第30節：做夢、白日做夢和想入非非(1)

　　做夢、白日做夢和想入非非

　　我們都做夢，也做白日夢，還會想入非非。我們常常做這些事情，留心一下那些出現在夢境里的、與你同一性別的人物，那些讓你害怕、不喜歡或厭惡的人。他們可能說明揭示你人格中的陰影面。

　　我的一位客戶告訴我他常常做某一位特定的好萊塢男演員羞辱女性的夢。後來在連續的治療中，我發現他自己就經常羞辱女性，有時以非常微妙的方式，有時以不是那麼微妙的方式。他之所以成為這樣的人可能與他在幼年曾遭到母親的遺棄有關。

　　3.5如何與另一個“我”相處？

　　每個人的人格都有兩面性，一面是表象，一面是陰影。你在情感上是否健康與你在多大程度上了解自己的人格陰影直接相關。你可以把情感健康看作是自己對自身陰影了解的函數。健康的情感能幫你理解陰影如何影響自己的人格表象，從而幫你減輕它們的負面影響或淡化它們所產生的負面形象，同時找到那些積極的特點並把它們開發出來。被意識掌握的陰影越多，它們對人的控制就越小。但你一定要記住，陰影是一個人身上不可分割的一部分，我們不可能簡單地把它們從自己的人格中剔除出去。

　　最健康的人有一個溫和的陰影，並且非常了解自己的陰影，也知道自己的陰影是如何運轉的；最不健康的人則有一個暴戾的陰影，而且有可能根本就不知道其人格陰影的存在。大多數人都位於兩個極端之間，對自己的人格陰影只有部分的了解，但對其他組成部分則知之甚少甚至毫無意識。因此，我們無法獲得真正的滿足，也無法架起通往和諧美滿生活所需要的全部橋梁，只能架起部分橋梁。例如，雪莉——一家小公司的首席執行官，其巨大的人格陰影就源於她從小就被作為一名軍人一樣養大。父母對她非常嚴厲，因此她經常出現具有極端強制性的行為。這種行為雖然沒有給她的生活造成什麼惡劣影響，但卻使她在個人生活以及工作場合中不能與他人建立良好的關係。特別是她對自己的孩子和工作團隊里的成員有一種事無巨細、全權代理的傾向。隨著時間的推移，在經過一些專業咨詢後，她意識到了自己身上存在的問題並開始試著學習更健康的行為方式。小時候父母時不時沖她噴發的怒火在她的心裡種下了羞愧的種子。在她成人並為人母之後，這些種子就形成了其無法抑制的怒火。於是，她同樣也會把這些怒火朝自己的孩子和團隊成員噴射出去。然而遺憾的是，她還沒有完全理解自己身上存在的問題。因此，直到現在她還在努力尋求自己和子女關係中的最佳行為方式，不過在打造團隊方面她已經取得了不小的成效。

　　掌握人格陰影是一件非常困難的事情。就像我在前面說過的那樣，人格陰影有非常強烈的求生本能。它們懼怕光線，陽光將讓其無所遁形，只有躲在陰暗的角落里它們才能繁盛。一旦被揪出來並被陽光照到之後，它們會一下子縮得很小。有時候，僅僅是意識到了某些陰影的存在就能阻止其惡劣影響。例如，如果我知道自己有自大傾向，那麼僅僅是意識到了這一點，我就能夠在與人的交往中更好地控制自己的情緒，並不斷地修正自我。

　　然而，大多數時候我們需要做更多的工作，有些人格陰影是不會輕易束手就擒的。有時候，主人的百般努力也無法阻止它們的擴散，我們需要更多的說明。需要並且尋求別人的說明並不是什麼丢人的事兒，也不代表我們很軟弱。相反，這是一種力量的象徵，表明我們了解真相並承認事實。通常，如果需要通家裡的下水道、修剪院子里的草坪、治療身體上的一些疾病，或為了練習如何在高爾夫球場上更好地揮桿，我們往往會毫不猶豫地尋求第三方的說明。但是，如果因為情感或行為方面的問題求助於人，我們就會感到非常不自在並覺得自己很差勁兒。具有嘲諷意味的是，如果在情感或行為方面我們也能積極地尋求別人的說明，那些表面的問題會更容易解決、身體上的病症會更快地治愈、對具體事項的學習能力會得到更大的提升。我們在生活中的其他方面也會更有成效、更有效率，就像打高爾夫一樣，如果求助他人，我們可能早就能夠揮出漂亮的一桿了。

本文摘自《提升領導者影響力的馬車》

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　　 本書創新性地提出了領導人才必備的八項特性與才能——活在當下，通透明澈，包容，開放，願望，承擔個人責任，直覺，創造性，關聯溝通，為領導人才樹立了新的指標；不僅如此，本書作者還結合自身成功培訓高級主管的經歷，具本闡述了如何將這些才能與特性在現實生活中具體實施，具備較強的可讀性和可操作性。