第一章 以適應力應對變化 (2)

    除了上述原因之外，越來越複雜的人力資源問題也給現代職員帶來巨大的壓力。為了彻底消除職場中的歧視現象，人們做出了種種努力，其目的固然無可非議，但實際上導致企業在雇用新人、提拔員工和分配工作時不得不重新考慮選擇標準，今日的職場已經變成了社會問題的“溫床”。對機會均等的高度強調促使雇主與職員在工作中制定和執行決策時都要講求公正，一舉手一投足均要符合平等原則。此類改革措施在追求公平政策方面具有積極意義，但在短期內往往會使分配任務或提升職位的情況更加複雜。

    另一種形式的變化是與新同事合作，若對方能力不夠或缺乏合作精神，則會造成更大的壓力。此外，變化還包括頂頭上司、部門主管乃至公司總裁突然換人；現任上司受到來自上級的壓力，又將壓力轉加於你；供應商或客戶提出你從未遇到過的問題，要求立即得到解決，但你手頭還有一大堆更加緊急的事務尚未處理……無論是關係全局的重大變化，還是日常運作中的細節變化，都會造成工作中的大量壓力。成敗與否，則取決於你處理壓力的方式，即面對變化時的適應力。

    變化的消極方面：職員的悲哀有些人只看見當前工作環境的劣勢與不足，例如：

    ■ 我們的具體職務一直在變。一門新技術剛剛學會就過時了，我們又得趕緊從頭學起。

    ■ 數字鴻溝不斷加深，我們都感到了威脅，盡管一部分人能夠在科技時代中立足，其他人卻無能為力。

    ■ 即使我們的能力在市場上吃得開，如今的工作也不像以前那樣有保障了。

    ■ 又是公司兼並，又是人事變動，我們的雇主顯然對員工缺乏責任心，又怎能讓我們保持忠誠？

    ■ 穩定的家庭、閑暇的時間恐怕都是過去的事了。

    誠然，今天我們已經無法指望一切像從前一樣，也很難想象未來會是怎樣的情形。你或許會選擇拒絕現實、自欺欺人，以求逃避工作中的沉重壓力；你也可以選擇為諸如此類的壓力所困，焦慮不安，在消沉、自憐、絕望的泥沼中越陷越深。

    變化的積極方面：職員的機會而這些變化的積極方面又是什麼呢？如果你能夠直面變化並加以創造性利用，你就能為自己創造機會，改善工作與生活的方式。這本書將向你展示培養適應態度與適應技能的關鍵步驟，說明你應對工作中的突發變化。遵循這些步驟，你就能把充滿壓力的變化轉變為千載難逢的機會。

    既然變化能帶來好處，為什麼我們仍將其視為威脅呢？因為我們很難判斷一次變化會對我們的希望、需求、義務、理想和責任造成怎樣的阻礙，更擔心這種阻礙會帶來難以接受的損失、失敗和耻辱。

    

本文摘自《將危機轉化成機會》

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　　 金融海嘯風起雲湧、裁員減薪危機四伏、工作節奏越來越快……這一切共同組成了當下變化莫測的職場環境，給人們制造了大量的壓力，缺乏適應力的人更加難以獲得本應屬於他們的成功。
　　本書作者、著名的心理學家薩爾瓦多R26;麥迪發現：在壓力重生的時代，決定職場中最終成敗的往往不是經驗與訓練，而是駕馭壓力的能力。
　　值得慶幸的是，駕馭壓力的能力並非造物主對少數人的恩赐，而是基於一系列技能與態度。這些技能與態度每個人都可以通過學習而掌握。
　　本書通過大量生動鮮活的職場實例向你傳授必備的方法、工具與態度，說明你提高駕馭壓力的能力，進而能夠在最具壓力的環境中發現潛藏的機會，在經濟最不景氣的形勢下也能成功。