覺察情緒——在迷茫中獲得“定力”

丁峰創立的軟體公司度過了3年“生存期”，但只是不溫不火地生存著。他非常努力地拓展市場、花很多心思吸納人才，還專門跑來北京進修，希望進一步提升產品研發能力。但很多的投入還是看不到明顯的產出。

“我對公司花的心血比對兒子的還多，可它怎麼就長不起來呢？”丁峰既迷茫又郁悶。他一向是個敢拼敢闖的人，急性子，付出了就要看到回報，否則，就如困獸一般百爪撓心。我先寬慰他：“你是夠努力的了，這3年一直都沒白天沒黑夜的，所以公司才能生存下來。”接著，我問道：“公司要更好地發展，除了你的努力，還需要哪些關鍵因素呢？”“產品定位、市場知名度、研發能力。”丁峰很清晰地列舉出來，“我們的產品挺獨特，就是市場知名度不太高，客戶群比較小。”
“假如，客戶認可你們的產品需要一段時間，客戶間的口碑相傳也需要一段時間，在這段時間裡你可以重點做些什麼？”我試圖讓這個急性子慢下來，丁峰的思維迅速而缜密，他馬上羅列出了重點要做的幾件事。我感覺到他對事情的把握非常準確，行動力也很強，仿佛一輛馬力很足的跑車，奔馳在茫茫迷霧中，不斷前行，卻始終沒達到“心中的殿堂”。
我繼續問道：“假如，你該做的都做了，還是沒達到期待的目標，你會怎麼看自己？”“蠻失敗的，也很不甘心。”我笑了：“這麼輕易就給自己戴上‘失敗者’的帽子了？或許，這只是一種暫時的挫折，是為今後的成功做一些必要的準備。在這3年多的創業中，你覺得自己有什麼收獲嗎？”丁峰愣了一下，他似乎在體驗一些新的思路——努力了，沒結果。失敗了，有收獲。沉思半晌，他冷靜地說：“我最重要的收獲是，我把一些概念變成了產品，我們的產品對社會是有價值的。另外的收獲是，我結識了一些志同道合的人，我們在一起經歷了很多艱難和快樂。”
“也就是說，價值感和彼此的認同感是你最重要的收獲。”我越來越清晰地體驗到丁峰內心的“錨”，感到他的能量有了不同。“心中感念著這些，你走過了3年多，應該還能繼續走下去，是嗎？”丁峰點點頭，長長地吐了一口氣：“是啊，只要心裡笃定，就能走得更久，最終實現心中的夢想。慢慢來吧……”
覺察時刻
一輛動力十足的賽車，即便賽車手經驗豐富、方向清晰，車內裝有精良的定位系統，面對肆虐的暴雨、無際的沙漠、漫天的濃霧時，還是可能會迷路，會走彎路，甚至栽進小河溝的。在艱苦而漫長的賽程中，賽車手既需要奮力拼搏，也需要停下來休息、思考，偶爾發發呆。
同樣，我們在追尋目標的歷程中，或多或少總會遇到一些迷茫。在這段“慢下來”、“不知所措”的時光里，我們可以好好地理清一下：
    事情中有哪些可控因素，哪些不可控因素？
    我如何對待可控因素？如何應對不可控因素？
    我在努力的過程中，已經獲得了哪些寶貴的東西？
    我努力的方向中，除了物質目標，還有哪些精神目標？
    在過去的這段歷程中，我對自己和同行的伙伴有哪些欣賞？
直面迷茫，這是另一段成長的開始。在《少有人走的路》里，作者派克寫道：“我們要成長，就必須經歷痛苦。如果你正在遭遇迷茫之苦，感激它的來臨吧，這是成長的禮物，一種意識的覺醒。比起從來沒有迷茫，沒有思考過自己的人生狀態，我們進步了。”是的，讓我們接納迷茫、感恩迷茫，在耐心的等待和執著的探尋中繼續成長。

本文摘自《激發心理資本》

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　　 本書作者通過自己的親身經歷為我們揭示了自我超越的境界、情緒控制、突破性的觀點、自我期待的洞察、認識自我、激發能量，從而超越自我。本書用短小的商業、生活案例來展示領導者的內在糾結，用簡練的教練對話來轉化內在心理、提升心理能量。本書作者是資深管理咨詢師、培訓顧問，所以本書內容結合了心理學、領導力、教練技術的精華。本書案例精煉，通俗易懂，讀起來非常輕鬆。