第4章 依戀(1)
這些結，即使輕如空氣，也如鋼鐵的連接一般堅固。
—Edmund
Burke於1775年3月22日在與美國進行的和談上的演說
依戀與抱持有關，但又有所不同1。在依戀中，我們“堅持前行”並因此感覺不是那麼孤獨。我們能依戀那些不抱持我們的人，我們也能被那些我們不依戀的人所抱持。嬰兒的抱持感遠早於依戀感，因為依戀系統的出現更晚一些。雖然在童年早期，聯繫的這兩條線是緊密交織在一起的，但在成人關係中他們就分開了。依戀和抱持兩者都是很關鍵的。抱持的對立面是墜落，依戀的對立面是孤獨（或喪失）。處於孤獨之中，就像墜落一樣，是令人害怕的體驗。
如果說抱持是發生在臂彎之中的，那麼依戀就是發生在接觸、眼神、聲音（簡而言之，就是發生在親近感）之中的。依戀存在於情感聯結的體驗之中—如果需要的話，空間距離是可以被超越的感覺，也就是說，盡管存在空間距離，但還是在一起。當我們依戀上某個人的時候，我們只需要知道我們打電話就可以找到他，並且他也願意回應我們。
依戀是隨著時間成長起來的：一個人不可能“一下子”就依戀上某個人。回應的一致性導致了對能夠持續獲得某人的期望。特定依戀對象如果反复不可獲得，我們就會明白我們不能再依戀他們了；在聯繫中，他們可能提供給我們其他的東西，但不是可預期的回應性所帶來的安全感，而這種安全感是依戀的基础。
被抱持是被動的，而依戀是一個主動的過程，為了降低焦慮而主動依戀某個人（或者是實際上或者是象徵性的）。依戀和與之相伴隨的情感是一種最深刻的人類體驗。盡管激情和關心變化無常，盡管生命中充滿運氣和變遷盛衰，依戀仍然是我們情有所屬的感覺。
依戀的實質
依戀領域最重要的一位理論家鲍比用精神分析的觀點開始了他的研究，他把成人對舒適感和關心的追求還原為退行性的依賴需求。在鲍比的觀點中（1969，1973，1980，1988），依戀是基本的、天生的需求，如同對食物和性的需求一樣根源於人類的生物性。依戀滿足人類行為學和進化論上對保護的需求，並通過維持與依戀對象的親近和可到達性的行為表達出來。根植於這一對接近性的生物性需求，依戀是初級的需求。在整個生命歷程中，依戀系統橫貫發展道路，對親近、安全感、舒適感和關心的需求的表達是成人依戀需求的表達，而不是退行到嬰兒行為模式上。
我們的臨床經驗也傾向於支援鲍比的觀點，在依戀關係的形成、維持、中斷和更新的過程中，出現了很多強烈的情感。一條維持起來毫無困難的紐帶會被體驗成安全感的來源，紐帶的更新會被體驗成快樂的來源。在鲍比的觀點中，情緒的很多精神病理的原因在於情感紐帶的精神病理。
依戀必須需要的是黏附，勝於對吸吮或口腔需求的滿足（如同經典精神分析理論中提到的一樣）的需求。哈瑞•哈洛（Harry
Harlow，1974）很形象地展示了系統發生學中存在的這一基本需求。在哈洛的實驗中，用佈或者金屬做成的代理母親來喂養猴子，猴子更喜歡佈“媽媽”，而與哪一個提供牛奶無關。希望通過黏附來獲取舒適感的需求要比被喂養的需求更引人註意。嬰兒一旦能夠區分週圍環境中那些他能夠接觸到的人，找到一個依戀對象的必要性就變得很急迫了。
從嬰兒早期開始，嬰兒就能夠根據氣味和聲音識別出依戀對象（通常是母親）。在生命第一年的下半年，如果把嬰兒交給另一個人照顧的話，嬰兒就會抗議。在這個時候，嬰兒具有了勾畫依戀對象、作比較和反抗不熟悉的人的認知能力。
鲍比認為，依戀是由一個控制系統來組織的，這個控制系統通過交流來調節與依戀對象之間的距離。當處於沮喪或痛苦狀態的時候，嬰兒最強烈地需要與依戀對象親近。當關係的延續受到威脅的時候，對於依戀的焦慮感最為強烈。
幼童的依戀
雖然鲍比反复強調依戀行為貫穿於人的整個一生中，在成年期和老年期的重要性如同在兒童期的重要性一樣，但依戀的研究還是在年幼的兒童中最容易進行2。首先，依戀行為在生命早期更容易觀察。當兒童焦慮的時候，他們會從身體上尋求一個依戀對象，這一點可以通過實驗室的實驗觀察到。
鲍比的同事瑪麗•安因斯沃斯設計了“陌生情境測驗”作為一種研究年幼兒童的依戀行為的方法（Ainsworth，Blehar，WaltersandWall，1978）。
本文摘自《人際關係的解析》
本書首先介紹了一個關於關係的八維度的研究，這是本書的核心。接下來詳細讨論關係這種現象在心理學與社會學中是如何被對待的。書中提出 了“渴往的男人（女人）”模型，與弗洛伊德的“內疚的人”模型形成對比。作者在隨後章節中逐一介紹每一個維度，每一章都整合了一些相關的研究與理論，包括這一維度在人們的生活中是如何被表達出來的。在本書結尾，作者探索了男女在建立關係途徑方面的差異，並用關於愛的整合性章節來結束全書。