標越多，就能更好地認識、接受並履行你對自己和他人的責任。
4.不再找借口能緩解局面。當你用自我責任感取代了借口，目標和積極行動就會取代恐懼。
5.一旦你確定了自己的目標，就會因為努力實現目標而快樂。目標是快樂的關鍵配方。
6.培養出對實現目標的強烈渴望，這樣能彌補能力上的不足，至於其中道理，你自然會慢慢悟到。你的渴望越強烈，成功的幾率就越大。
7.找出內心深處的激發因素。外在激勵雖然也能給你動力，但最終是內在動機使你堅持下去。
8.確定自己的目標，這樣你就能保持一種健康的生活方式。沮喪感和缺乏自尊心會大大影響健康。目標使你相信別人需要你和你的才能。
本文摘自《企業、政府機關員工精神讀本》
風靡全球的企業員工精神讀本，西點軍校200年最核心價值觀。“沒有任何借口”首先是一種自我負責的精神，只有對自我負責的人才能對工作、對家庭、對社會負責。傑伊R26;瑞芬博瑞把“沒有任何借口”理念細化為自我責任、目標、服從、正直、寬容、自尊等品質，每一種品質都是邁向成功和幸福的一級階梯。停止尋找借口，偉大的事情將會發生！
作者傑伊·瑞芬博瑞 美國著名的演講家、培訓大師和咨詢顧問，畢業於美國西點軍校，曾擔任空軍突擊隊員和軍事指揮官。
10多年來，傑伊憑借其在軍事領域的傑出履歷和訓練，將軍事原則與商業競爭、企業管理有效融合，在培訓和咨詢領域聲譽卓著。受他指導和培訓過的世界500強企業、NGO、學校和政府機關遍佈美國及世界各地。他和妻子娜尼育有兩個孩子，尼科爾和簡瑞德，目前居住於紐約州的薩拉託加溫泉區。
目前擔任傑伊·瑞芬博瑞發展中心總裁。