第37節:人際關係的建立與維護(2)

2014-03-21 08:06:38



  ●人際風格測評

  請回答以下A、B兩套題。如果左邊的描述更接近你的實際情況,請給自己5分以下;如果接近右邊的描述,請給自己6分以上。請如實回答,以保證對你自己有更加準確的認識。答完每套題後,將分數相加,得出該套題的總分。算出分數後按後面的要求繼續。

  註意:回答以下問題時,你需要為自己設定一個標準,即是按你的心理傾向,還是按你的行為習慣選擇分數。確定好標準後,所有問題都應統一按此標準回答,否則結果很難準確。倘若你按心理傾向回答所有問題,那麼測評結果更接近你的個性。倘若你按行為習慣回答所有問題,那麼結果反映的是你的外在表現。當然,如果你的心理傾向和行為習慣是一致的,那麼恭喜你,你是一個表里如一,活得較為自然灑脫的人!可需要反思的是,你的人際關係是否真的如你所意呢?

  A套題         總分:

  面對風險、決定或變化反應遲緩謹慎    12345678910    面對風險、決定或變化反應迅速從容

  與大伙一起讨論時不常主動發言    12345678910    與大伙一起讨論時經常主動發言

  強調要點時不常使用手勢及音調的變化    12345678910    強調要點時經常使用手勢及音調的變化

  表達時經常使用較委婉的說法,如"根據我的記錄……""你可能以為……"    12345678910    表達時經常使用強調式的語言,如"就是如此。""你應該知道……"

  通過闡述細節內容強調要點    12345678910    通過自信的語調和堅定的體態強調要點

  提問用來檢驗理解、尋求支援或更多信息    12345678910    提問用來增強語言氣勢、強調要點或提出異議

  不愛發表意見    12345678910    願意發表意見

  耐心,願意與人合作    12345678910    性急、喜歡競爭

  與人交往講究禮節、相互配合    12345678910    喜歡挑戰 控制局面

  如果就沒什麼大不了的事意見有分歧,很可能附和他人的觀點    12345678910    意見分歧時,願意堅持自己的觀點並要辯論出究竟

  含蓄,節制    12345678910    堅定,咄咄逼人

  與人初次見面時目光間斷性註視對方    12345678910    與人初次見面時目光長久註視對方

  握手時較輕    12345678910    緊緊握手

  B套題        總分:

  戒備    12345678910    坦率

  感情不外露;只在需要別人知道時表露    12345678910    無拘束地表露、分享情感

  多數時依據事實、證據做決定    12345678910    多數時根據感覺作決定

  就事論事,不跑題    12345678910    談話時不愛專注於一個話題

  講究正規

      12345678910    輕鬆、熱情

  喜歡幹事    12345678910    喜歡交友

  講話或傾聽時表情嚴肅    12345678910    講話或傾聽時表情豐富

  表達感受時不太給非語言的意見回饋    12345678910    表達感受時願意給非語言的意見回饋

  喜歡聽現實狀況、親身經歷和事實    12345678910    喜歡聽夢想、遠見和概括性信息

  對人和事應對方法較單一    12345678910    對別人占用自己的時間靈活應對

  在工作或社交場合需要時間去適應    12345678910    在工作或社交場合中適應快

  按計劃行事    12345678910    做事隨意

  避免身體接觸

      12345678910    主動作出身體接觸

  分別得出兩套題的總分後,請在下圖中確定你的位置。



本文摘自《培訓經典》


   本書介紹了職場人士提升職業化素質必需的10個經典培訓,內容包括職業生涯規劃、壓力管理、時間管理、變革中的自我管理、人際關係的建立與維護、商務講演、會議主持與參與技巧、服務意識與技能、問題分析與解決和高效團隊協作。它們是在全球500強企業里備受推崇的“個人效能”課程的核心內容,是歷經實踐檢驗且行之有效的個人素質提升之道。本書必將對廣大職場人士實現業績、達成職業發展目標產生積極有效的影響,是不可多得的個人效能提升實用手冊。

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