三、上下班通勤時(2)

    在整本書中，我著重強調了進行面對面溝通的情況，其價值遠遠大於追求速度。在班車裡面談話就是一個典型的例外，如有人問，在汽車（或火車）上和別人談話，與你用手機和他們談話有什麼不同？答案是顯而易見的：當一個人用手機和你談話時，她和你沒有眼神上的交流，也不能看見你的臉以及其他非言語的信息，她不知道你目前所處的駕駛狀態很不利。即使出現交通問題，她也會繼續和你講話並希望能夠持續下去。這就是為什麼我在前面的章節中提到駕駛時用手機會造成重大危害的原因：駕駛員的主要精力都放在打電話上，因為他無法以任何其他方式進行。相比之下，在班車里進行的讨論，每個人都可以畅所欲言，在其交談過程中可以通過身體語言參加談話或掌握談話節奏。如果駕駛員需要全部精力和反應能力駕駛時，那麼談話可以隨時暫停。而在班車中，指導和被指導是相互的，其中也存在著放飛思想。這使得即使是最擁堵的路線也能夠快樂的駕駛而不浪費時間。

本文摘自《時間管理大師教你以慢制快的職場成功術》

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　　 在這個高速運轉的現代社會，速度的追求已經改變了人們日常的人際交往和工作娛樂的生活方式。人們承受著巨大的精神壓力、工作負擔，以至於最基本的身體生理特徵和精神狀態收到了極大的影響。讓生活節奏慢下來，冷靜思考，然後進行有效的溝通和適當的調整，不但放鬆了身心，而且對工作的業績產生了正面的推動作用。更重要的是我們通過有效的時間管理找到自己的生活！本書的目的是要確定一種可以將慢速運動應用到職業空間的提升和發展的方法，通過拉近理想與現實之間的距離，制定適用於不同人群的管理分配時間的法則。