如同弗林解釋的，達成交易所需要的自律精神，方法之一是剔除情緒的成分。記錄書面的交易計劃，不要零零散散地擺在腦海裡。如此可以讓計劃更清晰，讓你更容易採取必要的行動。畢竟來說，自律就是在我們不想做的時候去做應該做的事。
成功的陷阱：玩弄它！
一旦找到有效的計劃，就不要幹擾它。交易成功很容易引發貪婪與傲慢----災難發生之前必然出現的兩種情緒。對於某些交易者，他們玩弄計劃的動機來自於更深層的心理緣由。潛意識上，這些交易者對於成功感到内疚：“這麼多錢，這麼容易。”交易者與市場經常找到迂回的方法（例如：改變致勝的交易計劃），把賞金物歸原主。務必留意潛意識中“賺錢太容易”的念頭。
如同弗林解釋的，某些交易者因為自大的心理而改變成功的計劃。
“一旦找到成功的方法之後，某些交易者就嘗試改變最初讓他們成功的方法，這可能是最大的問題之一。我認識一位交易員，他是當日沖銷的帽客。他最初採用50點的停損，接著是100點，然後是200點。我不斷告訴他：‘就任何五天的交易來說，只要設定適當的停損，你都可以賺大錢’。他完全不能控制風險，盤旋在腦海裡的只有‘我必須正確，我必須正確’。”
“最初的些許成功，可能成為交易者的最大障礙。這可能是災難的根源。他們迷失在自己的成功中，自認為不需要任何規範。他們覺得太偉大而不能繼續採用原來的成功方法。我認為他們在玩弄市場，直到一棒子打下來為止。”
“我認為這都是夜郎自大的心理在作祟。在交易領域裡，最困難的部分就是克服自我。些許的成功就讓你認為：‘我已經完全掌握其中的奧秘’。於是，你認為：‘我被停損三次，完全是因為停損設得太緊：從現在開始，我要採用更寬的停損或完全不需停損’。最初，他們像容易受驚的小兔子一樣，如履薄冰地進行交易，這讓他們成功；然後，他們再也不害怕了。”
“如何控制自己的成功，這是最大的難題之一。我們在運動領域裡看到無數的案例。人們會改變自己的個性。”
弗林對我們提出一個重要的警告：身為交易者，你必須了解成功的力量會讓你堕落，把你塑造為輸家。對於那些從市場竊取成功的人，“虧損之母”會無情地追逐你。成功的代價是永遠的戒心！
如果你賺了一點錢，然後產生變更計劃的欲望，就必須小心了。
“如果目前的交易計劃相當不錯，對於任何的變更，你最好都必須謹慎思考，再三盤算。我想，多納入一些機械成分，或許是避免這種情況的最佳辦法。如果你打算變更一套有效的方法，最好弄清楚這並不是因為自大的緣故。務必確定這是為了改善交易系統，不是為了承擔更大的風險。進行任何改變之前，擬定書面的規劃，如此才有機會回頭採用最初的計劃。從事任何變更之前，必須經過測試。如果你對自己說，‘我準備改變交易系統’，立即停止交易，實際進行交易之前，必須經過滿意的測試。”
惟有當你發現交易系統確實產生問題，才可以考慮解決的辦法。
尋找解決辦法
“如果你發現系統中總是發生相同的問題，這可是大大的發現。你可以針對問題擬定改善的辦法。有一位客戶曾經對我說：‘我不再採用停損了，因為每當我買進，總是被停損出場’。‘如果真是如此，’我說，‘讓我們把買單設定在停損的位置’。甚至這類的些微改變都可以調整你的交易心理，讓你得到一些額外的經驗。所以，從不同的角度觀察問題，結果你不再追價。”
解決交易的問題就如同解決其它問題一樣。往後退一步，從不同的角度觀察：
·列舉問題的細節。
·盡可能從不同的角度考慮問題的症結所在。
·考慮可能的解決辦法。
·評估每種解決辦法對於問題的影響，考慮某種辦法如何能夠解決問題。
“最好的辦法就是抛棄過去的立場，一切重新來過。我盡可能把每一天視為嶄新的一天。盡可能不要太極端，盡量保持平衡。運動領域裡有很多類似的比喻：‘一天一天來，一分一分咬’----老實說，這是成功的重要關鍵，但很難辦到。分析自己的錯誤原因：‘就是因為如此，我應該這麼做。’即使你昨天什麼也不是，但明天可能成為英雄。盡量保持平衡。”
運用意志力量
解決任何的交易問題，完全取決於你的意志力。必須具備解決問題的決心，你才能撬開心靈最深層的土牢，取得珍貴的答案。你必須相信自己能夠找到答案，相信自己的能力，這是解決問題的關鍵。坐下來解決問題之前，就必須有成功的決心。告訴自己，在這幾個鐘頭或幾天，就能夠解決問題。然後，放輕松，你知道工作即將完成。
如同弗林強調的，意志是交易者擁有的利器。
“以高爾夫球來說，某天你揮出80碼，隔天你揮出120碼。其中是否涉及意志力量？你一天一天來，保持在自己的能力範圍内，不要太過於自信。每天清晨，我告訴自己：‘今天將是美好的一天。’鼓舞自己的士氣。總之，正面的心態。你必須具備這種心態，但你還是必須小心，必須有計劃，如果事情的發展不順利，務必保持正面的心態。”
交易的報複心理
希望對市場進行報複，這是最常見的錯誤心理之一。
“最常見的另一種錯誤是‘報複性的交易’。他們覺得忿怒，不斷加碼。這是客戶最難克服的一種問題。當交易發生虧損的時候，他們打算向市場讨回公道。”
“你進場放空，然後在當天的最高價被停損出場。你的判斷沒錯，當天的高價只是突兀走勢。現在，市場跌了200點；於是，你火冒三丈。你告訴自己：‘如果停損調高一檔，如果沒有設定停損……’因此，你產生一種心理：‘我要告訴市場下一個頭部在哪裡。我要放空，我要把錢讨回來’。所以，你進場放空，部位規模擴大一倍。結果，你當然又被停損出場。人性就是如此，沒有人喜歡賠錢。”
“你可以勸服自己，一天之内只在某個市場進行一筆交易。這是另一種自律精神，不可基於報複心理進行交易。建立一筆交易，然後走開。我知道某個交易者就是這麼做的。完成分析之後，他遞單進場，然後回家，隔天從報紙上查閱結果。所以，當天交易結束之前，他不知道自己的輸贏。當然，這只代表一種解決辦法。所以，暫時離開市場，你也可以是成功的交易者。”
因此，如果你坐在報價熒幕前面會覺得手癢難耐，那就不要整天坐在熒幕前面。菲爾·弗林建議的“關掉”處方很有效。很多交易者認為他們必須整天坐在報價熒幕前面，否則就稱不上真正的玩家。對於專業外匯交易員來說，情況或許是如此，但我們一般人沒有必要。如果你發現自己的交易問題而解決的辦法是離開報價熒幕，那就這麼做吧。這不會損及你的交易地位。再怎麼說，富有的老王總勝過貧窮的交易者。
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