訓練專題5 獨立自主(2)

    自我評估：獨立自主能力評估

    （一）測試題

    每道題目陳述一個日常工作或生活中的一種情形，讀者可根據自己的實際表現用“1”，“2”或“3”來回答，其中“3”表示“是”（或者比較接近），“2”表示“不確定”，“1”表示“否”（或者相差較遠）。

    （1）當我遇到非常難做的工作時，我會努力管住自己排除萬難把工作完成。（）

    （2）我知道賭錢違法，當和朋友玩牌時，朋友們要求押上錢玩，我會堅持原則，只打牌不玩錢。（）

    （3）一個欺負過我的人突然有事求我，我會毫不猶豫地幫他，不會表現出不高興。（）

    （4）我正急匆匆趕赴一個約會時，接到朋友的電話，我會耐心地聽朋友說完，而不讓朋友覺察我的忙碌。（）

    （5）我連續幾天加班已經筋疲力盡，回到家妻子卻嫌我不幹家務，我會耐心地跟她解釋。（）

    （6）我去參加一個宴會，宴會結束還必須再開著車回家，我會堅持不喝酒。（）

    （7）有人打擾我時，我一般會忍耐，不會露出不高興的表情。（）

    （8）我開車經過十字路口，因為沒有警察，別的車都闖紅燈過去了，我也不會闖紅燈過去。（）

    （9）我會在每天下班前堅持把辦公桌收拾整齊，把電腦中的資料歸類存放。（）

    （10）我買東西時售貨員多找了我幾十元錢，我會主動退給人家，並說：“你找錯了。”（）

    （11）我從不亂吃藥，除非有醫生的囑咐。（）

    （12）辦公室內禁止抽煙，而我的同事卻在吸煙，我是比較讨厭煙味的，我會婉轉提醒讓他到外面去抽。（）

    （13）我即使懷疑別人對我說的話是否真實，也不會在言語中表現出這種不信任。（）

    （14）我的朋友直率地說出我的缺點，我也意識到了自己的這個缺點，我會坦率地說：“我也意識到了，我會努力改正的。”（）

    （15）到飯店吃飯，但菜中鹽加多了，我會立刻找服務員，婉轉解決此事。（）

    （16）我的同事都在議論上司如何如何不好，我從不會參與其中添油加醋。（）

    （17）在工作和學習中我從不會經常走神，耽擱學習和工作。（）

    （18）上班時，別的同事經常遲到，而我從不受他們的影響每天按時上班。（）

    （19）我會為完成某項任務制定計劃，並每天按照計劃完成當天的任務。（）

    （20）我剛買了一個手機，正愛不釋手，一個朋友突然說借手機玩幾天，我會忍痛借給他，但表面上沒有任何不願意的表現。（）

    （二）計分規則

    將所有數字加起來，就是你本測驗的得分。

    （三）評估結果分析

    48~60分：你是一個比較有自制力人。你能夠掌握是與非，有很強的獨立自主能力。你遵紀守法，幹什麼都有一定的尺度，能夠很好地控制自己的行為，對做什麼，怎麼做，心中有數。你有自己的原則，不感情用事。

    36~47分：你有較強的獨立自主能力。一般情況下，做事有自己的原則，處理問題能夠比較理智。多數情況下能夠控制自己的行為，什麼該做，什麼不該做心中有數。

    24~35分：你的獨立自主能力較差，動不動就暴跳如雷，甚至粗魯地罵人，表面看來你頗有權威，其實得不到他人對你的尊重，其結果是使人們憎惡你或者害怕你。

    23分以下：你的獨立自主能力很差，一般不能控制自己的行為，常常因一點小事鬧得不可開交，全然不顧對自己以後的影響。

本文摘自《成為銷售高手的16項情商訓練》

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