被壓力拉低的幸福指數（1）
社會聯繫需要充足的時間（我們將會在第六章詳細探讨這個問題）。不丹人將時間支配列在國民幸福總值的前三位，他們在這一方面做得非常好。不丹國民幸福總值委員會會長卡馬-施蒂姆指出，不丹人民每年有30~40天的帶薪假期，除此之外還有24個國家法定節假日，而且他們將會繼續保持！但是對於大多數國家而言，時間的緊迫對國民的幸福造成了極大的挑戰。
邁克爾-彭諾克是不列颠哥倫比亞省省會維多利亞的溫哥華島衛生局的人口健康專家和統計學家，不丹政府曾邀請他去不丹協助制定幸福問卷調查，於是彭諾克在不丹住了幾個月。他說不丹政府希望這個問卷調查能夠盡可能詳細、全面。早期的版本需要一天時間才能完成，有一位女士在做問卷調查時甚至暈倒了。
但是，面對這麼長的問卷調查，不丹人民卻很有耐心。彭諾克知道，西方工業國家的人民絕對無法忍受這麼長的問卷調查，他們從小接觸的都是瞬間滿足的速溶麥片或即時通訊，因此他特別制定了一份只需30分鐘即可完成的問卷調查。
如果你感興趣的話，你可以在www.sustainableseattle.org這個網站上找到這份較短的問卷調查。政府用科學的方法，抽樣調查了2400個維多利亞的居民。結果顯示，這里的居民對於他們整體生活質量的評分為76分（總分為100分，丹麥的分數通常是80多分，美國通常是70多分），但是他們的時間平衡分數僅僅為46分（是所有幸福領域中最低的一項）。
問卷調查的其中一項結果就暴露出了社會問題。維多利亞的居民在“生活富足”的選項上得分最高（92分）。只有6%的人認為，如果擁有更多的財富，他們就能生活得更加快樂。66%的人希望得到更多的財政安全感，因為他們的財政安全感評分只有53分，名列倒數第二。很明顯，他們害怕隨時可能失去工作，而且擔心萬一突然被解雇，沒有保障機制能夠保障他們的基本生活。這是一個嚴重的問題，對於美國人民而言更加嚴重，因為一旦他們失去工作，就意味著將失去醫療保險。
維多利亞的調查問卷推測如下：“結果顯示，壓力和時間平衡的問題嚴重地影響了人民的幸福。”有意思的是，維多利亞的結果似乎代表了整個加拿大。維多利亞是一個富裕的城市；但是，即使在是新斯科舍省的格萊斯灣，調查結果也很相似：當地人民以採礦和捕魚為生，雖然經濟並不寬裕，但是他們對目前的經濟狀況較為滿意，只是擔心財政安全，而且他們也覺得生活節奏過快。
蘇珊-安德魯斯認為，影響巴西人民幸福的主要因素是生活節奏過快。安德魯斯是一個充滿活力的美國人，1992年她來到巴西生活。目前她在聖保羅附近建立了一個名叫“未來之星”的生態村模型，還建立了一個環境學習中心。安德魯斯說服了巴西的一座小城市，一所大學和一家大公司，讓他們評估居民、學生和員工的生活滿意度。一家大型的天然化妝品公司“自然”（Natura）對員工展開了不丹版本的問卷調查，結果表明：大多數人在很多方面都比較滿意，但只有30%的人對自己的時間平衡感到滿意。
意大利錫耶納大學的經濟學家斯特凡諾-巴託里尼寫了《幸福宣言》（ManifestoforHappiness）一書。他在書中指出，如果我們繼續以促進經濟增長為目標來制定經濟策略，那麼只會導致更多的加班現象和更大的時間壓力，結果只會降低幸福感；此外，在過去幾十年里，我們為了加速經濟的增長，實行減稅政策、放鬆管制，這些行為也導致人們更加沒有經濟安全感。（我們將會在第五章詳細探讨這個問題。）
目前，我們正在美國的一個主要城市衡量人民的生活滿意度。在西雅圖市議長理查德-科林的鼓勵下，西雅圖的市民積極配合，使用彭諾克的調查問卷來評估他們的生活滿意度。
為什麼物質產品越來越豐富，人們卻仍不快樂？為什麼不論城市還是鄉村，人們的壓力都越來越大？為什麼我們追求共同富裕，而貧富差距卻日甚一日？為什麼國內生產總值增長了，幸福指數卻不斷下降……
約翰-格拉夫和戴維-巴特克在本書中引導讀者思考經濟學的一個關鍵問題，即經濟到底為了什麼？繼而給出了一個適合所有經濟制度的簡單目標：為最大多數人提供最大、最長久的幸福。同時，他們驳斥了人們對GDP的盲目崇拜，然後循序漸進地從專業角度闡述了生活品質、安全感、社會公正、幸福、時間和經濟發展等問題，即如何讓經濟增長促成整個社會的全面進步，在醫療保健、退休保障、經濟收入、教育水平、幸福指數、可持續發展等方面作出改善，從而創建一個更加幸福、健康、公平且更具可持續發展的未來。
邁克爾-彭諾克是不列颠哥倫比亞省省會維多利亞的溫哥華島衛生局的人口健康專家和統計學家，不丹政府曾邀請他去不丹協助制定幸福問卷調查，於是彭諾克在不丹住了幾個月。他說不丹政府希望這個問卷調查能夠盡可能詳細、全面。早期的版本需要一天時間才能完成，有一位女士在做問卷調查時甚至暈倒了。
但是，面對這麼長的問卷調查，不丹人民卻很有耐心。彭諾克知道，西方工業國家的人民絕對無法忍受這麼長的問卷調查，他們從小接觸的都是瞬間滿足的速溶麥片或即時通訊，因此他特別制定了一份只需30分鐘即可完成的問卷調查。
如果你感興趣的話，你可以在www.sustainableseattle.org這個網站上找到這份較短的問卷調查。政府用科學的方法，抽樣調查了2400個維多利亞的居民。結果顯示，這里的居民對於他們整體生活質量的評分為76分（總分為100分，丹麥的分數通常是80多分，美國通常是70多分），但是他們的時間平衡分數僅僅為46分（是所有幸福領域中最低的一項）。
問卷調查的其中一項結果就暴露出了社會問題。維多利亞的居民在“生活富足”的選項上得分最高（92分）。只有6%的人認為，如果擁有更多的財富，他們就能生活得更加快樂。66%的人希望得到更多的財政安全感，因為他們的財政安全感評分只有53分，名列倒數第二。很明顯，他們害怕隨時可能失去工作，而且擔心萬一突然被解雇，沒有保障機制能夠保障他們的基本生活。這是一個嚴重的問題，對於美國人民而言更加嚴重，因為一旦他們失去工作，就意味著將失去醫療保險。
維多利亞的調查問卷推測如下：“結果顯示，壓力和時間平衡的問題嚴重地影響了人民的幸福。”有意思的是，維多利亞的結果似乎代表了整個加拿大。維多利亞是一個富裕的城市；但是，即使在是新斯科舍省的格萊斯灣，調查結果也很相似：當地人民以採礦和捕魚為生，雖然經濟並不寬裕，但是他們對目前的經濟狀況較為滿意，只是擔心財政安全，而且他們也覺得生活節奏過快。
蘇珊-安德魯斯認為，影響巴西人民幸福的主要因素是生活節奏過快。安德魯斯是一個充滿活力的美國人，1992年她來到巴西生活。目前她在聖保羅附近建立了一個名叫“未來之星”的生態村模型，還建立了一個環境學習中心。安德魯斯說服了巴西的一座小城市，一所大學和一家大公司，讓他們評估居民、學生和員工的生活滿意度。一家大型的天然化妝品公司“自然”（Natura）對員工展開了不丹版本的問卷調查，結果表明：大多數人在很多方面都比較滿意，但只有30%的人對自己的時間平衡感到滿意。
意大利錫耶納大學的經濟學家斯特凡諾-巴託里尼寫了《幸福宣言》（ManifestoforHappiness）一書。他在書中指出，如果我們繼續以促進經濟增長為目標來制定經濟策略，那麼只會導致更多的加班現象和更大的時間壓力，結果只會降低幸福感；此外，在過去幾十年里，我們為了加速經濟的增長，實行減稅政策、放鬆管制，這些行為也導致人們更加沒有經濟安全感。（我們將會在第五章詳細探讨這個問題。）
目前，我們正在美國的一個主要城市衡量人民的生活滿意度。在西雅圖市議長理查德-科林的鼓勵下，西雅圖的市民積極配合，使用彭諾克的調查問卷來評估他們的生活滿意度。
本文摘自《經濟到底為了什麼》
為什麼物質產品越來越豐富，人們卻仍不快樂？為什麼不論城市還是鄉村，人們的壓力都越來越大？為什麼我們追求共同富裕，而貧富差距卻日甚一日？為什麼國內生產總值增長了，幸福指數卻不斷下降……約翰-格拉夫和戴維-巴特克在本書中引導讀者思考經濟學的一個關鍵問題，即經濟到底為了什麼？繼而給出了一個適合所有經濟制度的簡單目標：為最大多數人提供最大、最長久的幸福。同時，他們驳斥了人們對GDP的盲目崇拜，然後循序漸進地從專業角度闡述了生活品質、安全感、社會公正、幸福、時間和經濟發展等問題，即如何讓經濟增長促成整個社會的全面進步，在醫療保健、退休保障、經濟收入、教育水平、幸福指數、可持續發展等方面作出改善，從而創建一個更加幸福、健康、公平且更具可持續發展的未來。