社會聯繫是增強免疫力的良方
毋庸置疑的是，社會聯繫能夠增強免疫系統，改善生理健康。研究表明，當感冒病毒進入房間的時候，你擁有的社會聯繫越多，患感冒的概率就越小。事實上，加強與他人的聯繫和交流可能是改善健康最重要的因素。另一方面，孤獨是健康的頭號殺手。雖然美國擁有臉譜網和“社交網路”，美國人卻越來越孤單。
越來越多的美國人（尤其是老年人）自己一個人生活，獨居的人數比其他富裕國家多得多。最近的一項研究表明，美國人每人平均只有兩個好朋友能夠傾吐心聲，1/4的美國人甚至連一個好朋友都沒有。孤獨往往會導致抑郁。美國人患抑郁症的概率是西歐國家的2~3倍。抑郁症會進一步削弱免疫系統，損害生理健康。
美國國家衛生研究院作了一項研究，將美國和英國的慢性疾病頻率進行了對比，結果發現美國人年老時比較容易患上心髒病、糖尿病和高血壓。這項研究核對了年齡、種族、收入和性別，結果驚奇地發現，英國的窮人和美國的富人一樣健康。
該研究並沒有發現常吃炸魚或薯條能夠讓你更健康，而且英國人比美國人更喜歡抽煙、喝酒。主要原因是英國人更有安全感，而且他們擁有更多的自由時間，能夠去鍛煉和社交。這項研究再一次說明，政策規定的休息時間越多，人們的健康狀況就越好。因此，如果能夠讓美國人擁有更多與家人、朋友相處的時間，那麼他們就會更健康；此外，這樣還能增強家庭和社區的凝聚力。
為什麼物質產品越來越豐富，人們卻仍不快樂？為什麼不論城市還是鄉村，人們的壓力都越來越大？為什麼我們追求共同富裕，而貧富差距卻日甚一日？為什麼國內生產總值增長了，幸福指數卻不斷下降……
約翰-格拉夫和戴維-巴特克在本書中引導讀者思考經濟學的一個關鍵問題，即經濟到底為了什麼？繼而給出了一個適合所有經濟制度的簡單目標：為最大多數人提供最大、最長久的幸福。同時，他們驳斥了人們對GDP的盲目崇拜，然後循序漸進地從專業角度闡述了生活品質、安全感、社會公正、幸福、時間和經濟發展等問題，即如何讓經濟增長促成整個社會的全面進步，在醫療保健、退休保障、經濟收入、教育水平、幸福指數、可持續發展等方面作出改善，從而創建一個更加幸福、健康、公平且更具可持續發展的未來。
越來越多的美國人（尤其是老年人）自己一個人生活，獨居的人數比其他富裕國家多得多。最近的一項研究表明，美國人每人平均只有兩個好朋友能夠傾吐心聲，1/4的美國人甚至連一個好朋友都沒有。孤獨往往會導致抑郁。美國人患抑郁症的概率是西歐國家的2~3倍。抑郁症會進一步削弱免疫系統，損害生理健康。
美國國家衛生研究院作了一項研究，將美國和英國的慢性疾病頻率進行了對比，結果發現美國人年老時比較容易患上心髒病、糖尿病和高血壓。這項研究核對了年齡、種族、收入和性別，結果驚奇地發現，英國的窮人和美國的富人一樣健康。
該研究並沒有發現常吃炸魚或薯條能夠讓你更健康，而且英國人比美國人更喜歡抽煙、喝酒。主要原因是英國人更有安全感，而且他們擁有更多的自由時間，能夠去鍛煉和社交。這項研究再一次說明，政策規定的休息時間越多，人們的健康狀況就越好。因此，如果能夠讓美國人擁有更多與家人、朋友相處的時間，那麼他們就會更健康；此外，這樣還能增強家庭和社區的凝聚力。
本文摘自《經濟到底為了什麼》
為什麼物質產品越來越豐富，人們卻仍不快樂？為什麼不論城市還是鄉村，人們的壓力都越來越大？為什麼我們追求共同富裕，而貧富差距卻日甚一日？為什麼國內生產總值增長了，幸福指數卻不斷下降……約翰-格拉夫和戴維-巴特克在本書中引導讀者思考經濟學的一個關鍵問題，即經濟到底為了什麼？繼而給出了一個適合所有經濟制度的簡單目標：為最大多數人提供最大、最長久的幸福。同時，他們驳斥了人們對GDP的盲目崇拜，然後循序漸進地從專業角度闡述了生活品質、安全感、社會公正、幸福、時間和經濟發展等問題，即如何讓經濟增長促成整個社會的全面進步，在醫療保健、退休保障、經濟收入、教育水平、幸福指數、可持續發展等方面作出改善，從而創建一個更加幸福、健康、公平且更具可持續發展的未來。