第1節：讓我們快樂地去上班(1)

　　第一章 讓我們快樂地去上班

　　不知道從什麼時候起，你發現自己出現了“自我分離”的狀態。出現在衆人面前的時候，你微笑著的表情、穿戴整齊的打扮，及對待工作的一絲不苟，使大家覺得你是一個快樂且心態平和的人。而只有你自己知道，其實很多時候，你都是不快樂的。你心事重重，因為你覺得自己空虛；你百無聊賴，因為你覺得自己沒錢；你天天做夢能住上豪華的房子，能中大獎……於是，你的工作成了雞肋，食之無味！

　　其實，畅快聊天的時候，大口喝酒的時候，大聲唱歌的時候，看一本好書、一部好電影的時候，聽一首好歌的時候……你都可以那樣地快樂。但是，你還沒有調整好自己的心態，不懂得發現工作中的快樂。

　　從現在開始，請隨我一起調整好自己的心態，讓我們快樂地去上班！

　　你是一名快樂的職場人嗎

　　相當多的職場人士將這種不快樂的心情互相影響，使大家都感到“累”，就連微軟的員工都說，忍受微軟就是忍受每天工作12小時、每週工作6天的生活。其實，職場中人都明白，最主要的“累”不是因為工作緊張與壓力，而是“心”苦、“心”累——下屬反叛、領導壓制、同事之間鈎心鬥角。

　　你是一名快樂的職場人嗎？或許你會說：不快樂！因為你有太多的工作要做，你總覺得手上的工作太多了，多到無法應付；或者覺得時間根本就不夠用，所以你每天分秒必爭，過馬路闖紅燈，走路和說話的節奏都很快，並永遠覺得自己沒有時間消遣，終日記挂著工作……

　　如此，如此，你還怎麼會快樂起來？

　　讓我們回憶一下過去老一輩用生命拼下江山的那種“螺絲釘式”的奉獻精神吧！他們那個年代，有多少人為工作而快樂啊！他們提倡“幹一行，愛一行”，每天都投入很大的激情來工作，卻一點也感覺不到累。而如今的我們，生活條件比過去好了很多，但是卻缺少了快樂，很多人甚至出現了“幹一行，怨一行”的情景。如此反复，相當多的職場人士將這種不快樂的心情互相影響，使大家都感到“累”，就連微軟的員工都說，忍受微軟就是忍受每天工作12小時、每週工作6天的生活。其實，職場中人都明白，最主要的“累”不是因為工作緊張與壓力，而是“心”苦、“心”累——下屬反叛、領導壓制、同事之間鈎心鬥角。

　　其實，如果你仔細想想，以上情況是不是只有職場中才有呢？我們身邊不是也經常有這樣的事情發生嗎？若你不置身於職場，就不會如此鬧心了嗎？因此，如果你將職場看做是一個快樂的天堂，你就會發現，職場里有很多美妙的快樂等著你分享！

本文摘自《職場心理巧調適》

---

　　 本書以“讓我們快樂地去上班”為口號，不僅指明快樂的細節內容，同時還教會我們如何趕走辦公室里的壞心情。對於應對降職、加班、減薪、求職等，本書給予了指點，告訴我們最實用的招數和解決方法。從職場發展方面，也提供了一些有價值的建議，比如如何培養自己的領袖心理，如何使領導看到你的成績，如何使自己發現自己是座金礦等，告訴讀者最理想的職場狀態，使你從自我心理調節做起，做一名快樂的職場人！