7 胸部，我們能量的存儲器(1)(圖)

　　前面我已經說過，力量從胯部出發經過腹股溝（德語中腹股溝[Leisten]和成果 [Leistung] 是同形異構體—譯者註）上行。力量從此處出發，它賦予了我們信任，因為能量流會被引向正確的方向。

　　我們的力量從地面經過腹部以及背部肌肉傳遞到胸部。它是我們能量的存儲器。這裡給我們的肺輸送氧氣，氧氣被稱為生命的燃料，我們需要它在生物燃燒過程中為行為和思考釋放能量。

　　含胸本身似乎就是弱者的標志。人們也許應該知道，胸腔後縮的同時也把脊柱夾緊了，這樣會使我們不那麼靈活，而原本我們是很靈活的。含胸對於身體的直線性可以起積極作用，但是它容易受到阻礙的危險也絕不容低估。任何形式的阻礙都會對週圍環境產生影響。他的生意夥伴會心生疑惑：為什麼他沒有任何反應？他只是在觀望。他不再相信我的建議了嗎？整個企業的能量流和精神力量因此遭到破壞。

　　羅伯特陷入了沉思，一個人也可能因為不想犯錯誤而受到限制。但索菲反駁道：“雖然也許會這樣，但是它所產生的更糟糕的影響是，它損害了同伴的熱情和事業心。他毫無推動作用。如果他的胸部很自然，是挺直的，既不是向前挺起也不是向後縮，那麼此時的他保留了所有選擇的可能性。”

　　事實也正是如此。這個出發點使我們能夠消耗最少的能量而得到最多的活動自由。能量能使我們快速做出反應，無論是哪個方向的。這同樣也標志著領導力，他隨時隨地可以快速做出反應，而不是讓我們覺得他已經黔驢技窮了。盡管我認識很多人，他們雖然胸部“虛弱”卻仍然極為成功。他們懂得如何正確對待合作者，給他們更多做決定的自由空間，卻又對事情的整體發展過程了然於胸。他們自己退居幕後。如果說我們很看重自己來演繹成功的話，那麼我們傳遞給別人的第一印象就絕對不應該是一副含胸的樣子。

　　

　　承受過重的負擔會讓人癱瘓（左），有些人負重前行（右）

　　“這一切純粹是生理上的嗎？”索菲想要知道。

　　胸腔收縮時吸入的氧氣較少，也就是說呼吸較淺。缺氧就像缺少動力一樣讓人無法走遠。我很快就會感到疲勞，這意味著，我的行為影響範圍變小了。這裡我並不是要反對含胸者而讨好雄赳赳氣昂昂的人。但是如果挺起胸，我們能夠深深地吸氣，吸入足夠的氧氣。同時我們挺起胸而不是含著胸的時候，肩膀也能夠處於正確的位置，這樣雙手就不會像含胸的時候那樣有氣無力地垂在身體兩側，這只會讓人變得消極。這一姿勢再次向人們傳遞出關於一個人性格的信息。垂著的雙手就是一個有力的證據。它仿佛向我們表明：在我們積聚力量、採取行動前先觀望一下。

　　胸部和手臂之間的關系扮演了一個極為關鍵的角色，這也包含在能量從地面經過腿、胯部、腹部肌肉和胸部的傳遞過程，我們一直在讨論的也正是這一過程。

　　“這確實非常流行，”羅伯特插進話來，“強調男人的腹肌，就像人們在廣告裡看到的一樣。”

　　就像桌子有四條腿可以四平八穩地放在地上，腹部和背部肌肉也穩定了胯部和胸部間的過渡。同時我們也觀察到，擡頭挺胸的姿勢不會引起任何阻礙。打開窗，讓新鮮空氣自由流通！這正是挺起胸的原意。弓著背含著胸，這讓我們聯想到雄性火雞在求愛時的樣子。我們挺起胸後，隨後發生的生理變化卻更為有趣。我們的身體對於這種雄赳赳氣昂昂的反應卻是阻礙。上半身和下半身之間的聯系因此而被中斷。從上而下以及從下而上的能量交換是同時發生的。它現在不再流動。我們從地面上獲得的能量無法再自由出入，我們的堅定性也會隨之而消退。

　　

　　有責任並不意味著為責任所迫

本文摘自《身體語言使用手冊》

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　　 美國著名心理學家艾伯特R26;赫拉別恩曾提出過一個公式：信息交流的效果=7%的語言+38%的語調語速+55%的表情和動作。而表情和動作則是構成人們身體語言的重要組成部分。
　　如何才能獲得成功，人們總會想到天賦、能力和性格，卻很少提及一個人的行為舉止和身體語言。身體語言?人們内心願望所發出的信號，每一個看似無足輕重的表情、眼神、手勢和體態，都透露著人的情感、智慧、修養和心思。
　　點頭、搖頭、聳肩、擺手、揚眉、撅嘴，每一樣表情都充滿意味；眉毛、眼睛、脖子、肩膀、髋部、雙腳，每一個部位都在與對方傾心交談。破解這些欲言又止、意在言外的信息，看穿對手僞裝的手勢，領悟他人微妙的感情，如果你能做到這些，成功也許就離你不遠了。
　　身體語言大師賽彌R26;莫爾肖，不僅對如何改善我們的身體語言給予了行之有效的指導，而且深入探讨了身體語言與人生成功的本質關系，使本書不僅具有很強的實用性，還是一本指引我們邁向成功人生的心靈讀本。