失業了，你更要 “行動”起來(1)

    4.失業了，你更要 “行動”起來

    當你的上司或者主管用委婉的口氣對你說：“明天你不用來上班了，收拾好東西去會計處結賬。”你失業了，沮喪和恐懼會第一時間找上你，也許你會回家倒頭大睡，也許你會去買醉，也許你會找朋友哭泣和傾訴你的不幸遭遇，但是這些消極的心態和行為都無法真正地說明你脫離困境，你還有更重要的事情需要去做。

    首先，你要弄清自己失去的究竟是什麼。很多人在沒有認真考慮這個問題之前，就陷入了憤怒、沮喪乃至抑郁的狀態中。

    如果你因此而失去的是一份相對穩定的生活保障，那麼你要明白失業與經濟低迷是必然的關係，但是你並不需要因錢的問題而慌慌張張地隨便找個新工作；如果你失去的是一份並不適合自己或者自己並不喜歡的工作，那麼你就把這當做是一個重新開始的機會；如果經濟上的損失對你沒有太大的影響，你更在乎的是你失去的尊嚴，你覺得失業是因為自己做得不夠好，那麼你要知道你的上司和領導並不是因為你的能力而辞退了你，而是因為訂單的減少和資金鏈的斷裂。無論你失去的是什麼，你最好都把失業看做是一個變化的機會，而不是什麼大難臨頭的事。

    其次，不要為了償付賬單匆匆奔向一份工作，而要全面分析自己，利用優勢選擇發展。

    當你覺得自己已經被各種賬單壓得喘不過氣來，為了緩解緊張局面，你往往會不加選擇地奔向一份工作，因為你需要錢來支付那些賬單，燃氣費、電費、水費，以及房貸、車貸等。但事實證明這對你來說更是一種隐性的損失，如果你僅僅為了一份薪水盲目地去做一份工作，不合適的工作會消磨掉你的意志和激情，嚴重阻礙你的發展，也許你會永遠持續這種疲於奔命的狀態，甚至更糟。

    艾琳小姐31歲，一直獨身，在紐約有一份薪水豐厚的工作，兩年前她貸款買了房子，每月除了房貸，她的錢應付高品質的生活可以說绰绰有餘，一個人的生活過得流光溢彩。

    可是，2007年年底，她失業了，新的工作也一時沒有找到。由於以前的奢侈，她基本上沒有什麼積蓄，這下可慌了神。看著銀行的催款單，為了解燃眉之急，她急需一份工作。不久，她找到了一份臨時的營業員工作，工資雖然比之前差遠了，但是應付房貸和日常的開銷還是夠的。當然，之前幾百美元的大餐，她再不敢奢望了，每天都靠一些簡單廉價的速食品解決溫飽，能省就省了。

    本來想著就這樣應付過去，誰知2008年9月，她再次失去了臨時營業員的工作，經濟窘迫的她瘋了一樣想要得到一份全職工作，依靠政府發放的暫時又微不足道的福利金過活是不現實的。她甚至抱怨說：“我現在甚至沒有足夠的錢去買一套像樣的、面試時可以穿的職業裝。”她甚至考慮如果迫不得已就賣掉房子渡過難關。

    艾琳小姐的遭遇值得同情，但是她也在第一次失業的時候犯了一個錯誤，她沒有全面地分析自己的優劣勢就急於獲得一份工作，僅僅因為她必須支付那些賬單。對於那些經濟狀況不太良好的人，失業後的工作往往是迫在眉睫的，但是，胡亂地找一份工作將比忍受經濟上的壓力更痛苦。所以，你要做的不是忙著讓自己去工作，而是以冷靜的心態，全面分析自己，重新給自己一個定位。

    你首先要考慮的當然是你的專長，即你所受過的專業教育和從事的行業。當你的專長“沒有市場”時，你應考慮你的能力是否能適應其他的行業，也就是說你要有“改行”的心理準備，學會放棄你以前的“專業”。

    回憶自己在以往做事的過程中，哪些方面表現得比較突出，比如，管理、培訓、寫作、唱歌、人際交往等，然後標出哪些是你經常有機會發揮的才能，別漏掉“業餘的”一切活動，尤其是你的業餘愛好，它們完全可以指引你找到一份可以發揮你潛力的工作，或者開創你事業的新局面。

本文摘自《經濟變局下的自我應對》

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　　 金融危機曠日持久，金融市場瞬息萬變，危機將走向何方並止於何處？巨大的不確定性籠罩全球。金融危機刺痛了人們的神經。股市低迷、基金折翼、存款利率下調……人們的精神健康也在不斷經受著考驗，焦慮、恐懼、絕望等情緒隨之滋生。在這樣的經濟變局中，你是坐以待斃，還是另辟蹊徑去尋找轉機？本書告訴我們：已經發生的事情並非無法挽回，問題的暴露未必不是好事，我們需要在心理和行為上都做好充分準備，不斷提升個人的情緒抗壓能力，因為好心態比什麼都重要。