第五章 在逆境中奮發 (2)

2014-07-02 21:39:36

    對於一項活動的奉獻和投入源於個人的信仰,會對人們應對高壓的變化的方式產生關鍵性的影響。如果你認為週圍的人和參與的活動對你自我滿足的實現和生活意義的獲得有很重要的意義,而且這些事情值得你熱情地追求,那麼,無論是在意願上還是行動上,你都會更易於奉獻和投入其中。

    這種態度同樣適用於對待生活境況和週圍環境。全心投入的態度決定了人們對週圍事情的理解程度,是評估在此情境中產生的結果的基础。問問你自己,“我有興趣解決這個問題嗎?”如果答案是肯定的,你會更易於投入這個問題的解決。在這種情況,你投入的熱情是高漲的。如果答案是否定的,你會更易於選擇否認或者逃避這個問題,以最大限度地減少自己的損失。

    查理和喬治對公司結構重組的不同反應充分證明了積極投入的重要性。在分散經營的理念指導下,兩人所在的公司總部大規模地裁員。投入性很強的查理希望能繼續參與這項工作,繼續與自己的同事共事,並積極思考週圍發生的事情,詢問他人的感受和做法。在裁員前,他一直堅持盡最大可能地參與其中,繼續保持對公司和成員的關心。不同的是,喬治卻把這次裁員看做公司的另一次分裂。在消極參與的情況下,他很快斷定無能的公司決策者是不會重視他的忠誠的,同樣愚蠢的同事們更不會看到這一點。他把自己從公司事務中脫離出來,在工作日無所事事,袖手旁觀,一味沉浸在對美好時光的追憶中。

    掌控局面“缺乏意志力比缺乏才智和能力更容易導致失敗。”

    -弗勞爾茲•A•紐豪斯掌控局面的態度促使人們採取及時有效的措施,以改造可能引發的變故和由此產生的問題。持這種態度的人們認為,壓力重重的變化對他們而言是重要而有價值的,因為這些變化可以激發他們更加投入地工作,以將其引向有利的方向。你可能會說:“讓我去尋找或者發明一些對策來解決這個問題吧。”充足的個人競爭資源會使你相對輕而易舉地改變問題的結果。如果你堅信自己能夠改變一場壓力重重的變故的結果(也就是說你有掌控局面的態度),你就會奮力去成功地解決問題。當然了,至於你能改變的程度和改變後的方向,不同的情境,結果是不同的。

    

本文摘自《將危機轉化成機會》


   金融海嘯風起雲湧、裁員減薪危機四伏、工作節奏越來越快……這一切共同組成了當下變化莫測的職場環境,給人們制造了大量的壓力,缺乏適應力的人更加難以獲得本應屬於他們的成功。
  本書作者、著名的心理學家薩爾瓦多R26;麥迪發現:在壓力重生的時代,決定職場中最終成敗的往往不是經驗與訓練,而是駕馭壓力的能力。
  值得慶幸的是,駕馭壓力的能力並非造物主對少數人的恩赐,而是基於一系列技能與態度。這些技能與態度每個人都可以通過學習而掌握。
  本書通過大量生動鮮活的職場實例向你傳授必備的方法、工具與態度,說明你提高駕馭壓力的能力,進而能夠在最具壓力的環境中發現潛藏的機會,在經濟最不景氣的形勢下也能成功。

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