第十一章 改善雇主與職員之間的關係 (6)

2014-07-02 08:53:04

    目前,我們不十分清楚克里斯蒂是否成功地找到了合適的方式,使自己的信念與同事和公司的逐漸接近。但是,我們可以明顯看到的是,她無論在家中還是工作中都有了更大的動力,精神百倍,方向清晰。這種堅韌的適應性的方式有效地改善了她低沉的情緒。並且,如果之後她還是不能影響公司的其他人,不能讓他們重視她的存在,她也有足夠的動力和自信去尋找另一份更加適合自己的工作。

    小結如果你可以發現變化能夠顯示你的價值觀和信念,而且能夠增加日常工作的意義,那麼你就會更傾向於將變化視為重要的值得探索的機遇,可以轉變為優勢的資源和生活的正常插曲。如果變化打亂了你的價值觀或者不符合你的信念,而且你也不去努力理解並消除這種差異,你就很難適應遭遇的困境。但是,如果你清晰地認識到這些問題並且將我們上述的種種應對技巧和承壓態度付諸實踐,就能夠應對壓力重重的變化,至少不會被變化擊垮。很多情況下,你會發現自己可以通過自我檢查和適應性的行為來解決這些分歧。

    應對變化時較高的適應力是建立在本書中所探讨的所有努力的基础上-全心投入、掌控局面和不畏挑戰的承壓態度,換位思考型應對技巧以及建立雙向協助鼓勵的良好社會人際關係。但是,隐含在所有這些之中的就是我們需要在日常的工作和生活中找到意義。不要指望從上司或者同事給自己認可中獲得意義。你需要自己尋找並找到與公司和其他共事的人價值觀最相符的方式。這是適應力的根本所在。

    

本文摘自《將危機轉化成機會》


   金融海嘯風起雲湧、裁員減薪危機四伏、工作節奏越來越快……這一切共同組成了當下變化莫測的職場環境,給人們制造了大量的壓力,缺乏適應力的人更加難以獲得本應屬於他們的成功。
  本書作者、著名的心理學家薩爾瓦多R26;麥迪發現:在壓力重生的時代,決定職場中最終成敗的往往不是經驗與訓練,而是駕馭壓力的能力。
  值得慶幸的是,駕馭壓力的能力並非造物主對少數人的恩赐,而是基於一系列技能與態度。這些技能與態度每個人都可以通過學習而掌握。
  本書通過大量生動鮮活的職場實例向你傳授必備的方法、工具與態度,說明你提高駕馭壓力的能力,進而能夠在最具壓力的環境中發現潛藏的機會,在經濟最不景氣的形勢下也能成功。

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