美國第二代移民安松尼•阿司特，年輕時曾在紐約街上靠著幫行人擦皮鞋為生。那時候，還不會說流利的英文的他，擦鞋功夫既高明又迅速，雖然他一貧如洗，卻以他的工作為榮。
即使三餐不繼，他也不以貧窮為苦，雖然個性内向羞怯，有時不免自怨自艾，然而從未聽到他因貧窮而怨天尤人。
以擦鞋工作為榮的他，憑著無比的毅力，奇迹般地以鞋油開創了自己的事業，至今他所出品的克麗斯汀牌鞋油，仍然暢銷全球。
即使是一個平凡的崗位，也可以作出驕人的成績。所以不要蔑視自己的工作，蔑視工作也就等於否定了自己的勞動和自己的人生價值，對事業的忠誠必然會使我們有所收獲。
“忠誠是人們心目中最神聖的美德。”這是塞内加的名句。即使是在最平凡的工作崗位上，我們依然懷著忠誠的心。忠誠，讓我們無意去計較其從事工作的優與劣，也不會無聊地去在乎崗位的高與低。在忠誠的員工眼中，只有“盡心盡職”的概念。
約翰的事業一直很順利。在某食品公司工作2年後，就從一名普通職員升任到了產品開發部，當了一名業務經理。公司看重的是約翰的工作能力，並希望他能在產品開發上有所作為。
約翰很快就作出了一套新產品開發方案，提交上司。他一心希望這套方案能被認可。但出乎意料，在剛剛開過的新產品研讨會上，他的計劃被否認了。而且，更讓約翰感到沮喪的是，公司採納了另一項開發計劃，決定讓約翰具體負責這個項目的開發。
新的職位似乎打碎了約翰的計劃--他要到離家很遠的某地農業區去從事實際的開發事宜。而一旦離開公司，在約翰看來，他根本無法實現自己在公司發展的計劃。
雖然心懷不滿，約翰還是按時就任新職。呼吸著新鮮的空氣，聽著在大都市很難聽到的鳥鳴。約翰發現，公司交給他的這項任務是非常有價值的--開發純綠色天然食物，不僅能改善民衆的健康，同時也能為公司帶來新的發展機遇。
約翰愉快地投身工作，每天工作之餘，就在所在的區域長時間地散步、慢跑。他發現這裡的環境非常有益於自己的健康。
過了不久，約翰又發現了一種自己在中學時代就向往的運動--潛水。他一直沒有機會和時間學習潛水，如今，他終於如願以償。他加入了當地的潛水隊，不僅學會了潛水，還建立了很好的人際關系，約翰在當地交了不少新朋友。
本文摘自《努力工作，不折騰》
本書從企業到員工及公務員的角度出發，在闡釋“不折騰”理念的基礎上，重點講述了從事各行各業的人們在工作中“不折騰”的意義和必要性，並著重論述怎樣才能在工作中“不折騰”。旨在幫助職場員工樹立自己的“不折騰”意識，避免員工個人在工作中的“曲線運動”，為組織的穩定發展和個人的工作業績提升給予一定的啟發，以期達到人人都將“努力工作，不折騰”紮根於自己的内心深處，並將此作為一項重要準則。