策略二（6）

    溫馨提示：你得到了上司給予的兩張“免交罰款出獄卡”（譯者註：類似大富翁遊戲中玩家的獎品），那麼要非常明智地使用它們，最好是在你銀行擁有足夠信用時再使用。否則的話，可能會給你帶來一些麻煩。在工作場合，當你和大家分享自己所有的私人問題時，你就開始成為週圍人眼中的大問題了。被紮漏的輪胎、生病的孩子、牙根管出了問題、壞了的洗碗機、家庭成員的故去、被水淹了的地下室、被男朋友騙、慢性偏頭痛等等，如果你只是針對一個問題，對某一個同事傾訴了你的個人生活煩惱的話，那麼你只是讓你自己在一個同事那兒顯得脆弱、輕率。如果你無時無刻地都談論自己的個人問題，那麼就等於讓大家對你形成一種認知，認為你是神經兮兮、無法勝任工作的倒黴蛋。因為大家會認為一個連自己個人生活中的細枝末節都無法搞定的人，怎麼能管理亨德森銀行的帳戶呢？

    將個人話題與工作遠離開來，這是一件非常嚴肅的事情！要知道什麼事情能與你的同事分享，什麼不能。當你的個人生活遇到一些麻煩時，你可以用一些中立話題，如體育、影視、烹饪等，去填補與同事們的談話空間吧，如果不這樣的話，你可能會被好打聽的同事問到更多細節。

    尋找另外的地方釋放自己的個人問題吧。到健身房鍛煉、到小動物庇護所充當志願者、參加一個烹饪學習班，無論做什麼，千萬別向同事宣洩自己的情感，否則你只會讓自己變得更糟，或者變成大家眼中的怪人。

    小貼士

    “生活工作兩平衡”是大多數人世世代代都願意去實現且無須用言語去形容的事情：起床，上班，工作，回家吃晚飯，遛狗，修剪草坪，上床睡覺，再起床去上班。這樣的生活被一個悄悄進入我們生活的現代詞匯改變了，這個詞就是：壓力。它的出現，讓我們開始淪為工作的奴隸，隨之而來的壓力影響著我們的健康，我們與家庭、朋友間的關係，還有我們的生活質量。簡而言之，我們正在消耗自己的生命，同時，整個生活的運動軌迹也不對勁，它們讓我們在處理工作與生活的平衡過程中，通過建立壓力管理、時間管理技巧將優先權給了工作，甚至還讓我們的時間變得更短且更加靈活。

    讓我來告訴你一些事情吧。壓力是你不能在工作中大聲說出來的一個危險詞匯。這有一些其他表述方式，“我可搞不定這個工作，你不如辞了我吧。”看，這里可沒有“放鬆”和“消遣”，只有工作。工作是一件困難的事，雖然它可以給你帶來極大樂趣，但大部分時間你仍是在工作。因為工作壓力而哭泣只會讓你看上去很無能。一位急診室技術人員或戰鬥機飛行員，他們的工作壓力也不小，但如果他們到處談論自己的工作壓力有多大時，試想，他離自己不得不去再找份新工作還能有多遠呢？

    

本文摘自《遠離裁員危機的4項策略》

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　　 本書中的50個技巧旨在提高你的悟性並改變你的行為。請不要在做完其中一個之後立即將它從清單中剔除，你要學習它們，實踐它們並將它們變成自己的固有習慣。它們有的很容易融入你的生活，有的則需要些時間去領悟掌握，但它們確實能讓你走上一條自我完善、充滿自信且安全的人生之路。如果你想保住現有的工作，這就是最好的地方，當然，時機成熟時，你還能獲得自己想要的新工作。