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2014-07-02 21:09:08
在這被否定的時刻，雷森博格表現出了不屈服的適應態度。這完全不同於他後來劇中扮演的角色，極不成熟的克里夫，他總是以虛張聲勢、自負的態度來向他的朋友掩蓋內心深處的不安全感。他拒絕接受“一切都結束了，只有哭喊”的結局。他詢問導演《幹杯》劇中是不是應該有一個全知的酒吧里的角色。為了使導演們認識到這樣一個角色的重要性，他根據一些看似沒用的信息，以聲名狼藉的克里夫•克雷文的風格，表演了一段長達10分鐘的即興獨白。由於他全身心地投入到了這項他認為對他極為重要的工作中，他最終說服了《幹杯》劇組的負責人加入了克里夫•克雷文這個角色。沒有人把幸運贈送給約翰；他依靠自己創造了好運。他正確評估了緊張的挑戰性環境的特徵，抓住了職業發展的機遇。此前的失敗試鏡讓他得到了事業中最出色的角色。他的事例很好地證明了，同時具備這三種態度能為以適應的態度面對壓力提供勇氣和動力。
否認和逃避，而不是適應當變故加劇時，不具備這三種態度的人就會覺得自己被孤立，而不是全心投入其中，會對一切無能為力而不是有掌控局面的能力，會感到威脅而不是不畏挑戰。由此引發的心理痛苦就導致了上述兩種消極適應的行為方式。在他們自認為的災難面前，他們否認逆境的存在，逃避問題，抑或驚慌失措，最終一敗塗地。
這種人在處理造成巨大壓力的問題時，以墨守成規的刻闆態度，否認和逃避問題。他們並沒有從變故中汲取經驗教訓鍛煉自己，而只知道週圍環境和他人需要他們做什麼。換句話說，他們希望有明確有力的計劃指標能夠制定規則，規劃進度，指示他們該做什麼。然後，他們指望著長期以來的規範、傳統和信條能說明他們抵禦破壞性的變化。這一切可能都會減輕恐懼，提供短時期的安慰和安全感，但是這對於促使人們積極應對新的境遇、積累經驗，意義不大。
通過否認和逃避的方式應對變故的人認為，如果他們停止擔憂思考這些緊張的變故，一切不愉快就會自然消失。他們認為，處境艱難的時候，最好的方式就是撤退或者自我隔離以做到無視變化的發生。他們逃避抵制可能帶給他們痛苦的他人和環境。而且，為了獲得暫時的舒緩，他們逃避當前的壓力。他們拒絕為任何事情傷腦筋，不惜一切代價地維持現狀。
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