音樂、心情以及樞紐和弦（2）

　　這種交流很難處理，因為談話者越來越感覺到自己的問題，就連在嘗試描述問題時都是這樣。累積的緊張感會傳染。面對這種情感狂熱，咨詢師自己要保持平靜，還要安慰病人，這是一種挑戰。但是，任何安慰性的話語以及說明策略都可能無效。對於任何別人提供的信息，情緒激動的談話者都會置若罔聞。所以，第一步是要扭轉情緒。這就是樞紐和弦的目的。

　　我揚一揚眉，用平穩、緩慢而沉著的聲音回答湯姆說：“你養了一條狗？跟我說說吧。”

　　突然變換話題通常會讓人驚訝，但是，人們很少抱怨抑或評論。通常，你可以改變生活節奏或換一種角度看待問題來擺脫某種人生狀態。我突然轉換話題，湯姆只是笑了笑，然後說：“它是一只西班牙獵犬，才幾個星期大。我是通過報紙上的一則廣告得到它的，它的名字叫妮波。”

　　“當你抱著妮波的時候，你感覺如何？”我問。

　　湯姆再次笑了笑，說話略微慢了下來，語氣更柔和了。這是一個轉變。“可能只有妮波能讓我平靜下來。我把它放在我的大腿上，它會讓我撫摸它的肚子。它舔舔我的手，我全身都覺得溫暖。”

　　“你能閉上一會兒眼睛，想象一下你和妮波在一起的畫面嗎？你能感覺到她柔軟的皮毛還有溫暖的舌頭嗎？你能感受到當你撫摸它時，它的身體在扭動嗎？”

　　湯姆點了點頭，睜開了眼睛。現在，他看上去輕鬆了許多。

　　是彈奏樞紐和弦的時候了！

　　“當你醒來，滿心焦慮，說真的，你願意撫摸一下嗎？”我問他。

　　他臉上閃過一絲錯愕，“什麼？”

　　“撫摸一下妮波，”我立刻澄清。“當你在撫摸妮波時，你讓它覺得被疼愛、被需要，並且你也很享受這種感覺。想象一下像撫摸妮波那樣撫摸一下自己？”

　　“很有趣，你提到這個，”湯姆說，“我跟上一任女友在一起時，我一煩躁，她就會撫摸我的臉，我就會馬上平靜下來。”

　　“也許，你和妮波一樣，”我說，“下次你緊張時，你試著給自己一個撫摸，而不是給自己一拳，怎麼樣？你閉上眼睛，想象自己和妮波在一起，想象一下它的感覺。試著感受一下被擁抱、被撫摸的感覺。想象愛撫自己的小狗，然後試著鑽進它的腦海，看看它感覺多溫暖、多舒適。如果你在家，也許正在撫摸妮波柔軟的毛發，想象一下正被撫摸的是自己。”

　　湯姆喜歡“給自己一個撫摸”的想法。那成了我們後面幾次會談的主題，他學著接受壓力，並以此鍛煉自己，不讓內心的災難感累積。情感上，他的主音發生了轉變，由焦慮、恐懼、消極轉向關心、愛護。當他情感波動明顯、內心逐漸變得溫暖時，我抛出的“撫摸”隐喻就是最終促成轉變的樞紐和弦。

　　心情可以強化信息。這種強化，我們在廣告中可見，心理治療中可以使用，交易中同樣可以使用。喚起一種強烈的狀態，樞紐和弦才會變得可能，比如一首新的曲子、一個新的節奏、一種不同的生活。

本文摘自《投資交易心理分析》

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　　 再好的投資策略與交易系統都要經受交易心理的考驗。《投資交易心理分析》嘗試以心理診斷的方法對待交易，將投資者的思維、情感、沖動與行為模式視為有用的市場數據。本書試圖教授投資者轉變交易思維，並不斷地從自我反應中學習。通過了解市場，完善自我；通過完善自我提升交易。《投資交易心理分析》以心理案例為引子，逐章探讨了交易方案解決之道，如何應對交易風險，如何制定交易規則並控制自身情緒，如何把握市場情緒，如何面對以往失敗的交易體驗，發掘交易中的市場心理信息等重要內容，以平實地語言揭示了交易背後的心理真相。