第32節:趕跑辦公室里的壞心情(20)

2014-05-12 20:58:14



  要說生活中不存在這樣的刺激,肯定是不現實的。特別是處於職場之中,一切的一切都將發生微妙的變化。因為職場中的我們靠的是能力,能力所包括的內容很多,除了我們學到的知識外,還要有一個好的心態。刺激是存在的,誘惑也是有的,關鍵是我們的內心。其實,當我們因為他人的成就受到刺激的時候,是不是想過,這麼多年來自己在做些什麼,而別人又在做什麼。還可以問自己這樣一個問題:從一開始,你的目標是什麼?一個有明確目標的人其生活是非常充實的,而且他們的心裡充滿激情,他們能夠按照自己的想法去安排自己的生活和工作,也能將自己的職場生活打理得井井有條。因此,懂得克制自己的情緒,平靜地想想自己要做什麼,適合做什麼,並永遠將這些最重要的事情擺在第一位,一切都將不是問題,他人的成就和種種都不會影響到你的情緒,也不會使你受到什麼不良的刺激。

  還有的人受刺激不是因為同學或同事的升職,而是因為對方的“待崗”!一是大家朝夕相處在一起很長時間了,彼此有了感情,看到對方開始“待崗”,心裡自然會非常難受的。再者如果是同處一個單位,或許會為自己的前途擔憂,擔憂自己會出現和別人一樣的情況,特別是那種人事變動比較大的單位,往往會使很多人對前途擔憂,這種擔憂和學校里的不同,似乎更激烈一些。因此有些人形成了一個習慣,那就是經常觀察同事的工作和生活情況,一看到有同事“待崗”了,心裡就會備受刺激,好幾天都休息不好!

  其實,在職場中有一個潛在的規律,那就是你和職業之間的一個互相選擇的過程。如此想,就不會感覺到太大的壓力了,這不過是一種生活而已,一個離開或許會決定著一個新的開始呢,何必難為自己讓自己如此心累呢?只要精心做好自己的那份工作,隨著時間的推移,你肯定有了別人無法代替的能力和技術。這個時候,堅持下去的一定是你,而且你也擁有了更多的選擇權,也就意味著即使有一天你離開了,你還可以迅速地找到適合自己的崗位,難道這不是很好的事情嗎?記住:事業是自己的,而能力的增長更要靠你自己!增強自己的能力,就是增強自己的選擇能力!如此,當你不害怕失業的時候,你還會因為同事的“待崗”而受到刺激嗎?

  還有的人因為老闆的不講情面而受到刺激,其實又何必呢?老闆不管處理誰也好,開除誰也好,都是有原因的。千萬不要想讓老闆為你作出什麼犧牲和照顧,如果老闆這麼做了,那是你的幸運。要知道,老闆和員工之間存在著一種關係,那就是“互利”的關係,當某些員工的工作做得不夠好,付出得不到好的利潤的時候,老闆是會考慮將這個人替換下來的,這並不代表老闆對這個人有看法,如果你因此受到心理刺激而不敢和老闆說話,那就更加沒有必要了。當員工不能給老闆帶來相應的利潤時,老闆會辞退員工,只有兩邊都有利可圖,才能把工作維持下去。職場生活就是如此,這是最基本的規律,我們沒有必要讓我們的內心如此容易因為這普通的關係而受到傷害。



本文摘自《職場心理巧調適》


   本書以“讓我們快樂地去上班”為口號,不僅指明快樂的細節內容,同時還教會我們如何趕走辦公室里的壞心情。對於應對降職、加班、減薪、求職等,本書給予了指點,告訴我們最實用的招數和解決方法。從職場發展方面,也提供了一些有價值的建議,比如如何培養自己的領袖心理,如何使領導看到你的成績,如何使自己發現自己是座金礦等,告訴讀者最理想的職場狀態,使你從自我心理調節做起,做一名快樂的職場人!

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