第二章 深入探究壓力與適應力 (7)

2014-07-02 23:39:04

    一位缺乏適應力的經理--安迪•B我們調查過許多位經理,其中安迪的堅韌性明顯偏低。安迪年約43歲,十分註重衣著;在數次面談過程中,他總是像個木頭人似的坐得筆挺,精神保持高度緊張,隨時準備回答我們提出的問題。由於他態度禮貌、舉止得體,又急於取悅別人,所以比實際年齡顯得年輕。

    作為一名固話服務直線經理(Line Manager),安迪負責把上級的指示轉化為具體工作任務,然後再傳達給下級。在他看來,這份工作按部就班,毫無意外可言。“命令系統環環相扣,我只不過是其中一環,”他說,“每一天我都知道自己要做什麼、怎樣去做。”他擔心的是,解除管制之後員工會變得難以管制。

    當解除管制落實之後,各種各樣的變化打亂了原有的工作程序與工作計劃,整個公司都仿佛在黑暗中摸索。此時,安迪的擔憂變成了恐懼。越來越重的責任對他的創造力提出了更高的要求,然而他的工作效率卻越來越低,有時甚至陷入不知所措的狀態。安迪極度懷念昔日的美好時光,那時公司的目標與計劃都很明確;如今,能否保住工作卻成了他心頭的一塊巨石。他對自己的工作表現十分擔憂,唯有希望上司仍然信任他的能力。

    為了減少失業的危險,安迪一心撲在了工作上。他有時巴不得早早退休,特別是想到退休後他的家庭生活就能恢復正常,這種願望就更加強烈。在家裡,他張口閉口都是工作。雖然妻子百般安慰他、勸說他,但他仍然時時刻刻感到焦慮。他指責妻子對他的需求不夠體貼,盡管他也承認她已經盡了力;當他無法自控的時候,就會對她惡語相向,同時又為此感到十分愧疚。“我真不想傷害她。”他這樣說。

    

本文摘自《將危機轉化成機會》


   金融海嘯風起雲湧、裁員減薪危機四伏、工作節奏越來越快……這一切共同組成了當下變化莫測的職場環境,給人們制造了大量的壓力,缺乏適應力的人更加難以獲得本應屬於他們的成功。
  本書作者、著名的心理學家薩爾瓦多R26;麥迪發現:在壓力重生的時代,決定職場中最終成敗的往往不是經驗與訓練,而是駕馭壓力的能力。
  值得慶幸的是,駕馭壓力的能力並非造物主對少數人的恩赐,而是基於一系列技能與態度。這些技能與態度每個人都可以通過學習而掌握。
  本書通過大量生動鮮活的職場實例向你傳授必備的方法、工具與態度,說明你提高駕馭壓力的能力,進而能夠在最具壓力的環境中發現潛藏的機會,在經濟最不景氣的形勢下也能成功。

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