"羞慚因素"作崇的惡果
有一位心理學家一直在研究暴露焦慮症對人際關系的影響。盡管如此，我們對於人們為何如此容易掉入這一認知陷阱還是知之甚少。馬修·麥凱（Matthew Mckay）博士在舊金山著名的海特·阿什伯利醫療中心主管心理治療科，而且他作為臨床心理醫師從業已過25年。他在《關於承諾的對話》（Commitment Dialogues）一書中指出了一些恐懼心理因素，這些因素妨礙了人們建立長期穩定的戀人關系。這其中有一種是麥凱博士所說的"羞慚因素"：有些人覺得自己的戀人在發現自己的真實面目--和他人無異，都是有缺點的正常人--之後會不再愛慕自己。麥凱博士這樣描述這一心理特徵："如果別人看穿了我們的表象，如果別人偶爾看到了我們的真實自我，我們就覺得自己的内心暴露於陽光下，而且在情感上變得一絲不挂。"
麥凱博士還指出，"羞慚因素"在人際交往中會引起強烈的矛盾情緒。他認為有些人時常強烈地意識到自己的不足。終其一生，他們都在躲避受羞辱的感覺；他們總是感到自身價值的缺失，而他們也試圖阻止別人發現這一點。麥凱認定這種恐懼心理始於孩童時期。也許源自父母們不停地貶低自己的孩子，向孩子們灌輸"無價值心理圖式"。或者可能來自麥凱所說的"逃跑傾向"--不願意讓他人看到自身的情感迸發，例如憤怒、沮喪和恐懼等。麥凱解釋道：為掩飾自己的羞慚，大多數人會給自己帶上無形的面具，扮演虛假的自我。通常情況下，他們會建立起虛假的人格面貌，以使自己顯得自信十足、自控力強和完美無瑕。患有暴露焦慮症的男性經常顯得極其自信--他們總是無所不知、剛愎自用且無所畏懼；患有這一病症的女性則要麼行事強硬，要麼顯得冷漠平靜。麥凱博士指出，不論有怎樣的特殊表現，其目的在於"不讓外界發現自己内心的痛苦和掙紮"。
暴露焦慮症的患者總是擔憂如果他人認為自己弱小或是"軟弱"，那麼自己的可信度就會下降。由此又產生了一連串的憂懼：他們害怕無法獲得想要的東西，害怕週圍人不再尊敬自己，害怕長此以往自己的地位、權威和對遠大目標的追求會受到妨害。簡而言之，他們害怕自己珍視的東西會逐個失去，就像挨個倒下的多米諾骨牌一樣。因此，他們常常得出這樣的結論：如果在不重要的小事情上讓步，就會導致未來的覆滅。於是一些人就做出過度代償行為，用極端手段確保自己的地位不受動搖。不幸的是，以暴力做出過激反應，不僅不能證明自身的強勢，反而暴露了弱勢，而且還削弱了他們竭力捍衛的社會地位。與他們所想的正相反，如果一個人勇於承認自身缺點，他反而更能贏得他人的尊重和信任。
本文摘自《七個認知陷阱》
雷曼兄弟，麥道夫，通用汽車……這些“全球500強”、“世界級巨富”怎麼就這麼悲慘而又突然地隕落了？傻人犯的錯都是小錯，聰明人犯的錯才是大錯，而且是大錯特錯！一本充滿機智和智慧的書，書中盡是風趣的故事和深刻的領悟。肖爾揭示了那些聰明人是怎樣陷入錯誤決斷的泥潭的。每個決策者的手邊都應該有一本《聰明人為什麼幹傻事》。識破圍困企業、國家、個人的七個認知陷阱，“聰明人”不再做“傻事”。