撞了不白撞

　　2008年9月，中秋節後上班的第一天，阿九竟然在辦公室暈倒了，更倒黴的是，他的頭撞上了兩面牆交界突出的棱上，這可是牆最尖銳的地方（墨菲定律又一次應驗了），於是立刻頭破血流。阿九很快被送往了醫院，醫生告訴他，傷口有5厘米長，阿九生平第一次被縫針了，有5針之多。

　　為什麼會暈倒呢？事後同事和朋友們不解地問阿九。

　　是啊，為什麼會暈倒呢？阿九自己也想找到答案。自己不過三十出頭，年富力強，除了感冒，任何小病小災都沒有過，生活規律，經常鍛煉，怎麼就暈倒了呢？帶著這個疑問，阿九對暈倒前的過程進行了回顧：

　　當時，自己正在工作，突然，感覺到一陣胸悶，緊接著是頭暈，然後就不可控制地吐了一桌子，連同前一天晚上和當天中午吃的食物都吐了出來。隨後，胸悶和頭暈的感覺消失了，阿九看著滿桌子的穢物，決定收拾一下，等他離開座位沒走出幾步，頭一昏就撞上了牆的棱角。

　　不管回想多少次，整個過程和步驟，都是如此，沒有差別。

　　頭暈，一般是因為血糖比較低，可自己並不是低血糖，也從來都沒有過頭暈，不可能偏偏那天低血糖，那麼，還有什麼原因會導致低血糖呢？

　　阿九思來想去，最後得出結論，一定是因為頭部供血不足，導致頭部缺血，從而頭暈。而頭部缺血，是因為胃部不舒服的時候，要從胸部和頭部抽血，以解決當時不可控制的想吐的動作。為了緩解胃部不舒服的問題，胃部先是就近從胸部抽血，這導致了開始的胸悶。但是這並沒有解決問題，於是繼續向更遠的頭部抽血，這導致了後來的頭暈。當胃部從胸部和頭部抽血之後，滿足了做出動作所需要的能量，於是用力將積存在胃部的物質吐出，緩解胃部的不舒服症狀，然後血液回流至胸部和頭部，一切開始好轉。自己的問題出在情況好轉之後，起身太快，頭部血液不足，不能滿足所有行為的能量要求，於是暈倒，於是撞牆，於是頭破血流。

　　後來咨詢了醫生朋友，才知道原因是一過性低血壓。

　　不過是快了幾秒鐘，卻付出了幾百塊錢的代價和近一個月的休養恢復時間。阿九戲言，這真是血的代價，一有機會說到這個事情，他就會說：“給你一個血的教訓——血換來的教訓：當嘔吐頭暈的時候，一定要保持姿勢不變，直到自己覺得完全清醒。”

　　阿九復盤出了胃部、胸部和頭部的關係以及胸悶、頭暈的原因，但是並沒有停下來，他繼續追問了一下：為什麼胃部會不舒服呢？是因為中秋晚上自己吃得太好，臘魚臘肉、雞腿雞蛋、月餅米飯、紅酒白酒、涼拌熱飲，滿滿當當塞了一肚子。而平常的晚上，自己最經常吃的是西紅柿雞蛋面或者是蛋炒飯，簡單清爽。中秋晚上的飲食打破了胃部原來習慣的平衡，超出了胃部的肌肉記憶，只是因為年輕身體好，才沒有當晚發作，等到第二天，經過外在某種因素的刺激，觸發了胃部的“機關”，於是一切就自然而然且不可避免地發生了。

　　阿九想：“看來，身體的好壞並不是絕對的，關鍵是要保持平衡。平衡是身體各個部位經過長時間相互調適的結果，是它們最佳的工作環境。如果打破了平衡，偏離了它們工作的習慣值，一旦超出了承受範圍，某個器官就會表現出不舒服並進行強行修复，這必然會讓人感覺不舒服，從外在表現來看，就是人們常說的‘得病’。所謂‘得病’，是因為打破了平衡，並不是身體不好。這也才能解釋，為什麼一些看起來病歪歪的人，活得要比某些看起來健康的人長，為什麼人體可以帶瘤生存，某些病菌可以長期存活在人體內但並不發作，因為只要沒有打破平衡，人體的所有器官就都能夠正常有效地發揮作用，抵制各種疾病，保證身體正常運轉。”

　　可見，這次撞頭對於阿九而言，也不全是壞事。通過用心復盤，他得出了很多有用的認識，獲得了成長，有能力指導自己在未來如何正確處理同樣的情況。

　　其實，復盤這種方法並不複雜，人們在自己的工作生活中也早就在使用，只是因為沒有意識到，所以復盤才沒有發揮出在柳傳志手中那樣的威力。一旦人們開始意識到，並將復盤做成習慣和文化，他的工作和生活都將展開一幅新的面貌。因為最終我們將發現：本質上，復盤可能是我們唯一擁有的提升自己的方法。

本文摘自《對過去的事情做思維演練》

---

　　復盤是圍棋中的一種學習方法，指的是在寫完一盤棋之後，要重新擺一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好，對下得好和不好的，都要進行分析和推演。
　　柳傳志第一個將復盤引入到做事之中，成為聯想三大方法論之一，在聯想每一個重大決策的背後，都有復盤的身影。
　　本書完整系統講述了復盤的內容，清晰了復盤的價值，給出了復盤的操作步驟，我們可以在自己的工作生活中，應用復盤的方法，向自己學習，隨時隨地的提高自己，把事情琢磨透、做成功。