6 讓你的身體充滿力量

　　我們在這裡常常說到力量，我們不得不問，力量對於我們究竟意味著什麼。我們期望，一種領導型的人格特質同時也是一種充滿力量的人格特質。有能力的人能取得別人對自己的信任。

　　這裡的力量所指的當然不是它的本意，而是那些能夠對他人他物產生影響的能力。比如說，我們中的每一個人都受到地心引力的影響。它使我們能夠站在地面上並且穩穩地站住。我們永遠都要去克服這種力量，我們跨出的每一步都證明了自己的力量。

　　在這裡一再出現的是一個非常有趣的問題，究竟是哪一種力影響了另一種力？地心引力對我們產生影響，把我們固定在地面上，而我們的活動性把自己從這股力量中解放出來並讓自己前進。每一次相互作用都是由兩種力量之間的較量引起，兩者相互影響，無論是一場對話、一個動作或是人與人之間的關系都是如此。總是一種力推動了另一種力。對於我們的感覺來說，運動似乎是理所當然的，但它卻是力與力之間的一種角逐。我們只有在力量足夠強大並且打破平衡的時候才能夠感覺到它。如果它們勢均力敵，那麼它們是靜止不動的，一切都停留在原地。如果我們說某人内心平靜，這表明他和週圍環境達到了某種平衡。

　　然而，如果其中一種力量變強而打破了整體平衡，我們就會有所感覺，比如說風，它迫使我們對其進行抵抗。我們或者與之相抗衡，或者被迫進入某一特定方向。

　　每一種動力都有其自身的方向以便繼續前進。任何力量都有其源泉。它可能來自於大自然，也可能來源於我們的精神、我們的意願、我們的自信，以此來激發並控制這些力量。我們身體裡的這些力量來自於我們相信自己具有能夠充分發揮自己力量的能力。至於這是精神力量、情感力量還是物理力量則並無兩樣。在任何一種情況下我們都會在自己的身體裡感覺到這種能量，我們感覺到它是如何產生、如何運動的。它把人或物推往某一目標或者推向某一想象，更確切地說，它同時把幾種力量整合到自己的體系中，利用它們達到特定的目標。我們的力量在其他力量中毫無疑問會引起反抗。我們必須平息這一反抗。這就會產生兩種可能：我們強大得足以在争論時以胸有成竹的姿態、通過自身的魅力、坦誠佈公並且通過指出他人與我們合作的好處來使其他敵對力量轉向我們。或者是我們的力量回避這一反抗，並且迂回地選擇一個新方向，以期將來可以回到老路上。風和水就是我們的前車之鑒。一個商人在他的家族產業因為競争而受到阻礙時，會轉到其他市場上去。

　　反抗首先形成於一個系統内部，因為每一個系統都試圖保持平衡從而維持下去。任何新生事物對原有系統的穩定似乎都構成了一種威脅。管理層的人員經常會通過反對改革以維護原有體系，這一點完全合情合理。

　　但與此同時如果一個體系一成不變，不去適應週圍環境的變化，其生存機會也將會隨之減少。由此我們陷入了一種矛盾：一方面希望穩定，另一方面變化是必然的。各種力量相互牽制。只有當革新表現出一浪接一浪的熱情，或者施加相應的壓力（兩種方法相互對立），它才可能得以貫徹實施。

　　還需考慮的是，我該採取哪一種方式。其中有一點我們無法忽略：變化是必不可少的。我們運用某一力量是為了實現新的抉擇、新的想法或者適應生活及工作環境、適應每一次的成功策略。我們已經說過，成功就是意味著橫渡那條河。為了能夠達到彼岸，我們需要那種推陳出新的力量。

　　“你所說的力量、能量，我們究竟能從哪裡獲得呢？”湯姆問道。“從哪裡？”索菲反駁道，“你必須自我激發。”她是對的，雖然我們也可以同時信賴來自地面的宇宙能量。

本文摘自《身體語言使用手冊》

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　　 美國著名心理學家艾伯特R26;赫拉別恩曾提出過一個公式：信息交流的效果=7%的語言+38%的語調語速+55%的表情和動作。而表情和動作則是構成人們身體語言的重要組成部分。
　　如何才能獲得成功，人們總會想到天賦、能力和性格，卻很少提及一個人的行為舉止和身體語言。身體語言?人們内心願望所發出的信號，每一個看似無足輕重的表情、眼神、手勢和體態，都透露著人的情感、智慧、修養和心思。
　　點頭、搖頭、聳肩、擺手、揚眉、撅嘴，每一樣表情都充滿意味；眉毛、眼睛、脖子、肩膀、髋部、雙腳，每一個部位都在與對方傾心交談。破解這些欲言又止、意在言外的信息，看穿對手僞裝的手勢，領悟他人微妙的感情，如果你能做到這些，成功也許就離你不遠了。
　　身體語言大師賽彌R26;莫爾肖，不僅對如何改善我們的身體語言給予了行之有效的指導，而且深入探讨了身體語言與人生成功的本質關系，使本書不僅具有很強的實用性，還是一本指引我們邁向成功人生的心靈讀本。