第4節:讓我們快樂地去上班(4)

2014-05-13 08:41:15



  要知道每個人都有自己的快樂和不快樂,如果一生都是快樂,那還叫人生嗎?關鍵是你如何面對自己的快樂和不快樂!如果說別人的不快樂和自己無關,可能你會說這是不負責任的想法,但是仔細想想,對方跟你說的那些不快樂,真的就是他生活的全部嗎?

  在很多職場人士的眼里,快樂近乎是一種奢侈。每個人都會被很長一段時間的不快樂情緒籠罩著,也會因一件不快樂的事聯想到另一件不快樂的事,於是,這些不快樂逐漸沉澱,越來越多。

  蕭蕭是一家廣告公司的文案,別看她整天無憂無慮,對大家都微笑相待,但是她的內心卻是不快樂的。蕭蕭是在北京打工的外地人,到目前為止還沒有一套屬於自己的房子,工作成績雖然不錯,收入也還行,但是工作過於緊張,一天下來什麼都不想做,只想躺著。而她交往了8年的男友卻突然下海做生意,經濟上不穩定,感情也就無法穩定下來。眼看自己就是奔30歲的人了,婚姻大事還遲遲沒有解決,但男友認為男人事業不成功,就不談成家問題……

  不快樂是一種情緒,這種情緒能在人的內心形成可持續的、聯想性的陰影。

  快樂,也是一種情緒,這種情緒能讓我們將不快樂變成快樂。那麼,我們為何不學著讓不快樂學習快樂呢?

  情景一

  每天早晨一覺醒來,看看表已經不早了,還想再睡嗎?經驗告訴你:還是趕緊起床吧!不然這個月的遲到次數就要超標了!

  不快樂學習快樂

  想想,其實早點起床也沒有什麼不好的,最起碼對身體好啊!如果你貪睡,那就晚上早點休息吧!早睡早起不僅能給你一個好身體,還能給你一個快樂的心情,有什麼不好呢?

  情景二

  辦公室里,經理已經進行了接近2個小時的“教導”了,主要內容是對員工的工作態度不滿意,對現在的工作成績很失望,以及如何在這個月和下個月讓業績翻番。經理還順帶提點了一下你的工作態度:缺乏上進心、不積極主動、只想不做、眼高手低……

  你只好一味地點著頭說“是”,心裡卻嘀咕著:你不快活,就非得把我整得也不快活,這難道是不快活轉移法?

  不快樂學習快樂

  事實上,仔細算算你的工作業績是不是比上個月有了明顯的退步,如果是,肯定是你的工作出現了問題。至於經理的責怪可能不夠貼切,但是經理說的是他能看到的問題,有些問題可能你明白,而經理沒有看到。

  管他說什麼呢?經理要的是業績,一切都要拿業績說話!人家說得對的地方我們聽著,人家說得不對的地方我們也聽著,有則改之,無則加勉。沒有什麼大不了的,撑死了把下個月的業績搞起來不就行了!



本文摘自《職場心理巧調適》


   本書以“讓我們快樂地去上班”為口號,不僅指明快樂的細節內容,同時還教會我們如何趕走辦公室里的壞心情。對於應對降職、加班、減薪、求職等,本書給予了指點,告訴我們最實用的招數和解決方法。從職場發展方面,也提供了一些有價值的建議,比如如何培養自己的領袖心理,如何使領導看到你的成績,如何使自己發現自己是座金礦等,告訴讀者最理想的職場狀態,使你從自我心理調節做起,做一名快樂的職場人!

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