第五章 在逆境中奮發 (8)

2014-07-02 20:53:18

    這些不堪一擊的職員到底害怕什麼?他們懦弱無能,認為自己沒有能力有效地應對變化。為了重新換得掌握和控制的權力,這些辛勤工作、勇於自我犧牲的員工變得嚴格而苛刻,可能開始以衡量自己的標準來衡量他們的同事、管理者和雇主。而與此同時,其他人可能認為他們過於挑剔,競爭性過強。

    對這種消極適應逆境的處理方式可能有一種極端的表述。此類的工作環境可能使這樣的員工感到人才誤用,受到傷害。一旦出於自我維護,他們就開始敵對地看待同事、管理層和公司。盡管他們的怨言有些可能是真實的,但是他們以受害者的心理發洩內心的焦慮、恐懼,竭力維持自己的尊嚴。這聽上去可能很奇怪,但是這就是他們在無路可走的時候保護自己的方式。他們採取了“攻擊是最好的防禦”的方式。他們期望重獲平衡的心態和動力,卻採用了恰恰相反的行為。

    此類員工把自己的壓力和不幸歸咎於他人。他們的言行對他人絲毫沒有說明,以至於朋友、家人和同事都避免接觸他們。這些不堪一擊的員工適應力極弱。他們難以想到更合適的新方法來捍衛自己的尊嚴,因此他們懼怕變化。他們歸咎於客觀原因,以維持臉面。而且,他們可能通過更極端的方式來對待工作困境,比如增加缺勤次數、工作表現惡劣、偷竊或者破壞公共財物,甚至以採取法律手段無故要挾雇主。

    適應力的重要性以上提到的兩種無效的對策充分證明了為何堅韌的態度能促使人們勇於面對壓力重重的問題,提高適應力而不是極易挫敗。只有清楚地認識到造成壓力的因素,即使恐懼也不能退縮不前,才能變得勇敢無畏。除此之外,這些態度激勵、引導著人們尋求辦法使變故轉化為機遇,並採取必要措施使其向有利方向發展。下面讓我們來看看一些常見的情形:

    

本文摘自《將危機轉化成機會》


   金融海嘯風起雲湧、裁員減薪危機四伏、工作節奏越來越快……這一切共同組成了當下變化莫測的職場環境,給人們制造了大量的壓力,缺乏適應力的人更加難以獲得本應屬於他們的成功。
  本書作者、著名的心理學家薩爾瓦多R26;麥迪發現:在壓力重生的時代,決定職場中最終成敗的往往不是經驗與訓練,而是駕馭壓力的能力。
  值得慶幸的是,駕馭壓力的能力並非造物主對少數人的恩赐,而是基於一系列技能與態度。這些技能與態度每個人都可以通過學習而掌握。
  本書通過大量生動鮮活的職場實例向你傳授必備的方法、工具與態度,說明你提高駕馭壓力的能力,進而能夠在最具壓力的環境中發現潛藏的機會,在經濟最不景氣的形勢下也能成功。

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