在問題中找到解決方案

2013-09-24 09:13:07

  當人們因為遭遇問題而焦頭爛額的時候,很難將註意力集中在解決方案上。現在,蘇的心頭滿是內疚和羞愧。但是,如果她還想讓生活繼續的話,現在就該採取行動。在心理治療中,許多轉變過程就是要找到蘊含在問題中的解決方案。而對於蘇,我相信,她的解決方案就隐藏在她對孩子的愛之中。蘇是因為不想做一名醫生而考慮退學嗎?是出於自我懲罰而做出這種決定嗎?

  當然不是。

  她之所以要退學,是因為她覺得為了孩子她應該這麼做。她拒絕肯尼,是因為多年的痛苦經歷教會她男人是不可靠的。她希望成為像她祖母娜娜那樣的家長,而不是像她媽媽那樣。因此,她會放棄一切來避免重蹈覆轍,甚至不惜付出任何代價。這既造成了她的問題,也開啟了轉變之門。

  要理解蘇的兩難處境,關鍵要認識到她的問題,即想要退學的沖動和拒絕喜歡自己的男友,這本身就是一種解決方案。蘇的童年痛苦不堪,通過效仿祖母,她熬過來了。蘇走出痛苦的方式就是接納娜娜的價值觀,甚至是迎合。現在,她身懷六甲且痛失親人。她只能做那件她唯一知道該如何去做的事情:像娜娜那樣。娜娜不會堕胎,因為孩子對她至關重要;娜娜不會讓一個男人毀了她的生活。對蘇來說,這只能意味著:她的孩子必須成為她人生中最重要的事物。為了孩子她必須放棄學業、放棄男友。

  本書將反复探讨這個主題:問題是失效的解決方案。問題就是在人生某個階段某種情緒下學會的而現在本身又成為問題的解決模式。

  舉一個具體的例子:一位交易者在長期的牛市中形成了自己的交易方式。在牛市中買跌讓他賺得盆滿钵滿。現在,他發現,行情不同時自己卻一直在虧損。看漲行情中的那些可信的間歇和震盪現在已然變成了陷阱,一不小心便萬劫不复。盡管有事實表明這些交易方法已經失靈,但這位交易者還是持續做著他唯一會做的事情。在行情看跌時,他一路跟進,不斷補倉,結果只能是在大跌時被套牢。

  很多時候,過時的解決方案會在各式的生活場景中反复上演,讓人在工作、情愛、交易中一再犯錯並且渾然不知。哲學家喬治-伊萬諾維奇-葛吉夫(GeorgeIvanovitchGurdjieff)告訴我們,人是非常機械的動物。他們不斷重複著某種模式,從而剥奪了原本屬於他們的自由意志。從某種非常重要的角度來說,治療的目標是延伸個人自由、提升自決能力。因為,一旦人們固守過時的解決模式,那麼他們將無自由意志可言。

  在與我會面時,蘇缺乏自決能力。她只知道必須像娜娜那樣,不計任何代價。娜娜將孩子放在首位,她也必須把孩子放在首位。要不然,就是對祖母的精神亵渎。在某種程度上,蘇意識到終止學業將使她難以改變自己的經濟狀況。她甚至意識到,繼續學業她就可以給孩子提供更好的條件。而且,在內心深處,她知道肯尼是愛她的。

  但是,所有這些都只存在於理智之中。在情感上,她必須放棄追逐個人目標的想法,因為娜娜不是這樣做的,她必須像娜娜那樣才能讓生活繼續。蘇的理智告訴她要繼續學業,和肯尼一起共渡難關;她的情感告訴她放棄這一切。孰重孰輕,蘇感到痛苦與無助,就像一名呆坐在電腦屏幕前的交易者,蘇迷失了方向,不知所措。

本文摘自《投資交易心理分析》


   再好的投資策略與交易系統都要經受交易心理的考驗。《投資交易心理分析》嘗試以心理診斷的方法對待交易,將投資者的思維、情感、沖動與行為模式視為有用的市場數據。本書試圖教授投資者轉變交易思維,並不斷地從自我反應中學習。通過了解市場,完善自我;通過完善自我提升交易。《投資交易心理分析》以心理案例為引子,逐章探讨了交易方案解決之道,如何應對交易風險,如何制定交易規則並控制自身情緒,如何把握市場情緒,如何面對以往失敗的交易體驗,發掘交易中的市場心理信息等重要內容,以平實地語言揭示了交易背後的心理真相。

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