五、說它慢，並不慢(1)

    慢節奏運動的主要意義在於這個詞本身，“慢”字是針對北美商業狀態產生的。這個術語也引起了一些爭議，不少人認為用這個詞不好，它意味著毫無生產效益的活動，意味著要減少能源，要做第二或第三，等等，很多人都對此持否定意見。如按規矩辦事的工作作風、退休（強迫或以其他方式）或者陳舊傳統的工作方式。在志向遠大的人心中，“慢”被認為是無能，心情沮喪才會這樣，可能會導致失業回家，這是違背文化傳統的生活方式。這使我想起了生活中的許多場景，如交通擁堵、點陣打印機嗡嗡作響、和老人們一起耐心地在排隊、在銀行排隊支付電話費等。對於雄心勃勃的人來說，這些是毫無意義的，但是說到底是因為“慢”這個字本身通常被認為對生產效率毫無意義。

    然而，還有一種觀點則認為“慢”泛指生產力，也指賺錢。越來越多的公司正逐漸在試圖重新定位放慢速度這個問題，以便能夠更好地制定健康有益的商業慣例，他們認為這種觀念的靈活性、平衡性和生活性同企業道德觀和社會透明度一樣重要。下面我介紹幾個成功人士的例子，他們以自己的方式發現緩慢的力量並在自己的企業中實施了慢節奏運動。有許多公司已經開始投身其中了。

    加拿大鋁業公司

    2003年，總部設在蒙特利爾的加拿大鋁業公司（Alcan）為了遏制雇員由於過度疲勞而引起的暴動（員工通常每週工作7天，每天工作13~14個小時），實行“工作和生活的有效性戰略”，包括規定休息時段和保持實時專業工作的平衡等內容。加拿大鋁業公司執行官已經認識到，與其讓員工因倦怠對其構成長期威脅，還不如犧牲短期利益讓員工慢下來。5

    基於本書是論述關於“螺母和螺栓”之間的關係，旨在建議商業活動中運用緩慢策略，我覺得加拿大鋁業公司高級管理人員所作的承諾具有重大意義。他們不僅制定了一種制度，而且也為我們作出了榜樣。他們堅持實行員工週末休息和中午時間可以外出休息的規定，這樣員工把重點放在“必要”上，而不是“重要”上，就避免了總是工作到很晚的情況發生。

    阿斯利康制藥有限公司

    最近我有幸訪問了一家總部在加拿大的全球制藥公司——阿斯利康制藥有限公司（AstraZeneca），令我高興的是，從某種程度上來說，健康文化可以說已經彻底融入了他們的集團公司。公司的員工告訴我，公司確實鼓勵他們即使在工作日也可以使用許多有益健康的體育器材進行鍛煉。

    正如阿斯利康制藥有限公司的健康顧問安娜?佈萊克（Anna Blake）對我所說：“我們需要人力資源方面的配套政策保持工作與生活的平衡，這一點很重要。在上午10點到下午3點之間，我們允許員工自由活動，他們也可以到公司附近吃午餐。”阿斯利康這種管理模式的獨特之處在於引導員工積極鍛煉，教練都是義務的——他們都是阿斯利康的員工，他們在教的同時也得到了參加健身鍛煉的機會。安娜指出：“公司成立了一個健康委員會談論健康問題，更重要的是我們也希望員工積極參與。”措施不僅主要針對員工，而且包括總經理和所有為公司效力的人。

    阿斯利康提出的這種方式的覆蓋面不僅僅有運動，還有社會和心理問題。除了體育設施，他們還設立烹饪班和水彩畫班，他們甚至擁有自己的藝術畫廊用於展示他們的員工的創造力。

    

本文摘自《時間管理大師教你以慢制快的職場成功術》

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　　 在這個高速運轉的現代社會，速度的追求已經改變了人們日常的人際交往和工作娛樂的生活方式。人們承受著巨大的精神壓力、工作負擔，以至於最基本的身體生理特徵和精神狀態收到了極大的影響。讓生活節奏慢下來，冷靜思考，然後進行有效的溝通和適當的調整，不但放鬆了身心，而且對工作的業績產生了正面的推動作用。更重要的是我們通過有效的時間管理找到自己的生活！本書的目的是要確定一種可以將慢速運動應用到職業空間的提升和發展的方法，通過拉近理想與現實之間的距離，制定適用於不同人群的管理分配時間的法則。