第2節：高效說話的強力法則(1)

　　第一章 高效說話的強力法則

　　Part One \ Fundamentals of Effective Speaking

　　作為一個成年人，我們都渴望能夠掌握高效說話的捷徑。而要想達到這一理想的最佳途徑就是要有一個正確的方法和態度，有了這兩個重要條件，我們也就為實現目標打牢了基础。

　　人際溝通，作為一種技能和藝術，和其他所有技藝一樣，都有一些規律和技巧可守。本章所要重點讨論的就是高效說話的最基本規律以及如何活用這些規律。

　　第一節 高效說話的基本技巧

　　Acquiring the Basic Skills

　　當衆演說的訓練是使你獲得自信的一個捷徑。因為你一旦發現自己能夠站在那里伶牙俐齒、頭頭是道地對人群說話，你在與個別人交談時必然就更有信心和勇氣。

　　我在1921年開始教授公衆演講課程。這一年，"泰坦尼克"（Titanic）號郵輪沉入了北大西洋冰冷的水底。從那時起到我寫書時止，有70多萬人畢業於我的課程培訓。

　　"戴爾·卡耐基課程"開課之初都有一些示範表演。這使得學員們有機會通過發言介紹自己來這個培訓班的動機，以及希望通過培訓得到怎樣的收獲。學員們往往發言踴躍，說法各有千秋，但讓人吃驚的是，絕大多數人的中心想法和基本願望如出一轍："當我不得不當衆講話的時候，我是那麼地不自在，又那麼害怕，以至於腦子一片混亂，根本理不清頭緒，更不知道應該說什麼。我想通過培訓獲得自信，讓自己能夠有邏緝地進行從容不迫的思考，並且能在社交場合里和陌生人侃侃而談，徵服他人。"

　　這些話聽上去是不是覺得特別耳熟？難道你沒有過類似的心有餘而力不足的感覺嗎？難道你不曾像他們一樣，渴望能夠當衆口惹懸河，讓人心服口服，即便是為此花上大價錢也心甘情願嗎？我確信你一定有過這種想法。事實上，當你打開這本書的時候，就已經證明你是非常渴望獲得有效說話的能力的。

　　如果你我此時正在面對面地交談，你也許會問我："卡耐基先生，你真的認為，我能夠培養出自信並能夠在面對人群時流畅地表達自己嗎？"

　　對此，我要說的是：我的一生都在致力於說明人們克服恐懼，培養勇氣和自信。學員們在我的培訓班上發生的一些轉變和創造的一些奇迹，足夠讓我寫出很多本書。因此，我認為這是個不必存疑的問題。我堅信你一定如願以償，只要你按照本書的指導和建議去練習。

　　你有過這樣的一些體驗嗎？

　　-站在聽衆面前，就不如你坐在那里時能夠清晰地思考？

　　-每次站在公衆面前說話時，你就成了"恐懼"的俘虜，甚至緊張得連胃都直翻騰？

　　難道這不是很奇怪的事情嗎？不過，這並沒什麼要緊。這種情況是可以改善的，我們的課程訓練和練習可以消除你的社交恐懼症，讓你獲得自信。這也是本書的主旨所在。

　　和以往的訓練口才的教科書不同的是，這本書裡面並沒有關於如何說話的機械教條，它也不從如何發聲、發音等生理學方面來告訴你如何說話，它自始至終所侧重的就是教一個成人怎樣有效地說話。它會針對你目前的情況，以一種能夠讓你接受的方式幫你達成所願。而你所要做的就是合作-依照本書的建議，把書中的方法應用到一切說話場合，並堅持不懈地做下去。

本文摘自《提升口才的60個法則》

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　　 戴爾-卡耐基，是美國著名成人教育家，20世紀最偉大的勵志大師。他運用心理學知識，開創和發展了一種融演講、推銷、處世、潛能開發為一體的獨特口才訓練方式。卡耐基口才訓練、成人教育機構遍佈全世界，分支機構多達1 700餘個。接受這種訓練的，不僅有名星巨商、各界領袖，也有軍政要人、內閣成員，甚至還有幾位總統。人數多達幾千萬，影響了20世紀的幾代人。