第6節:讓我們快樂地去上班(6)

2014-05-13 08:28:30



  再看,原來是以前的同事登記的日子,同事事先沒有跟你說,說明他不想讓你為他準備禮物或金錢,那就是說,同事其實只是想和你一起分享這份快樂的心情。那麼,既然如此,你能不快樂嗎?接受他人的快樂,讓自己趕緊也快樂起來吧!

  大家都不是外人,拼命地吃啊!你也開始大吃吧,不要怕吃相醜,沒有關係的!這能增強快樂的氛圍啊!

  飯局結束了,快樂的心情還在。管他下次聚會是什麼時候呢,反正這次很快樂!

  情景六

  晚上沒有事做,爬上網路聊天看新聞。

  “一輛奔馳連撞7人”,你想:我什麼時候才能開上大奔呢?

  “少女墜樓惨死”,於是,你決定明天早上上班爬樓梯!

  “女星為保持身材只以草莓充饑”,你想到了晚上剛吃過的大餐!

  於是,心情不好,和網友談住房,談工作,上到國家政策、社會制度,下到隔壁鄰居老王……

  不快樂學習快樂

  “一輛奔馳連撞7人”,暗笑:幸虧我沒有奔馳,甚至連車都沒有,天塌下來有司機頂著呢。你只要每天按時等公交車就OK了!偷著樂吧!

  “少女墜樓惨死”,心想:這麼倒黴的事情都能遇到,不過自己每天上下班也不是一個人坐電梯,這樣的事情應該不會輪到自己的身上。再說了,真的有危險了,不是還學過相應的自救措施嗎?

  “女星為保持身材只以草莓充饑”,哈哈,幸虧自己不是明星,不用這麼作踐自己。吃,可是人生一大美事,優哉樂哉地享受美味比什麼都快樂!

  於是,心情好了!管他什麼工作壓力,房子漲價!壓力不是自己一個人的,房子漲價更不是沖著自己一個人來的!再說了,自己又不是露宿街頭,不是還有一套租的房子嗎?租的房子有什麼不好的?想在哪里住就在哪里住,住煩了再換,買的能這麼隨便嗎?

  看!同樣的事情,不同的想法,帶來的是不同的心情。讓自己快樂起來吧!

  服裝讓你快樂起來

  服裝能提升快樂指數。美國著名的心理學家傑克·佈朗說過:“適當地選擇衣服能有效地改善情緒。”而相關的實驗和跟蹤調查結果也顯示這一理論是正確的。專家們一致認為,稱心的衣服能鬆弛人的神經,給人以舒適的感受。

  服裝可以提升你的快樂指數。美國著名心理學家傑克·佈朗說過:“適當地選擇衣服能有效地改善情緒。”而相關的實驗和跟蹤調查結果也顯示這一理論是正確的。專家們一致認為,稱心的衣服能鬆弛人的神經,給人以舒適的感受。

  那麼,什麼樣的服裝能讓你快樂起來呢?

  一、合適的款式提升快樂心情



本文摘自《職場心理巧調適》


   本書以“讓我們快樂地去上班”為口號,不僅指明快樂的細節內容,同時還教會我們如何趕走辦公室里的壞心情。對於應對降職、加班、減薪、求職等,本書給予了指點,告訴我們最實用的招數和解決方法。從職場發展方面,也提供了一些有價值的建議,比如如何培養自己的領袖心理,如何使領導看到你的成績,如何使自己發現自己是座金礦等,告訴讀者最理想的職場狀態,使你從自我心理調節做起,做一名快樂的職場人!

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