理想主義者NF型

　　第9章　她真的欺騙了你的感情嗎?
　　——教導型(ENFJ)人格類型
　　“一個有信用的人,比起一個沒有信用、懶散、亂花錢、不求上進的人,自必有更多機會”。典型的教導型人格類型,他們喜歡 循循善誘地引導他人。他們善於社交、易感應、善勸服;他們性 情平和,心胸寬闊,很會促進週邊關係的和睦,對於批評和人際 關係緊張敏感;他們容易看出他人的發展潛力,並傾力說明他人 發揮潛力,是體貼的助人為樂者;他們非常看重自己的價值,對 自己尊重景仰的人、事業和公司非常忠誠。
　　他們是至聖孔子。孔子曰:“學而不厭,誨人不倦”、“三人行必有吾師”;他們是亞聖孟子。孟子曰:“有教無類”、“易子而教”、“因材施教”;他們是先秦教育家荀子。荀子主張:“強學力行”、“學思兼顧”、“專一有恒”、“積漸全盡”;他們是西漢儒學家董仲舒。董仲舒主張罷黜百家、獨尊儒術,並開創太學、改革選士制度,興教化、正萬民。當代企業家中,李嘉誠頗具教導型 人格類型的特點。在記者採訪的記錄中:他眼神柔和,性情平和, 回答問題,快而且有跳躍感,不是邏輯感極強的論述與解釋。他似乎更願談論自己對中國人思維、行事習慣的思考,對慈善事業 的看法,以及多年前的回憶。一些樸素至極的比喻點綴在思考與 故事間,讓他更像是一個有意教育後人的長輩。記者問道,為何 在太多企業家輕易斷送一家企業的同時,李嘉誠幾乎碰不到“天 花闆”?他輕描淡寫地回答:“其實是很簡單的,我每天90%以上 的時間不是用來想今天的事情,而是想明年、五年、十年後的事情。”
　　案例：
　　王晖，男，32歲，城建支行副行長，MBTI測評結果：ENFJ（E-23分、N-1分、F-13分、J-8分）。工作中，王晖責任心、事業心都很強，為人正直穩健，深得大家歡迎與客戶信賴。前些年，主要精力都用在工作上了，婚戀略有耽擱。一向能力與口碑均好的他，感覺找一個喜歡的女孩，應該不成問題。可是最近，就這婚戀上的事還真得讓他有些不知所措、感覺摸不著邊兒了。小敏是他在一次朋友聚會上認識的，女孩大方、漂亮、性格開朗，深得王晖關註。這1年多時間，他主動說明、經常示好，對方買房、買車他沒少在物質與精神上提供支援。小敏要開工作室，他也跑前跑後幫著張羅。雖然他沒向小敏表白，但在心中他早已把小敏當女朋友看待，王晖身邊人也都認為他找小敏做女朋友了。可是，就在上個月，王晖突然得知小敏原來有男朋友，而且現在倆人已經發展到了談婚論嫁的地步，這下，王晖不僅是蒙了，蒙過後還慌了。這一個多月，他六神無主，無心工作，受到極大的打擊。在同事的提醒下，他拨通了心理輔導專線。
　　這是一個慌亂的聲音，王晖一來電話就說，“今晚那個男的又去接小敏了”，他該怎麼辦？前20分鐘的時間，基本上都是以王晖不理解、不相信、不知從何說起開始。語言是慌亂與急躁的、事情叙述的也有點亂七八糟。但咨詢師從王晖的表述中，很快就覺察到一個問題，就是王晖所講的戀愛故事，是“剃頭的挑子‘一頭熱’”，他全力關註與照顧小敏，可小敏自始至終也沒有表達出他倆是戀愛狀態。
　　聽著王晖的叙述，咨詢師明白這其中的問題，但是要讓王晖明白，就需要與其人格類型特點相符合的交流，慢慢地加以引導與啟發。在王晖不間斷的叙述中，如何找到這個切入點，心理輔導的電話繼續進行著。
　　王晖：“真的沒想到，這樣善良的小敏，卻在婚戀面前欺騙了我”。
　　咨詢師：“小敏在婚戀面前欺騙了你，你覺得這是真的嗎？”
　　王晖：“當然是真的，她應該一開始就告訴我他有男朋友了。”
　　咨詢師再次提醒：“小敏在婚戀面前欺騙了你，你覺得這是真的嗎？”
　　王晖：“我給她做了那麼多，她從來沒有拒絕過……”
　　咨詢師繼續追問：“小敏在婚戀面前欺騙了你，你覺得這是真的嗎？”
　　王晖在咨詢師三次重複的追問下，開始冷靜下來，然後慢慢地回答，也可以說她沒有欺騙我，因為她從來沒有答應過我，我也從來沒有表白過。
　　借著這個切入的契機，咨詢師表達了對王晖遭遇的同情，同時告訴王晖一起來玩一個小遊戲——“轉念”作業單。王晖的心情平复了許多，願意做嘗試。接下來，就王晖所說的話，咨詢師帶著王晖做了一下“轉念”練習。
　　轉念作業：真的沒想到，這樣善良的小敏，卻在婚戀面前欺騙了我？
　　1.將語句中的小敏換成我。（再讀一遍）
　　王晖：“真的沒想到，這樣善良的我，卻在婚戀面前欺騙了我自己。”王晖讀完後一愣。
　　咨詢師：“這是事實嗎？”
　　王晖：“我怎麼會在婚戀方面欺騙自己呢？”
　　咨詢師：“這句話是事實嗎？”
　　王晖：“你是說，小敏從來沒有與我確認過關係，而是我自己一廂情願？”
　　咨詢師：“還是要問你，這句話是事實嗎？”
　　王晖：“噢，那這麼說，這個真的是有可能的”。
　　王晖在做完“轉念作業單”中第一個問題後，陷入了深思。教導型人格類型，有時會過度看重自己的價值，將自己的觀念強加於自己，讓自己主觀認知與客觀現實做了混淆。“一廂情願”，王晖說出此話，自己也從半年來營造的婚戀觀念中，慢慢地走了出來。
　　2.將語句中的小敏換成我、我換成小敏。
　　王晖：“真的沒想到，這樣善良的我，卻在婚戀面前欺騙了小敏。”王晖讀出後愕然。
　　咨詢師：“這是事實嗎？”
　　王晖，愣了好一會兒，電話沒有斷，然後慢慢地說，“我好像明白點兒了。我這樣做，並沒有得到小敏的同意與認可。”
　　先是“一廂情願”自己被自己營造的觀念套住了，然後又“自以為是”，用這個觀念強加於對方身上。王晖，好像如夢初醒了。
　　王晖說，“我好像明白了。”
　　咨詢師：“明白什麼了呢？”
　　王晖：“我將自己的主觀想法強加在了與小敏認識的這段時間裡了。我們本來只是朋友關係，我生套婚戀關係，才造成自己這麼痛苦，也給對方帶來很多麻煩”。
　　咨詢師聽到王晖這樣說，就進一步引導，其實這是可以理解的。心理學的目標，是說明我們每個人先認識自己。我們橫向遷移一下，有沒有發現自己的心理與行為模式？
　　王晖說：“好像有點感覺了，我再體會一下，突然感覺纏繞在自己身上的問題，一下子不見了……不過這個發現，還真的讓自己挺心疼的……不是小敏的做法，是自己一直以來的一廂情願……”
　　王晖帶著感謝，並表達歉疚，準備挂電話，咨詢師看到警醒的王晖略感疲憊。教導型人格類型的朋友，歉疚不指向外部，就有可能指向自己，所以咨詢師提醒王晖，不要陷入新的自責。在這個世界上，沒有誰比你自己更能關註自己，一切發生都是提醒自己成長的最佳契機。今天咨詢輔導中使用的工具，推薦書籍《一念之轉》，希望持續調整，說明自己快樂生活。
　　借助王晖的案例，我們做一下遷移。在日常生活與工作中，我們經常會遇到自己讨厭的人與事，這些不如意，讓我們遇事指向外部，而忽略了自己在此事中應承擔的責任。2010年，咨詢師在主持一個心理沙龍活動中，遇到這樣的一個參與者。她在政府部門工作，丈夫3年前的突然去世，對她的打擊巨大。在活動中，她介紹著自己的情況，不一會兒就會低下頭陷入自己反复播放多年的語言故事中“我感到很傷心，因為我的丈夫3年前去世了……他不能去世，我要守著他……我不能讓身邊的人說我……我要離開那里會好些……可是我的父母也會說我……”。她的語言重複而低沉，反复播放與自我催眠，就像祥林嫂一樣，她陷入在這個語言循環體系中，不自知、不能自拔。雖然是一個沙龍活動，咨詢師還是想通過一些心理學應用技術說明到她，活動中引導大家做了“一念之轉”的遊戲。
　　轉念作業：我感到很傷心，因為我的丈夫3年前去世了。
　　將語句中“我的丈夫”替換成我。（再讀一遍）
　　張女士：我感到很傷心，因為我3年前去世了……此言一出全場愕然，正在完成作業單的張女士也被自己的話語吓了一掉。過了好一會兒，她才在緩過神來。深思、沉思著。最後她自己明白，如果一直這樣生活下去，不就是自己的靈魂還停留在3年前那場不幸中嗎。反复播放的語言、自我憐惜的姿態……張女士在這場活動中，慢慢開始覺醒。
　　“一念之轉”作業單應用範圍非常廣，主要是通過人稱的變換，促進大家換位思考，將指向外部的註意力，轉為覺察自身。為促進大家練習，我們一起再做一次遷移。以銀行工作為例。
　　轉念作業：我比較讨厭客戶XX，因為他總是斤斤計較、小肚雞腸。
　　1. 將語句中的“客戶”換成“我自己”。
　　我比較讨厭我自己，因為我總是斤斤計較、小肚雞腸。
　　心理學稱，心裡有眼里才有，我們的關註都有選擇性關註，當我們認為XX人身上的問題，讓自己很厭惡時，回頭看一下，自己身上是不是也有這樣的問題存在。
　　2.將語句中的“客戶”換成“我”，將“我”換成“客戶XX”
　　客戶XX比較讨厭我，因為我總是斤斤計較、小肚雞腸。
　　人與人的交流是相互的，對方就像一面鏡子在照著自己的言行舉止，如果交流出現了問題，我們可以反觀自己，是自己的什麼言行，引發了對方的厭惡，如何調整，關係就可以得到改善。借對方來提升自己。
　　回到案例中。一個多月後的一個晚上，咨詢師又接到了王晖的電話。他再次感謝咨詢師的同時，也表達了自己在這一事件中的收獲，現在對小敏已經沒有太多氣憤與怨恨了，而是應該感謝她，正是這段關係的出現與解決，讓他發現了自己人生中的另一面。而且愛情本身，也不是自己被愛才可愛，而是自己先可愛才能獲得長久美好的愛。
　　EAP導師手記
　　我說你記、我做你看、我教你學，企業中很多管理模式都帶有很強的教導型人格類型特點。孔子“悟道”教授要因人而異、學習要溫故而知新，子所不欲勿施於人，本案例告訴大家“子所欲也要勿施於人”。
　　教導型人格類型各功能發展順序：情感、直覺、感覺、思維。情感是熱情與感性；直覺是關註未來、易於夢想。案例中的王晖在婚戀情感方面，即是被自己的主觀與想像催眠，咨詢師通過“一念之轉”作業單，將王晖拉回了具體的現實生活，面對現實王晖看清了故事背後的原因，增強感知與思維功能的關註與發展。現在的王晖已經組建自己的家庭，人格類型發展說明他在個人成長的路上，多了一個可以參照的鏡子。
　　小練習：
　　“轉念作業單”。轉念作業單，是拜倫?凱蒂的“功課”(The Work) 里提供了一個找出和質疑一切造成世間痛苦的思想和念頭的方法。此處，“轉念作業單”的應用，有效地促進了感覺與思維功能的發展。問題具體化、促進反思，發現自己投射於外部的不合理理念，並做以實質性的轉變。“轉念作業單”，它適合於任何一次的“轉念”練習，遇事糾結於其中，不如通過一個直接、簡單而有效的程序，檢視你頭腦打結的問題，進而改變你觀念。
　　轉念作業：我對。。。。。。很生氣，因為。。。。。。。
　　1、將語句中的“XX”換成“我自己”。
　　2、將語句中的“XX”、“我”進行互換。
　　兩次轉念後都要提醒問自己“這是事實嗎？”

本文摘自《超級心理動力創造超級業績》

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　　 本書以心理動力為內在線索，以MBTI（國際最為流行的職業人格評估工具）16種人格類型工具為主線，通過耳熟能詳的“人格特質、銀行一線應用案例、EAP導師手記”三個視角梳理呈現，旨在讓更多的朋友，通過與本書相遇，找到與自己相類似的人格發展規律，讓自己在成長路上明心見性，輔助自我價值實現。在這里，16種人格類型不能給我們的成長定性，它只是輔導我們成長與發展的參考工具之一。